যে খাবারগুলি রক্তকে পাতলা করে

ভিডিও: যে খাবারগুলি রক্তকে পাতলা করে

ভিডিও: যে খাবারগুলি রক্তকে পাতলা করে
ভিডিও: যে খাবার রক্তশূন্যতা দূর করে - পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা // Anemia Diet 2024, নভেম্বর
যে খাবারগুলি রক্তকে পাতলা করে
যে খাবারগুলি রক্তকে পাতলা করে
Anonim

টমেটো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়। টমেটো পাশাপাশি অ্যাসপিরিন সাহায্য করে রক্ত জল করা.

মাশরুম রক্ত মিশ্রিত করা এবং খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে। অন্যান্য পণ্য যা রক্তকে পাতলা করে তা হ'ল রসুন, ফিশ অয়েল, ব্ল্যাক ওয়েদারবেরি।

পণ্যগুলিতে টাউরিন ব্যয় করে রক্ত পাতলা হয়। এটি রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। টাউরিন সমুদ্রের মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারে পাওয়া যায়।

আখরোট এবং বাদাম রক্ত পাতলা করতেও সহায়তা করে। সমস্যা এড়াতে এই বাদামগুলির এক চামচ গ্রহণ করুন।

তরমুজ, আঙ্গুর, লাল মরিচ, চেরি এবং টক চেরিও রক্ত মিশ্রিত করে। জিঙ্কগো বিলোবা উদ্ভিদেও এই সম্পত্তি রয়েছে, তাই এটি থেকে নিয়মিত চা পান করুন।

আপনি তাদের উপর অর্ধ লিটার ভোডকা obaালাও 50 গ্রাম শুকনো জিঙ্কগো বিলোবা পাতাগুলির একটি টিংচারও প্রস্তুত করতে পারেন। দুই সপ্তাহ পরে, এক মাসের জন্য খাবারের আগে প্রতিদিন তিন বার এক চা চামচ পান করুন।

যে খাবারগুলি রক্তকে পাতলা করে
যে খাবারগুলি রক্তকে পাতলা করে

অন্যান্য পাতাগুলি যা রক্তকে পাতলা করে তা হ'ল প্রাকৃতিক চকোলেট, লেবু, লাল বীট, কোকো, কফি, সূর্যমুখী বীজ।

রক্তের পাতলা করতে প্রতিদিন কমলার রস পান করুন। মনে রাখবেন কমলা রস পেপটিক আলসার রোগ এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য প্রস্তাবিত নয়।

দারুচিনি, আদা, গ্রিন টি এবং অঙ্কিত গম রক্তও কমিয়ে দেয়। অঙ্কুরিত গম প্রস্তুত করার জন্য, রান্না করার 24 ঘন্টা আগে ধুয়ে ফেলুন।

তারপরে জল pourালা যাতে এটি স্তনবৃন্তগুলি প্রায় শীর্ষে coversেকে দেয়। একটি উষ্ণ জায়গায় ছেড়ে দিন এবং যদি মটরশুটি অঙ্কুরিত হয় তবে সেগুলি গ্রাস করা হয়।

রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধের জন্য, রক্ত জমাট বাড়াতে এমন খাবারের ব্যবহার হ্রাস করুন - এগুলি নেটলেটস, কলা, শকুন, পার্সলে, ধনিয়া, ডিল, শাক, বাঁধাকপি, গোলাপের নিতম্ব।

প্রস্তাবিত: