2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রসুনের সুবিধাগুলি প্রাণবন্ত রাসায়নিক অ্যালিসিনের সামগ্রীর কারণে, যা দুর্দান্ত থেরাপিউটিক এজেন্ট। অ্যালিসিন, যার মধ্যে সালফার রয়েছে, এটি রসুনের গন্ধের জন্য অপরাধী।
মানবজাতি তিন হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে রসুন ব্যবহার করে আসছে। প্রথম বিশ্বযুদ্ধের সময়, সার্জনরা ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্য রসুনকে একটি এন্টিসেপটিক হিসাবে ব্যবহার করেছিলেন।
রসুনে রয়েছে ফসফরাস, ক্যালসিয়াম এবং আয়রন, আয়োডিন, সালফার, ক্লোরিন, অ্যালিসিন এবং আলিসাটিন। এটি ডায়াবেটিসে কার্যকর। ডায়াবেটিস কিডনি, স্নায়ুতন্ত্র, হৃদপিণ্ড এবং দৃষ্টিশক্তি ক্ষতি করতে পারে। রসুনের তেল ডায়াবেটিসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিরাময়ে সহায়তা করে।
রসুন, উচ্চ মাত্রায় অ্যালিসিনের কারণে, ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের জারণ রোধ করে। উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত সমস্ত ব্যক্তির ডায়েটে রসুন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
রসুন হাইপারটেনশনে দরকারী। যখন কোনও ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তখন রসুনের অ্যালিসিন রক্তনালীগুলিতে শিথিল প্রভাব ফেলে। রসুন থ্রোমোসিসেও লড়াই করে।
প্রতিদিন রসুনের ব্যবহার হজমে সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে। এমনকি পাচনতন্ত্রের জ্বালা রসুন দিয়ে মুছে ফেলা যায়।
রসুনে সেলেনিয়াম, কোরেসেটিন এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা চোখের সংক্রমণ এবং রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে। রসুন কানের ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এতে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আপনার জন্য রসুনের তেল নিজেই তৈরি করতে পারেন পিষিত রসুন থেকে রস বার করে জলপাইয়ের তেল যোগ করতে। মিশ্রণটি তিন দিনের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হয়েছিল।
রসুন আমাশয়, ডায়রিয়া এবং কোলাইটিস নিরাময় করে। কৃমি অপসারণে এর ভূমিকা অসাধারণ। এটি পাকস্থলীতে উপকারী জীবকে প্রভাবিত করে না, তবে ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়ায় ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে।
সর্দি-কাশির জন্য কাঁচা রসুন খান। রোগের শুরুতে দুটি কাঁচা লবঙ্গ খান, এটি আপনাকে রোগের সাথে দ্রুত লড়াই করতে সহায়তা করবে।
রসুন ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে তবে এটি পানিতে মিশ্রিত করা উচিত কারণ এটি ত্বককে জ্বালা করে। রসুন, মধু, তরল ক্রিম এবং হলুদ একটি মাস্ক ব্রণ রোধ এবং চিকিত্সা জন্য ব্যবহৃত হয়।
এতে এক কাপ গ্লাস তাজা দুধ রসুনের তিনটি লবঙ্গ সেদ্ধ করে হাঁপানিতে আক্রান্তদের জন্য স্বস্তি বয়ে আনে। রসুন যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায় এবং শোবার ঘরে একটি চাঙ্গা এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যে নারীদের অত্যধিক লিঙ্গ রয়েছে তাদের নার্ভাস ক্লান্তি থেকে রক্ষা করার জন্য প্রচুর রসুন খাওয়া উচিত।
রসুন এর কাঁচা আকারে খুব দরকারী is দিনে মাত্র একটি লবঙ্গ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিশাল উপকার নিয়ে আসে। যদি আপনি খাবারগুলিতে রসুন যোগ করেন তবে আপনার শেষ মুহুর্তে এটি যুক্ত করা উচিত যাতে এর পুষ্টিগুলি হারাতে না পারে।
প্রস্তাবিত:
পুরানো শিমের সূক্ষ্মতা এবং কেন এটি খাওয়া উচিত
সকলেই জানেন যে পুরানো মটরশুটিগুলি একটি ভারী খাদ্য এবং সে জন্য তারা সপ্তাহে একবার খাওয়া হয়। কোলাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস ইত্যাদিতে - লোকেরা স্বাস্থ্যগত কারণে এটি এড়াতে পারে তবে এটি খুব দরকারী। বিভিন্ন উত্স অনুসারে, বুলগেরিয়ান শিম কোলন ক্যান্সার নিরাময় করে। এর পুষ্টির মান:
মারজোরাম চা - এটি কী জন্য ভাল এবং কেন এটি আমাদের পান করা উচিত?
