2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
গাড়িটি বিশ্বের সর্বাধিক জনপ্রিয় তৃষ্ণা নিবারণ পানীয়। কিন্তু এটি একই সময়ে দরকারী? !! পানীয়টির ইতিহাসটি 1886 সালের, যখন এটি মাথা ব্যথার প্রতিকার হিসাবে তৈরি করা হয়েছিল।
কোলা উত্পাদিত হয় মূলত জল এবং চিনি থেকে। অন্যান্য উপাদানগুলি হ'ল ক্যারামেল, ফসফরিক এসিড, কমলা তেল, লেবু তেল, জায়ফল তেল, ধনিয়া তেল, কমলা ব্লসম অয়েল, দারুচিনি, অ্যালকোহল, লেবুর রস, ভ্যানিলা এবং কোকা পাতা…
এই উপাদানগুলি বিশ্বের কয়েকটি নির্বাচিত কেন্দ্রগুলিতে মিশ্রিত হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে অনন্য স্বাদটি বেশিরভাগ চিনি এবং কমলা, লেবু এবং ভ্যানিলা তেলের মিশ্রণ থেকে আসে।
তবে, বিশ্বের সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া সফট ড্রিঙ্কের মানব স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক পরিণতি রয়েছে। ব্রিটিশ বিজ্ঞানী এবং আমেরিকান নিউরোলজিস্টরা প্রমাণ করেছেন যে মিষ্টিযুক্ত পানীয়ের ক্রমবর্ধমান ব্যবহার মাদকের আসক্তির মতো একটি আসক্তি তৈরি করে। বিশেষজ্ঞরা এমনকি বিশ্বাস করেন যে পানীয়টি ড্রাগগুলির চেয়ে ভয়ঙ্কর।
ব্রিটিশ বিজ্ঞানীদের মতে, আসক্তির জন্য অপরাধী হ'ল চিনি প্রচুর পরিমাণে, যা শরীরের জন্য শক্তি উদ্দীপক হিসাবে কাজ করে।
এমনকি দিনে 2 গ্লাস গ্রহণ করা ইঙ্গিত দেয় যে আসক্তির ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে। আমেরিকান নিউরোলজিস্টরা আবিষ্কার করেছেন যে মস্তিষ্কে অতিরিক্ত পরিমাণে চিনির প্রভাব কোকেন, মরফিন এবং নিকোটিনের প্রভাবের সমতুল্য।
সফট ড্রিঙ্কস পৌঁছানোর সময়, সর্বদা মনে রাখবেন যে তাদের মধ্যে কয়েকটিতে 8 টেবিল চামচ চিনি রয়েছে। এটি বিশ্বব্যাপী স্থূল লোকদের বিশাল পরিস্ফুটনের ব্যাখ্যা দেয়।
পানীয়টিতে থাকা উপাদানগুলি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। মার্কিন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, "গাড়ীতে এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি খাবারে ব্যবহৃত কৃত্রিম ক্যারামেলের রঙে দুটি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে যা কিছু নির্দিষ্ট টিউমারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।"
কিছু দেশ তারা যে পরিমাণ পানীয় পান করে সে সম্পর্কে গুরুতরভাবে উদ্বিগ্ন। উদাহরণস্বরূপ, পাঁচ বছর আগে, ভারতের আইন প্রণেতারা কোকাকোলা নিষিদ্ধ করার দাবি করেছিলেন।
পানীয়টির নমুনাগুলিগুলিতে অনুমতিযোগ্য স্তরের 24 বার ক্ষতিকারক উপাদানগুলি পাওয়া যাওয়ার পরে তারা এটিতে জোর দিয়েছিল। কিছু কীটনাশক ভ্রূণের ক্ষতিকারক কারণ, ক্যান্সার, স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করে, পুরুষদের মধ্যে অনাক্রম্যতা এবং উর্বরতা হ্রাস করে, কিডনি এবং যকৃতের ক্ষতি করে।
অতিরিক্ত ব্যবহার
একটি গাড়ি হালকা দুর্বলতা থেকে গভীর পেশী পক্ষাঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে, বিজ্ঞানীরা সতর্ক করেছেন। কারণ পানীয়টি নিয়মিত ব্যবহারে রক্তে পটাসিয়ামের পরিমাণ হ্রাস হয়।
এছাড়াও, চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয়গুলি, এমনকি প্রতিদিন 1 গ্লাস গ্রহণ, বিপাক সিনড্রোম এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে জড়িত।
প্রস্তাবিত:
ভিটামিন এবং খনিজগুলি যা আমাদের দেহের ছিনতাই করে
আজকাল, লোকেরা বিভিন্ন উপায়ে খায়, বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করে এবং নিজের পছন্দমতো খাদ্য গ্রহণ না করার জন্য শরীরকে যে এক বা অন্য পদার্থের প্রয়োজন তা থেকে নিজেকে বঞ্চিত করে। নীচে দুটি সাধারণ পদ্ধতি এবং কী s খাবার থেকে ভিটামিন এবং খনিজগুলি অনুপস্থিত তাদেরকে.
