2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সোনার ল্যাট হিসাবে পরিচিত হয় দেরিতে হলুদ । আর কেন একজন জেল? কারণ হলুদের অর্থ হলুদি, যা প্রকৃতপক্ষে ল্যাটকে এর সোনালি রঙ দেয়।
প্রাচীন আয়ুর্বেদিক traditionsতিহ্য অনুসারে গোল্ডেন ল্যাট একটি ভারতীয় পানীয়। তবে ভাববেন না যে আপনি কেবল ভারতে এটি উপভোগ করতে পারবেন। এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ইতিমধ্যে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হওয়ার কারণে, এটি নিউ ইয়র্ক, ক্যালিফোর্নিয়া, নিউজিল্যান্ড এবং এমনকি অস্ট্রেলিয়ায় অনেক চিক এবং আধুনিক ক্যাফেতে উপলব্ধ। আমরা আপনাকে এখানে প্রদর্শন করব কিভাবে একটি সোনার ল্যাট তৈরি ঘরে.
তবে তার আগে, আসুন একনজরে দেখে নেওয়া যাক এই স্বাস্থ্যকর পানীয়ের স্বাস্থ্য উপকারগুলি কী।
গোল্ডেন ল্যাট সেবন করার উপকারিতা
গোল্ডেন ল্যাট আপনার দেহের জন্য একটি আসল পুষ্টিকর বোমা। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, সাইনোসাইটিসের বিরুদ্ধে গলা, ঘাড়ে জন্য ভাল কাজ করে, রক্ত সঞ্চালন এবং হজমে সমর্থন করে এবং সর্বশেষে নয় - আমাদের শক্তিতে ভর করে। হ্যাঁ, আমরা স্বর্ণের কফি দ্বারা টোড অনুভব করি, এটিতে ক্যাফিন নেই।
যেমন আমরা শুরুতে বলেছি, তৈরি হচ্ছে সোনার ল্যাট দারুচিনি এবং তাজা দুধের সাথে, যা পানীয়টির প্রধান উপাদান। Traতিহ্যগতভাবে, তবে এতে আদা, দারচিনি এবং মধু যুক্ত করা হয়। কিছু ভারতের রাজ্যে, মরিচ যেমন কালো মরিচ, গরম মরিচ বা ভ্যানিলা এমনকি ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, আমরা আপনাকে সুপারিশ করব যে আপনি প্রথাগত গরুর দুধকে উদ্ভিজ্জ দুধের সাথে প্রতিস্থাপন করুন, যেমন নারকেলের দুধ বা বাদামের দুধ।
গোল্ডেন ল্যাট জন্য রেসিপি
ছবি: জেসোসরায় / পিক্সাব্য.কম
নিচেরগুলোর জন্য গোল্ডেন ল্যাট জন্য ক্লাসিক রেসিপি, যা আমরা আপনাকে অফার করব, আপনার 2 টি চামচ দরকার হবে। টাটকা দুধ, 1 চামচ। হলুদ, এক চিমটি মাটির আদা এবং 1 দারুচিনি কাঠি।
আপনি দুধ গরম করতে এবং এটিতে সমস্ত পণ্য রেখেছেন put মিষ্টি হিসাবে আপনি কিছুটা মধুও যোগ করতে পারেন।
অবশ্যই, যদি আপনার কোনও ফলকে দুধ চাবকানোর জন্য একটি জগ থাকে তবে এটি দুর্দান্ত হবে। তারপর আপনি প্রস্তুত হবে নিখুঁত গোল্ডেন লেট, যা আপনার অতিথিদের বিস্মিত করবে।
উপসংহারে, আমরা যুক্ত করব যে এটি সম্ভব যে গোল্ডেন ল্যাট আপনার স্বাদের সাথে ঠিক না, তাই আপনি বিভিন্ন সংযোজকগুলির সাথে পরীক্ষা করতে পারেন।
কিছু রেসিপি এমনকি পানীয় মধুর করতে খেজুর ব্যবহার করে।
বিভিন্ন মশলা এবং পণ্য একত্রিত করে আরও সৃজনশীল হন এবং উপরের সমস্তটি বরাবর মনে রাখবেন গোল্ডেন ল্যাটের সুবিধা, আধুনিক ওষুধ ইতিমধ্যে সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে হলুদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিক্যান্সার প্রভাব রয়েছে।
তার পর গোল্ডেন ল্যাট কাপ দৈনিক আপনাকে পুষ্টিগুলির সম্পূর্ণ সেটই সরবরাহ করবে না, তবে ভাল স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুও দেবে।
প্রস্তাবিত:
মৌরি চা হজমে সহায়তা করে এবং শরীরকে পরিষ্কার করে
