2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সোনার দুধ নিখুঁত স্বাস্থ্যের জন্য হলুদ এবং উদ্ভিজ্জ দুধের সাথে একটি প্রাচীন রেসিপি। এটি প্রদাহবিরোধী এবং বেদনানাশক ক্রিয়া রয়েছে, লিভার, কাশি এবং সর্দি, ক্যান্সার, শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা, অনিদ্রা, হজম ব্যবস্থা, স্বাস্থ্যকর হাড়ের জন্য, মাসিকের বাধা, রক্তকে শুদ্ধ করে।
গোল্ডেন পাস্তা
ঘরে সোনার দুধ তৈরি করতে আমাদের প্রথমে সোনার পেস্ট প্রস্তুত করা দরকার। এই উদ্দেশ্যে আমাদের প্রয়োজন:
হলুদ - 15 গ্রাম
খাঁটি জল - 90 মিলি
এখানে মূল উপাদান হলুদ, আপনি সকলেই এর ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য শুনেছেন।
আপনি অল্প আঁচে জল (খাঁটি, সিদ্ধ বা বসন্তের জল) দিয়ে হলুদ মিশিয়ে রান্না শুরু করুন। 7 থেকে 10 মিনিট অবিরত নাড়ুন। এই সময়ে, হলুদ এর দরকারী পদার্থ নিষ্কাশন করা হয়।
যদি এই সময়ের মধ্যে পাস্তা খুব ঘন হয়ে যায় তবে অল্প জল যোগ করুন, রান্না শেষে পাস্তার ধারাবাহিকতাটি পুরু কেকের মিশ্রণের মতো হওয়া উচিত। পেস্টটি কাচের পাত্রে রাখুন এবং closedাকনা বন্ধ করে ফ্রিজে রেখে দিন, তাই এটি প্রায় দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এই মিশ্রণটি দিয়ে গোল্ডেন মিল্ক তৈরি করা হয়। এটি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন:
সোনার দুধ
ভাত দুধ - 1 চামচ। (নীচের রেসিপি অনুযায়ী বাড়িতে তৈরি)
সোনার পেস্ট - 1 চামচ।
মিষ্টি - মধু বা ম্যাপেল সিরাপ
দুধের পেস্টটি দ্রবীভূত করতে মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে নাড়ুন (এটি ফুটানো উচিত নয়)। স্বাদে মিষ্টি যুক্ত করুন, এবং দুধের বৃহত্তর প্রভাবের জন্য - এবং এক চিমটি তাজা জমির কালো মরিচ।
আপনি যখন মনে করেন যে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েক দিনের জন্য দুর্বল হয়ে পড়েছে তখন এই দুধটি নিন, তাই আপনি আরও শান্তিতে ঘুমোবেন এবং প্রতিটি উত্তীর্ণের দিনটির সাথে স্বাস্থ্যকর জেগে উঠবেন।
দুধ ভাত
আপনার নিজের চালের দুধ তৈরি করুন - ঘরে তৈরি, সস্তা এবং সহজ। ভাত দুধ নিরামিষাশীদের, নিরামিষাশীদের জন্য, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সম্পন্ন লোক এবং যে কেউ সুস্থ জীবনযাপন করার চেষ্টা করছেন তাদের দুগ্ধজাত পণ্যের একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এই দুধে ল্যাকটোজ থাকে না তা ছাড়াও এতে কোলেস্টেরল থাকে না।
বাড়ির তৈরি চালের দুধ বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ তুলনায় অনেক কম সস্তা, এতে কৃত্রিম সুইটেনার থাকে না। অন্যান্য ধরণের তুলনায় এটিতে স্বল্প পরিমাণে ফ্যাট থাকে এবং এটি তৈরি করতে খুব বেশি পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় না।
আপনি নিরাপদ গুণমান এবং স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করেন এবং অর্থ সাশ্রয় করেন। এর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:
পুরো শস্য চাল - 1 চামচ।
জল - 6 চামচ।
চাল ধুয়ে পানি যোগ করুন, কম আঁচে রাখুন এবং দুই ঘন্টা রান্না করুন যাতে এটি সুন্দরভাবে নরম হয়। রান্না করা এবং পুরোপুরি ঠাণ্ডা চাল একটি ব্লেন্ডারে 1: 1 অনুপাতে সিদ্ধ এবং ঠান্ডা জল দিয়ে এবং একজাতীয় না হওয়া পর্যন্ত পিউরি দিয়ে দিন। মিশ্রণটি 1 মিনিটের জন্য স্থির হয়ে মঞ্জুর করুন এবং একটি চালুনির মাধ্যমে ছাঁকুন, পাশাপাশি চালুনির মাধ্যমে স্লাদটি ঘষুন।
কাচের ধারক খোলার সাথে দুধ ফ্রিজে রেখে দিন। যদি আপনি এর মতো দুধ সেবন করতে না পারেন তবে আপনি এটি একটি সামান্য মধু দিয়ে মিষ্টি করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
গোল্ডেন ল্যাট - এটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এটি কীভাবে সহায়তা করে
সোনার ল্যাট হিসাবে পরিচিত হয় দেরিতে হলুদ । আর কেন একজন জেল? কারণ হলুদের অর্থ হলুদি, যা প্রকৃতপক্ষে ল্যাটকে এর সোনালি রঙ দেয়। প্রাচীন আয়ুর্বেদিক traditionsতিহ্য অনুসারে গোল্ডেন ল্যাট একটি ভারতীয় পানীয়। তবে ভাববেন না যে আপনি কেবল ভারতে এটি উপভোগ করতে পারবেন। এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ইতিমধ্যে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হওয়ার কারণে, এটি নিউ ইয়র্ক, ক্যালিফোর্নিয়া, নিউজিল্যান্ড এবং এমনকি অস্ট্রেলিয়ায় অনেক চিক এবং আধুনিক ক্যাফেতে উপলব্ধ। আমরা আপনাকে এখানে প্রদর্শন করব কিভাবে
প্যানসেটটা - এটি কীভাবে প্রস্তুত হয় এবং এটি কীভাবে খাওয়া হয়?