চিনি কীভাবে আমাদের দেহের ক্ষতি করে?
আমাদের গ্রহের প্রতি তৃতীয় বাসিন্দার ওজন বেশি। বিশ্ব বিজ্ঞানীদের অনেক গবেষণা অনুসারে এর কারণ হ'ল অত্যধিক চিনি খরচ । এই মিষ্টি পণ্যটি অ্যালকোহল এবং ড্রাগের মতোই আসক্তিযুক্ত। শ্বেত গুঁড়া বিপাক প্রক্রিয়া সম্পর্কিত অনেক রোগের একটি উত্তেজক। আজ, প্রাকৃতিক চিনি তার সমস্ত অমেধ্য এবং যুক্তগুলি দিয়ে শিল্প চিনির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হচ্ছে। এটি একটি নিয়ন্ত্রণহীন, নিয়ন্ত্রণহীন ওষুধ। পরিশোধিত চিনি - সহজতম ডিস্যাকচারাইড, যা আমাদের ভিতরে মনোস্যাকারাইডে বিভক্ত। গ্লুকোজ তাত্ক্ষণিকভাবে
আমাদের এবং কখন আমাদের খাওয়া উচিত তা আমাদের শরীর বলে
কখন কখন কী খাওয়া উচিত তার সর্বোত্তম নির্দেশক শরীর। এটি থেকে আমরা অভ্যন্তরীণ সিস্টেমগুলির সম্ভাব্য সমস্যাগুলি বিচার করতে পারি। হঠাৎ নির্দিষ্ট কিছু খাবারের ঝাঁকুনির ফলে কিছু নির্দিষ্ট পদার্থের অভাব দেখা দেয় এবং কখনও কখনও মারাত্মক অসুস্থতার সূত্রপাত হয়। চকোলেট - পছন্দের এই খাবারটি বেশিরভাগ মহিলারা খেয়ে থাকেন যারা প্রাক মাসিক সিনড্রোমে বা মেনোপজ হয়। যখন শরীর এই জাতীয় সংকেত প্রেরণ করে, তখন এটি দুটি বা তিন পিস চকোলেট দেওয়া ভাল। তবে, চকোলেটগুলির অত্যধিক গ্রহণ
ডায়েট গাড়ি মোটেও ডায়েট গাড়ি নয় কেন?
আমাদের পছন্দের গাড়িটির ডায়েটারি সংস্করণ দিয়ে প্রতিস্থাপনের চিন্তাভাবনা থেকে আমরা অনেকেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছি, এভাবে দেখা যাচ্ছে যে আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল। তবে আমরা সত্যই নিজের উপায়ে এইভাবে সহায়তা করি বা বিপরীতে - আমাদের ক্ষতি হয়। অনেক লোক উচ্চস্বরে বিজ্ঞাপনে বিভ্রান্ত হয়:
ফাস্ট ফুড কীভাবে আমাদের দেহের ক্ষতি করে?
ফাস্টফুডকে মেজাজ-বাড়ানো খাবার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটি স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলিতে সমৃদ্ধ, যার দীর্ঘমেয়াদী গ্রহণের ফলে হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। অধ্যয়নগুলি আরও দেখায় যে কিছু ক্ষেত্রে, স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। ফাস্টফুড এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার আমাদের স্বাস্থ্যের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করে। হ্যামবার্গারগুলি এমিনো অ্যাসিডে পূর্ণ যা সুখের হরমোন - সেরোটোনিন মুক্তির প্রচার করে। খাওয়ার সময় এটি আমাদের আনন্দিত করে তোলে। এই খাবারট
