2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
তেল আভিভের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় মাথাব্যথা এবং চিউইং গামের মধ্যে যোগসূত্র প্রমাণিত হয়েছে। যে সমস্ত যুবক মাথাব্যথায় ভুগছেন এবং নিয়মিত চিউম গাম চিবান গাম ছেড়ে দিয়ে সহজেই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারেন।
গবেষণায় দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের সাথে একদল যুবক জড়িত যারা নিয়মিত মাড়িকে চিবিয়ে খায়। এদের মধ্যে ৮ 87% অভ্যাস থেকে বের হয়ে মাইগ্রেন থেকে বেঁচে গেছেন। অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে 20% অধ্যয়ন শেষে মাথাব্যথা ফিরে আসার পরে আবার চিউইং গাম শুরু করে।
শৈশবকালে মাথা ব্যথা সাধারণ। এটি কৈশোরে বেড়ে যায় বিশেষত মেয়েদের মধ্যে। এই ধরনের মাইগ্রাইনগুলি সাধারণত স্ট্রেস, ক্লান্তি, ঘুমের অভাব, তাপ, ভিডিও গেমস, গোলমাল, সূর্যালোক, ধূমপান, খাবার এড়ানো এবং struতুস্রাবের কারণে উদ্দীপ্ত হয়। সমীক্ষা সমস্যার আরেকটি মূল কারণ প্রকাশ করে।
চিউইং গাম টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টে একটি চাপ সৃষ্টি করে, যা চোয়ালের সাথে খুলির সাথে সংযোগ স্থাপন করে। এ জাতীয় উত্তেজনা মাথা ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে বাচ্চারা দিনে 1 থেকে 6 ঘন্টা মধ্যে গাম চিবিয়ে থাকে। এটি ব্যথারও নিশ্চয়তা দেয়।
ইস্রায়েলি গবেষকরা আরও লক্ষ করেন যে অনেক মাথাব্যথার রোগী প্রতিদিন গাম চিবিয়ে থাকেন। অনেক ক্ষেত্রে, যখন রোগীরা চিবানো গাম বন্ধ করে দেয়, তখন তারা উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল অনুভব করে।
বহু বছর আগে মাথা ব্যথার আরও একটি অপ্রচলিত কারণ চিহ্নিত হয়েছিল, যথা প্লাস্টিকের কাপ এবং বোতল। সিন্থেটিক প্যাকেজিংয়ের একটি নির্দিষ্ট রাসায়নিক মাইগ্রেনগুলির উপস্থিতির জন্য দায়ী হতে পারে।
প্লাস্টিকের ট্রে, কাপ, বোতল এবং অফিসের জল কুলারগুলি বিসফেনল এ ক্ষতিকারক রাসায়নিকের সম্ভাব্য উত্স already এটি ইতিমধ্যে স্থূলত্ব, বন্ধ্যাত্ব এবং হার্ট অ্যাটাক সহ বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত। এটি গুরুতর মাথাব্যথার কারণ হিসাবে দেখা গেছে যা সারা বিশ্বের কয়েক মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করে।
একটি ব্যক্তি প্লাস্টিকের ব্যবহার বন্ধ করে দেওয়ার মাত্র তিন দিনের মধ্যে তার দেহে রাসায়নিকের মানগুলি 66% হ্রাস করতে পারে। ক্ষতিকারক রাসায়নিক বাদ দিয়ে মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
চিউইং গাম ক্ষতি
চুইংগাম বাচ্চাদের এবং কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্কদের পছন্দের সময়গুলির মধ্যে একটি। চিউইং গাম আধুনিক যুগের আবিষ্কার নয়, প্রাগৈতিহাসিক যুগেও চিউইং গাম বিদ্যমান ছিল। ইউরোপের উত্তরাঞ্চল থেকে প্রাপ্ত একটি প্রত্নতাত্ত্বিক সন্ধান মানুষের দাঁতগুলির ছাপ সহ একটি রজন is এটি দেখায় যে আমাদের যুগের কয়েক হাজার বছর আগে, মানুষ প্রাকৃতিক পণ্যগুলি ব্যবহার করেছিল যা আজকের আঠার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। আমরা দ্রুত দম সতেজ করতে এবং খাওয়ার পরে দাঁত পরিষ্কার করার জন্য চিউইং গামের উপকারিতা জানি, তবে কোনও ক্ষ