ফরাসি শেফরা, যারা তাদের মিহি রান্নার জন্য বিখ্যাত, সম্ভবত তাদের ইতালিয়ান সহকর্মীদের ক্রিয়াকলাপের দিকে তাকাবেন, যাদের রান্না পাস্তা, অ্যান্টিপাস্টি এবং পিজ্জা তৈরির জন্য সুপরিচিত। বা অন্য উপায়ে বলতে - এত জটিল, পরিশীলিত বা পরিশীলিত কিছুই … তবে ফ্রেঞ্চরা ইতালীয় মাংসের পণ্যগুলি সম্পর্কে কী বলবে যা বিশ্বজুড়ে স্বীকৃত খাবার হিসাবে পরিচিত?
মধু এবং পেঁয়াজ - কীভাবে নিজেকে অলৌকিক মিশ্রণের সাথে চিকিত্সা করবেন
বিকল্প ওষুধের বিকল্প চিকিত্সা বা অন্যান্য সাহিত্যের যে কোনও রেফারেন্স বই আপনি খোলেন না কেন, মধুর সাথে অবশ্যই রেসিপি রয়েছে। এটি আশ্চর্যজনক নয় - পণ্যটি কেবল নিজের মধ্যেই কার্যকর নয়, তবে প্রাকৃতিক ওষুধ এবং তাদের শোষণের স্বাদও উন্নত করে। মধু দিয়ে পেঁয়াজ - কাশিতে এক বিশ্বস্ত সহায়ক, যা কার্যকরভাবে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে, অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে সহায়তা করে। দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindication পেঁয়াজ ও মধুর মিশ্রণ নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
ধানের জল - এটি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং এটি কীভাবে সহায়তা করে
ভাত জল একটি চীনা আবিষ্কার। ভাতের সাথে এশীয়দের একটি বিশেষ সংযোগ রয়েছে এবং এটিকে দীর্ঘায়ুবাদের পণ্য হিসাবে বিবেচনা করে। তারা বিশ্বাস করে যে চাল অনেকগুলি অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে, যার অর্থ এটি জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। আজ, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য শিল্প গতিশীলভাবে বিকাশ করছে, আরও বেশি নতুন পণ্য সরবরাহ করছে। তবে তাদের সবাই নিরাপদ নয়। তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটিতে ক্ষতিকারক অ্যাডিটিভ থাকে, তাই আজকাল আমাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা পরীক্ষিত প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং বুদ্ধিমান রেসিপিগ
রান্নায় লর্ডস থেকে জল - এটি কী এবং কীভাবে এটি প্রস্তুত করবেন?
বিখ্যাত লর্ডস থেকে জল সাধারণ জল যা অলৌকিক নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি ফ্রান্সের সান্টারিও দে লর্ডেসে স্প্রিংস, ভার্জিন মেরির সংস্কৃতিকে উত্সর্গীকৃত বেশ কয়েকটি বেসিলিকাস সহ একটি জটিল ধর্মীয় ভবন। ক্যাথলিক চার্চ বিশ্বাস করে যে এই জায়গায় সাধু প্রত্যক্ষদর্শীদের কাছে উপস্থিত হয়েছিল এবং সেইজন্য এই স্থান থেকে প্রবাহিত জলের অলৌকিক শক্তি power এই নিবন্ধে, আমরা একই নামের আরেকটি তরল সম্পর্কে কথা বলব এবং আমরা এটিতে আরও মনোযোগ দেব। এটি একই নামের একটির মতোই অ
