2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বছরটি 1499। পর্তুগিজ নৌচালক ভাস্কো দা গামা ভারতে প্রথম যাত্রা শেষে দেশে ফিরে যাত্রা করেছিলেন। তবে তার ক্রুদের ভাগ্য ভাল থেকে দূরে। ১ 170০ জন নাবিকের মধ্যে কেবল ৫ 54 জন গামায় ফিরে এসেছিলেন। মোট ১১6 জন অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং কাণ্ডজ্ঞানের কারণে বোর্ডে মারা যান। কারণ উদ্ভিদ এবং প্রাণী উত্স এর টাটকা খাবার অভাব।
মানবদেহের রোগ এবং জৈব রসায়ন সম্পর্কে অজ্ঞতা এই দুর্ভাগ্যজনক ঘটনাগুলির কারণ করেছিল, কারণ ভারত থেকে আসা কার্গো পরে একটি নিরাময় ছিল।
বিজ্ঞানীরা পরবর্তীকালে এই হালকা অ্যান্টিস্কোরবাটিক ফ্যাক্টরটিকে ডেকেছিলেন। তারা দেখতে পেল যে এটি তাজা পুষ্টিতে এবং বিশেষত লেবু এবং কমলাতে পাওয়া যায়।
1928 অবধি অ্যান্টিস্কোরবটিক ফ্যাক্টরের রাসায়নিক কাঠামো অজানা ছিল, তবে জল্পনা-কল্পনা করা শুরু হয়েছিল যে এটি একটি জল-দ্রবণীয় ভিটামিন was বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়েছে তবে তারা প্রায়শই প্রাণীদের ক্ষেত্রে ব্যর্থ হয়েছে। তাই বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেছিলেন যে স্কার্ভি সম্পূর্ণরূপে একটি মানব রোগ।
সত্য সংশ্লেষণে ছিল ভিটামিন সি । মানুষের বিপরীতে, বেশিরভাগ প্রাণী নিজেরাই এই ভিটামিন সংশ্লেষ করতে পারে। আমাদের অবশ্যই এটি প্রস্তুত আকারে বাহ্যিক উত্স থেকে গ্রহণ করতে হবে।
ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির মতো, ভিটামিন সিতে একটি অ্যামিনো গ্রুপ বা এমনকি একটি নাইট্রোজেন পরমাণু থাকে না। তবে এটি মানুষের জন্য অপরিহার্য। এটি কোলাজেন, কার্নিটাইন এবং কিছু নিউরোট্রান্সমিটার সংশ্লেষণের সাথে জড়িত। এটি আয়রন এবং তামা জারণ রোধ করে এবং আটটি পৃথক এনজাইমের বৈদ্যুতিন পরিবহনকে প্রভাবিত করে।
এটি উচ্চ ঘনত্ব এবং আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের সাথে যুক্ত কোষগুলিতে থাকে। কীভাবে তা এখনও জানা যায়নি ভিটামিন সি এটির সাথে যোগাযোগ করে, তবে বিজ্ঞানীরা জানেন যে সংক্রমণে ভিটামিনটি দ্রুত হ্রাস পায়।
অতএব, সর্দি এবং অন্যান্য রোগের জন্য আমাদের দেহকে বৃহত পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডকে শক্তিশালী করা শক্ত। এটি এসেরোলা, গোলাপের নিতম্ব, মরিচ, পার্সলে, সিট্রাস ফল, কিউই, ব্রোকলিতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এটি কিছু প্রাণী পণ্য যেমন গরুর মাংস এবং গরুর মাংসের লিভার, ঝিনুক, কড ক্যাভিয়ার, প্রায় সমস্ত মেষশাবকের ট্রাইফল এবং কিছু ধরণের দুধে পাওয়া যায়।
প্রস্তাবিত:
ভিটামিন ডি কোন ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে একত্রিত হয়?
তারা ভিটামিন ডি কে সূর্যের ভিটামিন বলে কারণ আমরা এটি সূর্যের রশ্মি থেকে পাই। শীতকালে, মানবদেহের মূল্যবান উপাদানটির ঘাটতি থাকে এবং প্রায়শই অতিরিক্ত অতিরিক্ত অবলম্বন করতে হয় ভিটামিন ডি গ্রহণ . বেশিরভাগ লোকেরা জানেন যে ভিটামিন এবং খনিজগুলি দেহে পৃথকভাবে আলাপ করে, কেউ কেউ একে অপরকে সহায়তা করে, অন্যরা ধীর হয়ে যায়। তারা এই আন্তঃসম্পর্কিত সম্পর্ককে সহকর্মী এবং বিরোধী বলে। জন্য ভিটামিন ডি .