মৌরি চা একটি হালকা পানীয় যা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এমন লোকদের দ্বারা প্রচুর পরিমাণে মাতাল হওয়া উচিত কারণ এটি বিপাককে গতি বাড়িয়ে তুলবে এবং আরও ভাল হজমের প্রচার করবে। প্রতিদিনের ডায়েটে অনেকগুলি রেসিপিগুলিতে ডিলের পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ থালা ছাড়াও এটি একটি মনোরম স্বাদ দেয় এবং হজমে সহায়তা করে facil এই মশলাটি এর দরকারী উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, এছাড়াও অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে। মৌরি চা হজমে সহায়তা করে, পেটকে প্রশ্রয় দেয় এবং কুঁচকে দূর করে। নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং স্
চা তৃষ্ণা নিবারণ করে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে
গরম আবহাওয়ায়, তৃষ্ণা নিবারণের জন্য সেরা পানীয় হ'ল চা। তবে কালো চা নয়, সবুজ। আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং ফোলা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ভেষজ চা রয়েছে। যদি আপনি ক্লান্তিকর এবং দীর্ঘায়িত ডায়েটগুলি অনুসরণ করেন তবে তার চেয়ে বেশি কার্যকরভাবে তারা শরীরে কাজ করে। সুতরাং আপনার দৈনিক অংশে 1/3 শাকসবজি, ফল এবং ফলমূল থাকতে হবে। মাংস বা মাছ প্রতিদিন 150-200 গ্রাম এবং সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার যথেষ্ট। আপনি কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার খেতে পারেন। আপনার প্রতিদি
সমুদ্রের লবণ কীভাবে চুল, ত্বক এবং নখকে স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে তা এখানে
যখন শরীরের স্বাভাবিক লবণের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, তখন এটি নখ, চুল এবং ত্বকে প্রভাবিত করে। চুলের উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায়, ত্বক শুকিয়ে যায়, খুশকি দেখা দেয়, নখ আরও গা dark় হয় এবং ভঙ্গুর হয়, চুল ক্ষতি হয়। আবহাওয়া শীত এবং শুষ্ক অবস্থায় এই পরিবর্তনগুলি প্রায়শই ঘটে। সামুদ্রিক লবন একটি প্রসাধনী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। দেখ কিভাবে সমুদ্রের লবণ সাহায্য করে স্বাস্থ্যকর চুল, ত্বক এবং নখের জন্য। 1.
অশ্বগন্ধা কী এবং কীভাবে সহায়তা করে
স্পষ্টতই আমরা আমাদের শিরোনামটি নিয়ে আপনাকে আগ্রহী করেছি, তাই আমরা সরাসরি বিষয়টিতে যাব এবং নামটির আড়ালে কী গোপন রয়েছে তা প্রকাশ করব " অশ্বগন্ধা “. এই নামটি সংস্কৃত থেকে এসেছে এবং এটি একটি ভেষজের নাম যা ভারতে খুব বিখ্যাত। চ্যামোমাইল এবং থাইম যতটা বিখ্যাত বুলগেরিয়ার জন্য বা জিনসেং চীনের পক্ষে ততটাই বিখ্যাত। যা আমাদের ভাগ করে নেওয়ার জন্য মনে করিয়ে দেয় অশ্বগন্ধা জানা যায় এবং ভারতীয় জিনসেং হিসাবে। সংস্কৃত থেকে অনুবাদ, ভেষজটির নামটি হ'ল ঘোড়ার ঘ্রাণটির কারণে তা
গুল্মগুলি কখন সংগ্রহ করা হয় এবং কীভাবে সেগুলি সংরক্ষণ করা হয়?
যদি উদ্ভিদের পার্থিব অংশ (শিকড় বাদে) সংগ্রহ করা হয় তবে এটি ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয়। ফুল, পাতা এবং ফল ঝুড়িতে সংগ্রহ করা উচিত যাতে সেগুলি পিষে না যায়। শিকড়, বীজ এবং শুকনো ফলগুলি ব্যাগ বা কাগজের ব্যাগেও সংগ্রহ করা যায়। ঘাসগুলি তাদের ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয়। ফুলগুলি পুরো পুষ্পে ফোটার সময় ফুলগুলি সংগ্রহ করা হয় এবং অতিরিক্ত পাতাগুলি এড়ানো উচিত বা অন্যদের সাথে কমপক্ষে মিশ্রিত হওয়া উচিত নয়। পাতাগুলি পুরোপুরি বিকশিত হওয়ার পরে সংগ্রহ করা হয়, এবং কুঁড়িগুলি - ক্র্যাক
