2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রবিবার প্রাতঃরাশ অল্প বয়স্ক এবং বৃদ্ধ দ্বারা অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করা হয়, কারণ সর্বদা পুরো পরিবারের জন্য বিশেষ কিছুটির স্বাদ থাকে। এই সময়টি যখন আপনি সহজেই আপনার কল্পনা মুক্ত করতে পারেন কারণ আপনার সপ্তাহের সাধারণ দিনের চেয়ে বেশি সময় থাকে।
আপনি যদি এখনও বুঝতে পারেন না যে আপনার পরিবারের নাস্তার জন্য কী প্রস্তুত করবেন, আমরা আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকর করার জন্য 3 টি ধারণা সরবরাহ করি রবিবার প্রাতঃরাশ:
পুরো পরিবারের জন্য চুলায় ডিম দিয়ে নরম পার্লেনকি
প্রয়োজনীয় পণ্য: ১/২ কাপ দই, ১/২ চামচ। বেকিং সোডা, 5 চামচ। জলপাই তেল, প্রায় 250 গ্রাম ময়দা, 300 গ্রাম কুঁচকানো পনির, 5-6 ডিম, ওরেগানো এক চিমটি, তুলসী এক চিমটি, পেপারিকা এক চিমটি, স্বাদ মতো লবণ
প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি বাটিতে কিছুটা ময়দা andালুন এবং 2 চামচ যোগ করুন। জলপাই তেল এবং যে দুধে আপনি সোডা দ্রবীভূত করেছেন of একটি কাঠের চামচ দিয়ে নাড়ুন, তুলসী, ওরেগানো এবং পনির যোগ করুন এবং ময়দা যোগ করা শুরু করুন যাতে আপনি একটি মসৃণ ময়দা পান। এটি থেকে 5-6 পার্লেনকি গঠন করে, তাদের উভয় দিকে জলপাইয়ের তেল দিয়ে ছড়িয়ে দিন এবং 220 ডিগ্রীতে প্রিহিটেড ওভেনে সেদ্ধ করুন। তারা প্রস্তুত হওয়ার ঠিক আগে, তাদের প্রতিটিটিতে 1 টি আলতো চাপুন। পরিবেশন করার সময়, পেপারিকা দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং প্রয়োজনে লবণ দিন।
ডিমের পেট এবং পনির সহ স্যান্ডউইচগুলি
ছবি: ইওর্ডাঙ্কা কোবাচেভা
প্রয়োজনীয় পণ্য: 3-4 শক্ত-সিদ্ধ ডিম, 150 গ্রাম পিষিত পনির, 2 টেবিল চামচ মেয়োনিজ, 1 শসা, 10-12 চেরি টমেটো, 5-6 টুকরো টুকরোজি, মাখন, টুথপিকস
প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি বাটিতে ডিম মেশান, পনির এবং মেয়োনেজ যোগ করুন এবং নাড়ুন। শসাটি আরও বড় চেনাশোনাগুলিতে কাটুন এবং একটি চেরি টমেটো এবং একটি শসা টুথপিকগুলিতে আটকে দিন। টুকরোগুলি টোস্ট করুন, মাখন এবং ডিমের পেটের সাথে এগুলি ছড়িয়ে দিন এবং দর্শনীয়ভাবে প্রস্তুত সবজিগুলির সাথে একসাথে পরিবেশন করুন।
গার্নিশ সহ দরকারী ব্যাগুয়েট স্যান্ডউইচ
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 ব্যাগুয়েট, কোঁকড়ানো লেটুস বা আইসবার্গের কয়েকটি পাতা, মাখন, 1 সবুজ এবং 1 লাল মরিচ, কাটা পনির 500 গ্রাম, ডিলের 1/2 গুচ্ছ, পনির কয়েকটি টুকরা, 3 চামচ। ব্লুবেরি জ্যাম
প্রস্তুতির পদ্ধতি: পনিরটি সূক্ষ্ম কাটা ডিলের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং খোসা ছাড়ানো মরিচগুলি এই মিশ্রণটি দিয়ে ভরা হয়। প্রতিটি প্লেটে কয়েকটি টুকরো রাখুন Put পৃথকভাবে, ব্যাগুয়েট টুকরো টুকরো করে কাটা, মাখন দিয়ে ছড়িয়ে, উপরে একটি সালাদ এবং হলুদ পনির রাখুন এবং একটি সামান্য জ্যাম pourালা। ব্যাগুয়েট স্যান্ডউইচগুলি স্টাফ তাজা মরিচের সাথে পরিবেশন করা হয়।
প্রস্তাবিত:
দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের জন্য পাঁচটি ধারণা
প্রাতঃরাশ হ'ল একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ খাবার - এটি হয় আপনার দিনটিকে বানিয়ে ফেলতে পারে বা ভেঙে দিতে পারে। এই কারণে, এড়িয়ে যাওয়া দীর্ঘমেয়াদে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। বিশ্বব্যাপী আরও বেশি করে চিকিৎসক চিকিত্সা করছেন যে তাদের রোগীদের দেহে অতিরিক্ত পরিমাণে পিত্তথলির সন্ধান করার আরও ঘটনা রয়েছে। এই উপলক্ষে গবেষণায় দেখা গেছে যে কারণটি প্রাতঃরাশের অবহেলার মধ্যে রয়েছে। এটি যেমন শোনাচ্ছে তত অবিশ্বাস্য, এটি পিত্তথলির সক্রিয়তার দিকে পরিচালিত করে, যা পিত্তথলি এ
একটি দ্রুত এবং সুস্বাদু শনিবার প্রাতঃরাশের জন্য ধারণা
আপনার শনিবারের প্রাতঃরাশকে সহজ, সুস্বাদু এবং অবিস্মরণীয় করে তুলতে আমরা আপনাকে কিছু দুর্দান্ত রেসিপি সরবরাহ করি। জাম দিয়ে ভাজা টুকরো - ঘরানার একটি সর্বোত্তম, তবে পছন্দসই সুস্বাদু প্রভাব সর্বদা শনিবার সকালে অর্জিত হয়। প্রয়োজনীয় পণ্য:
একটি দ্রুত এবং সুস্বাদু রবিবার প্রাতঃরাশের জন্য আদর্শ
আমরা সকলেই জানি যে নাস্তা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার meal এটি আমাদের সারা দিন শক্তি এবং শক্তি দিয়ে ভরাট করে। তবে সবচেয়ে মজাদার এবং সবচেয়ে মনোরম রবিবার নাস্তা কারণ আমাদের তাড়াহুড়া না করে কাজ করার জন্য বিভিন্ন খাবার তৈরি করার পর্যাপ্ত সময় রয়েছে। আপনি যদি স্ট্যান্ডার্ড বান, ছোট প্যাটি বা আমাদের প্রিয় traditionalতিহ্যবাহী পাই থেকে কিছুটা ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে ক্লাসিকগুলি কিছুটা ভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন। এখানে কয়েক রবিবার প্রাতঃরাশের জন্য সুস্ব
বিকেলের প্রাতঃরাশের জন্য ক্ষুধা এবং দ্রুত ধারণা
যখন বাচ্চারা বা প্রাপ্তবয়স্করা দুপুরের কয়েক ঘন্টা ঘুম পায়, তারা প্রায় সর্বদা ক্ষুধার্ত হয়। কারণটি এই সত্যে নিহিত যে তাদের দেহ ইতিমধ্যে দুপুরের খাবার সহ্য করেছে এবং তার জন্য অন্য কিছু খাওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। এই ক্ষেত্রে আমরা কথা বলছি বিকেলের প্রাতঃরাশ । এটি একদিকে পুরোপুরি পূরণ করা উচিত এবং অন্যদিকে ক্যালোরির পরিমাণ খুব বেশি নয়, যাতে সন্ধ্যার খাবারটি ব্যাহত না করা বা অতিরিক্ত পাউন্ডের জমে এড়াতে না হয়। আপনার প্রিয়জনগুলিকে একটি বিকেলের নাস্তা পরিবেশন করার সময় আপ
প্রাতঃরাশের জন্য তিনটি দ্রুত ধারণা
সকালের নাস্তার জন্য কী করা যায় সে সম্পর্কে আমরা যখন চিন্তা করি, আমরা প্রায়শই স্ট্যান্ডার্ড টোস্টেড স্যান্ডউইচ, প্যানকেকগুলির জন্য আরও কিছুটা ধৈর্য এবং সময় প্রয়োজন, বা আমাদের মা এবং ঠাকুরমা আমাদের জন্য ভালবেসে প্রস্তুত সুস্বাদু বান এবং মেকিসের কথা ভাবি। এবং কেন বেকন এবং ডিম দিয়ে তৈরি স্ট্যান্ডার্ড ইংলিশ প্রাতঃরাশের জন্য নয়, যা পুরুষরা বিশেষত উপভোগ করেন। এই সমস্ত বিকল্পগুলি সত্যই খুব মনমুগ্ধকর, তবে আপনার সকালের মেনুটি শিখতে এবং বৈচিত্র্যময় করা ভাল। এজন্য আমরা আপনাকে ত