ইস্টার ডিম: ইতিহাস, প্রতীকবাদ এবং ছুটির Traditionsতিহ্য
ইস্টার খ্রিস্টের আরোহণের জন্য উত্সর্গীকৃত একটি ধর্মীয় ছুটি, তবে ইস্টার ডিমের মতো কিছু ইস্টার রীতিনীতি সম্ভবত পৌত্তলিক traditionsতিহ্য থেকে শুরু করে। খ্রিস্টানদের জন্য যখন ডিম একটি প্রতীক খ্রিস্টানরা এমনকি যীশুর পুনরুত্থান উদযাপন শুরু করার আগেই, যীশু খ্রিস্টের পুনরুত্থানের বিষয়ে, যা তাঁর সমাধি থেকে বেরিয়ে আসার প্রতিনিধিত্ব করে, ডিমটি একটি প্রতীক ছিল। ইতিহাসে প্রতীক হিসাবে ডিম প্রাচীন মিশরীয়, পার্সিয়ান, ফিনিশিয়ান এবং হিন্দুরা বিশ্বাস করত যে পৃথিবী একটি বিশাল ডিম দ
মটরশুটি - ইতিহাস এবং প্রজাতি
শিম শৃঙ্গ পরিবারের এক প্রজাতি। দুর্দান্ত ভৌগলিক আবিষ্কারের সময় এটি ইউরোপে আনা হয়েছিল। এটি বিশ্বজুড়ে হোম সংস্কৃতি এবং খাবারের জন্য জন্মে। এই উদ্ভিদের জন্মভূমি দক্ষিণ আমেরিকা, তবে এটি ব্যবহারিকভাবে যেকোন জায়গায় বাড়ানো যেতে পারে। ইঙ্কাসের আগে এটি চাষ করা হয়েছিল, এবং ক্রিস্টোফার কলম্বাসের একটি অভিযানের মাধ্যমে ইউরোপে আনা হয়েছিল। উচ্চ ফলন এবং সহজ চাষের কারণে, এটি 16 ই শতাব্দীর শেষ পর্যন্ত ইউরোপ এবং এশিয়ার ইউরোপীয় উপনিবেশগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে। মটরশুটি মরিচের আকারে ফল সহ
পনির ইতিহাস
ভেড়া, ছাগল, গরু এবং মহিষের মতো উদর জাতীয় উপাদানগুলিতে তাজা দুধ পরিবহনের সময় পনির উত্পাদন সম্ভবত দুর্ঘটনার দ্বারা আবিষ্কার করা হয়েছিল। ফ্রিজের পদ্ধতি আবিষ্কারের আগে মিলেনিয়া, পনির দুধ সংরক্ষণের একটি উপায় হয়ে দাঁড়িয়েছিল। যদিও প্রথম পনির উত্পাদন পাওয়া গিয়েছিল তা জানা যায় নি, মধ্য প্রাচ্য, ইউরোপ এবং মধ্য এশিয়ায় তার প্রমাণ রয়েছে প্রথম পনির তৈরি .
ভিটামিন এ এর জন্য টাটকা স্প্রেট এবং ভিটামিন ডি এর জন্য ঘোড়া ম্যাকেরেল খান At
খুব প্রায়ই, আমরা যখন মাছ রান্না করতে যাই, আমরা নিকটস্থ মুদি দোকানে গিয়ে হিমায়িত মাছ কিনতে পারি buy হ্যাঁ, এটি অনেক দ্রুত এবং আরও সুবিধাজনক! তবে বেশিরভাগ হিমায়িত পণ্য / ফল, শাকসব্জী / এর মতো, মাছ হিমায়িত সংস্করণের তুলনায় তাজা অনেক বেশি কার্যকর। এছাড়াও, তাজা মাছগুলিতে ভিটামিন এ এবং ই রয়েছে contains হিমায়িত মাছগুলিতে, এই ভিটামিনগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, কারণ সময়ের সাথে সাথে, এটি যতক্ষণ না নেতিবাচক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হয়, ততই এটি তার দরকারী এবং পুষ্টিকর গুণাবলী হার