মারজোরাম একটি অত্যন্ত উপকারী bষধি। এটি একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা লাল বা সাদা রঙের হতে পারে এবং খুব শক্ত সুগন্ধযুক্ত aro দেখতে ওরেগানো লাগছে। এই ভেষজটি মূলত ভূমধ্যসাগর এবং উত্তর আফ্রিকাতে জন্মে। মারজোরাম একটি herষধি এবং একটি মশলা হিসাবে উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি খুব আকর্ষণীয় স্বাদ এবং পুদিনা পরিবার থেকে। এর স্বাদ মিষ্টি, খানিকটা সিট্রাস স্বাদযুক্ত এবং কিছুটা মশলাদার। মারজোরাম কেবল এমন একটি মশলা নয় যা আমরা বুলগেরীয়রা প্রচুর ব্যবহার করি, তবে এটি খুব দরকারী। মার্জর
গ্রাউন্ডেড খাবার - এটি কী এবং এটি খাওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ?
"ভিত্তিযুক্ত খাবার" শব্দটি অদ্ভুত শোনায় আপনি কি বিষয়ে কথা হয়? এটি আসলে সেই খাদ্য যা আমাদের গ্রহের শক্তির সাথে সংযুক্ত করে এবং আমাদের স্বাস্থ্যকর এবং চাপ এবং রোগের প্রতিরোধী করে তোলে। বিকল্প ওষুধ অনুসারে, এই জাতীয় পণ্যগুলি খাওয়া আমাদের শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখে, শক্তি দেয়, ভাল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, একটি স্বাস্থ্যকর দেহ, একটি শান্ত মন এবং একটি স্থিতিশীল মানসিকতা দেয়। ভারতীয় আয়ুর্বেদ medicineষধে, সাধারণত এটির সাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় ভিত্তিযুক্ত খা
আমাদের এবং কখন আমাদের খাওয়া উচিত তা আমাদের শরীর বলে
কখন কখন কী খাওয়া উচিত তার সর্বোত্তম নির্দেশক শরীর। এটি থেকে আমরা অভ্যন্তরীণ সিস্টেমগুলির সম্ভাব্য সমস্যাগুলি বিচার করতে পারি। হঠাৎ নির্দিষ্ট কিছু খাবারের ঝাঁকুনির ফলে কিছু নির্দিষ্ট পদার্থের অভাব দেখা দেয় এবং কখনও কখনও মারাত্মক অসুস্থতার সূত্রপাত হয়। চকোলেট - পছন্দের এই খাবারটি বেশিরভাগ মহিলারা খেয়ে থাকেন যারা প্রাক মাসিক সিনড্রোমে বা মেনোপজ হয়। যখন শরীর এই জাতীয় সংকেত প্রেরণ করে, তখন এটি দুটি বা তিন পিস চকোলেট দেওয়া ভাল। তবে, চকোলেটগুলির অত্যধিক গ্রহণ
জলের কেন নিরাময়ের ক্ষমতা রয়েছে এবং কীভাবে এটি আমাদের প্রভাবিত করে?
প্রাচীন কাল থেকে, জল medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি চৈনিক চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে - চিনিগুলি শরীরের বিরক্তিকর সাদৃশ্য ফিরিয়ে আনতে জল ব্যবহার করে। মিশরে তারা এমন বিশেষ মন্দির তৈরি করেছিল যেখানে লোকেরা গোসল করত, পান করত এবং পদ্ধতি ছিল। আজ, সকলেই জানেন যে এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের ভিত্তি পানি .