নতুন বিশ: চিউইং গাম স্থূলত্বের দিকে নিয়ে যায়
আমাদের এখন কার উপর ভরসা করা উচিত? কিছুদিন আগে আমরা আপনাকে প্রকাশ করার পরে যেভাবে রোড আইল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিজ্ঞানীদের একটি দল স্পষ্টভাবে ঘোষণা করেছিল যে চিনিমুক্ত চিউইং গাম আপনাকে ওজন হ্রাস করে তোলে, এডিনবার্গের তাদের সহকর্মীরা বিপরীত তত্ত্বকে সমর্থন করেছিলেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে প্রথম দলের তত্ত্বটি হ'ল:
ক্যাফিনের মাথাব্যথা: কীভাবে ক্যাফিন মাথাব্যথার কারণ এবং নিরাময় করে
ক্যাফিনের মাথা ব্যথা ক্যাফিন খাওয়ার কারণে মাথাব্যথা হয়। এই মাথাব্যথাগুলি সাধারণত চোখের আড়ালে অনুভূত হয় এবং হালকা থেকে দুর্বল হয়ে যেতে পারে। ক্যাফিন একটি প্রাকৃতিক উত্তেজক যা কফি, চা এবং চকোলেটে পাওয়া যায় এবং এটি অনেকগুলি কার্বনেটেড পানীয়গুলিতে যুক্ত হয়। কীভাবে এই মাথাব্যথা ঘটে এবং ক্যাফিন কীভাবে তাদের জন্য কারণ বা নিরাময় হতে পারে তা শিখুন। ক্যাফিন মাথাব্যথা উপশম করতে পারে যদিও অনেক বেশি ক্যাফিন মাথাব্যথা হতে পারে , সবচেয়ে সাধারণ কারণ ক্যাফিন মাথাব্যথা ক্
চিউইং গাম সত্যই আমার ওজন হ্রাস করেছে
চিনিমুক্ত আঠা সত্যিই দুর্বল হয়ে পড়েছিল, ইউনিভার্সিটি অব রোড আইল্যান্ডের গবেষকদের এক গবেষণায় বলা হয়েছে গত পতনের দিকে। চিউইং গাম কীভাবে মানুষের ওজনকে প্রভাবিত করে এবং এটি প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণকেও প্রভাবিত করে কিনা তা বিশেষজ্ঞরা নির্ধারণ করেছিলেন। বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে চিনিবিহীন চিউইং গাম কেবল ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে সাহায্য করে না, তবে শক্তির ব্যয়ও বাড়ায়। এই দলটি দুটি গ্রুপের স্বেচ্ছাসেবীদের পরীক্ষা করেছিল - যারা মাড়ির মাংস চিবিয়ে এবং যারা না তাদ
ডায়েটগুলি ব্যর্থ হয় কারণ আমাদের খাবার সন্ধানের জন্য প্রোগ্রাম করা হয়
যারা কখনও ডায়েট অনুসরণ করেছেন তারা জানেন যে কোনও ব্যক্তিকে বোঝানো কতটা কঠিন যে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে কম খাবার গ্রহণ করবে, বিশেষত ডায়েটের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে। প্রায়শই লোকেরা কেবল দু'একদিন পরে বিরতি দেয় এবং শাসনামলে অনুমোদিত যা থেকে আলাদা কিছু খায়। তারপরে অবশ্যই দোষের দুর্দান্ত অনুভূতি আসে যে তারা ক্ষুধা সহ্য করতে, ক্ষুধা প্রতিরোধ করতে এবং তাদের ডায়েট পরিবর্তন করতে ব্যর্থ হয়েছিল। ডেইলি এক্সপ্রেস দ্বারা উদ্ধৃত আমেরিকান বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, এটি