2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্লানটাইন একটি দরকারী bষধি যা প্রায়শই বেশিরভাগ লোকেরা আগাছা হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি ইউরোপ এবং এশিয়ার কিছু জায়গায় অবস্থিত। এর বৈজ্ঞানিক নাম প্লান্টাগো মেজর এবং এটি সম্ভবত আপনার উঠানে বেড়ে ওঠে। পাতাগুলি ভোজ্য এবং কিছুটা তিক্ত হলেও পালং শাকের মতো similar সেগুলি সালাদ বা অন্যান্য রেসিপিগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
পাতাগুলি চা বা টিংচারও তৈরি করা যেতে পারে যা অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণের সময় বদহজম, অম্বল এবং আলসারে সহায়তা করে। বাহ্যিকভাবে, প্ল্যানটাইন পোকামাকড়ের কামড় এবং সাপের কামড়ে ব্যবহৃত হয় এবং ফুসকুড়ি এবং ত্বকের জ্বালা প্রতিকারের জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনি এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, কাটা এবং ক্ষতগুলির জন্য মলম।
প্ল্যানটেইনের প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষত নিরাময়ের পাশাপাশি ত্বকের সমস্যার সাথে চুলকানি বা ব্যথার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত প্রতিকার করে। চুলকানির উপশম করতে মশার কামড়ের উপরে প্লানটিন পাতা থেকে তৈরি চা ছিটানো যেতে পারে।
কিছু খুব ভাল কারণে প্ল্যানটাইন স্থানীয় নেটিভ আমেরিকান সংস্কৃতিতে প্যানাসিয়া হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এর সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে অনেকগুলি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি পাশাপাশি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিটোক্সিক এজেন্টগুলি দেখায়।
পাতা, কাটা বা কাটা, পোকামাকড় এবং পশুর কামড়ের traditionalতিহ্যবাহী চিকিত্সা এবং এটির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ক্রিয়া সংক্রমণ রোধ করতে, ব্যথা, জ্বলন এবং চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করে।
আমরা যখন মৌমাছি দ্বারা ডুবে মশা দ্বারা কামড়িত হই, বা মাকড়সা বা অন্যান্য পোকামাকড়ের সংস্পর্শে আসি, আমরা যদি প্ল্যানটেন পাতাযুক্ত মলম ব্যবহার করি (বা কেবল পাতা কাটা এবং কামড়ানোর স্থানে প্রয়োগ করি), এটি প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে সহায়তা করবে। চা, টিংচার বা ময়দা প্ল্যানটেনের সাথে বিষ আইভি, ওক বা স্যামাক থেকে চুলকানিও উল্লেখযোগ্যভাবে মুক্তি দেয়। কানের সংক্রমণের জন্য চা বা প্লানটিন পাতাগুলি কানে প্রবেশ করাতে পারে।
নিশ্চিত না হওয়া তথ্য আছে যে প্ল্যানটেন আধান অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া হয় এবং কেমোথেরাপির প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং প্ল্যানটেন আধান রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত করতে পারে। এই পরিস্থিতিতে প্ল্যানটেন গ্রহণ করা সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয় তবে আপনার আগেও আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এছাড়াও, প্ল্যানটেন, ক্যালেন্ডুলা এবং নারকেল তেল দিয়ে তৈরি লোশন মশার কামড়, একজিমা, সোরিয়াসিস, চিকেনপক্স, র্যাশ এবং ক্ষত সহ ত্বকের জ্বালা করতে অত্যন্ত কার্যকর।
প্রস্তাবিত:
কফি আলঝাইমারদের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে
নিঃসন্দেহে কফি এটি বিশ্বের সর্বাধিক বিখ্যাত এনার্জি ড্রিংক। সম্প্রতি, কফির ক্ষয়ক্ষতি সম্পর্কে আরও বেশি করে আলোচনা হয়েছে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে দীর্ঘক্ষণ কফির খাওয়ার পরে, শরীরে ক্যাফিন জমে এবং এটি ক্যাফিনের আসক্তি বাড়ে, মাদক, সিগারেট, অ্যালকোহল ইত্যাদির সাথে অনুরূপ similar এই অবস্থাটি প্রায়শই বিরক্তিকরতা, বিরক্তি এবং দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা এবং আরও গুরুতর - বিভিন্ন মানসিক অসুস্থতার সাথে থাকে। আমেরিকান গবেষকদের মতে, কফির নেতিবাচক প্রভাব জিনের উপর নির্ভর করে। প্রসেসিং
যে খাবারগুলি প্রদাহের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে
এই উপর স্টক আপ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি খাবার আপনার শরীর পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী করতে। প্রদাহ শরীরে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে, সমস্ত অঙ্গকে প্রভাবিত করে - ত্বক থেকে শুরু করে হৃদয় পর্যন্ত। প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশ বন্ধ করতে, নীচে আরও বেশি তাজা খাবার গ্রহণ করুন। সবুজ শাকসবজি, সেলারি, চাইনিজ বাঁধাকপি, ব্রকলি, লাল বীট এবং ফলগুলি থেকে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ডায়েটে বাধ্যতামূলক খাবারগুলি এবং প্রায়শই ব্লুবেরি এবং আনারস পছন্দ করে choose যদিও এটি traditionalতিহ্যবাহী বুলগ
ট্রিপটোফান কীসের সাথে সহায়তা করে এবং কোন খাবারে আমাদের এটি পাওয়া উচিত?
শক্তিশালী ট্রাইপটোফান সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তবে সত্যটি হ'ল তিনি বহু বছর ধরে পরিচিত এবং প্রতিনিধিত্ব করেন অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড যা আমাদের দেহে বিভিন্ন প্রক্রিয়াতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ট্রিপটোফান কাজ করে আমাদের শরীরের নিয়াসিন মুক্তি দিয়ে, যা ঘুরেফিরে সেরোটোনিনকে সংশ্লেষিত করতে সহায়তা করে, যা সুখের দুটি হরমোনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে পরিচিত। এটি যে এই জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়াকে ধন্যবাদ জানায় ট্রিপটোফেনের অনেক সুবিধা ।
জাইভিনিচে ফোলা এবং টিউমারগুলির সাথে সহায়তা করে
যদিও আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ লোকজন ফুলে যা ঘটে তার দিকে মনোযোগ দেয় না, এই অবস্থাটি আসলে আমাদের ধারণা থেকে আরও বিপজ্জনক হতে পারে। এই ফুলে যাওয়ার কারণগুলি হৃৎপিণ্ড বা কিডনির সাথে সম্পর্কিত গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। ফোলা হওয়ার কারণ এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে চিকিত্সা শুরু করার আগে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল ধারণা। তাদের অপসারণের ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হল সেলারি শিকড়ের আধান। আপনাকে শিকড়গুলি পিষে ফেলতে হবে এবং ঠান্ডা জলে প্র
ব্র্যান্ডি স্প্ল্যাশিং কীসের সাথে সহায়তা করে?
ব্র্যান্ডি সনাতন বালকান পানীয়গুলির মধ্যে একটি। এটি অত্যন্ত মূল্যবান এবং প্রায় প্রতিটি বুলগেরিয়ান টেবিলে উপস্থিত রয়েছে। তবে, শিথিলকরণ এবং মেজাজকে উন্নত করার একটি উপায় ছাড়াও, মাতাল না হলেও এই অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়টির বেশ কয়েকটি অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে। কেবল ব্র্যান্ডি দিয়ে স্প্ল্যাশিং আমাদের প্রায় সকলের মুখোমুখি হওয়া বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার একটি প্রমাণিত প্রভাব রয়েছে। ব্র্যান্ডি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। যে কার
