2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনার শনিবারের প্রাতঃরাশকে সহজ, সুস্বাদু এবং অবিস্মরণীয় করে তুলতে আমরা আপনাকে কিছু দুর্দান্ত রেসিপি সরবরাহ করি।
জাম দিয়ে ভাজা টুকরো - ঘরানার একটি সর্বোত্তম, তবে পছন্দসই সুস্বাদু প্রভাব সর্বদা শনিবার সকালে অর্জিত হয়।
প্রয়োজনীয় পণ্য:
3-4 ডিম, 200 মিলিলিটার তাজা দুধ, ভ্যানিলা এসেন্স, ফ্রাইং অয়েল, জাম (alচ্ছিক), পুরানো রুটির টুকরো
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
একটি পাত্রে, জোরেশোরে ডিম, দুধ এবং ভ্যানিলা পিটিয়ে তারপর মিশ্রণে উভয় পক্ষের টুকরো টুকরো টুকরো করে নিন। এগুলি উভয় দিকে প্রিহিটেড তেলে ভাজুন। যদি টুকরোগুলি খুব চিটচিটে হয়ে যায়, রান্নাঘরের কাগজে কিছুক্ষণ রেখে অতিরিক্ত চর্বি ভিজিয়ে রাখুন। জামের সাথে তাদের পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন।
মেসি মধু এবং শুকনো ফল দিয়ে
প্রয়োজনীয় পণ্য:
2 চা-চামচ মধু, আপনার পছন্দের 70 গ্রাম মুসেলি, 1 টি কলা, 150 গ্রাম দুধ, কিশমিশ 1 টেবিল চামচ, 2 শুকনো পীচ বা এপ্রিকট
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
অল্প আঁচে 1 চা চামচ মধু দ্রবীভূত করুন, মুসেলি যোগ করুন এবং অবিচ্ছিন্নভাবে নাড়তে কয়েক মিনিটের জন্য চুলার উপর ছেড়ে দিন। তারপরে ঠান্ডা হতে দিন। কলা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। উপযুক্ত পাত্রে কলা, মুসেলি এবং বাকি মধুতে দুধ মিশিয়ে নিন। উপরে কিসমিস এবং অন্যান্য কাটা ফল যুক্ত করুন।
টক ক্রিম দিয়ে ডোনাটস
প্রয়োজনীয় পণ্য:
১ চা চামচ চিনি, ৩/৪ চা চামচ টক ক্রিম, ১ চা চামচ বেকিং সোডা, ১ চা চামচ বেকিং পাউডার, ১ চা চামচ দই, ৩ টি ডিম, প্রায় ১ কেজি ময়দা, গুঁড়া চিনি
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
ক্রিম এবং চিনি মিশ্রিত করুন। একটি পৃথক বাটিতে, ডিমগুলি পেটান এবং সেগুলি যোগ করুন। বেকিং সোডা এবং বেকিং পাউডার দিয়ে দই যোগ করুন। ভাল করে নাড়ুন, ময়দা যোগ করুন। নরম আটা তৈরি হওয়া অবধি গুঁড়ো। একটি ফ্লাটেড পৃষ্ঠে ময়দা ছড়িয়ে দিন - প্রায় এক সেন্টিমিটার পুরু। একটি গ্লাস ব্যবহার করে চেনাশোনাগুলি কেটে গরম তেলে ভাজুন। গুঁড়া চিনির সাথে এগুলি ছিটিয়ে দেওয়ার পরে আপনি তাদের পরিবেশন করতে এবং উপভোগ করতে পারেন!
চেডার দিয়ে ডিম প্যানকেক
প্রয়োজনীয় পণ্য:
- ২ টি ডিম
- চেডার পনির
- 4 চেরি টমেটো
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
একটি পাত্রে, ডিমগুলি পিটিয়ে একটি প্রিহিটেড টেফলন প্যানে pourেলে দিন। শেষ না হওয়া পর্যন্ত উভয় দিকে বেক করুন। ডিমের প্যানকেকটি এখনও গরম থাকলেও চেডার টুকরা এবং অর্ধেক চেরি টমেটো রাখুন। প্যানকেকটি রোল করুন এবং পরিবেশন করুন।
প্রস্তাবিত:
দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের জন্য পাঁচটি ধারণা
প্রাতঃরাশ হ'ল একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ খাবার - এটি হয় আপনার দিনটিকে বানিয়ে ফেলতে পারে বা ভেঙে দিতে পারে। এই কারণে, এড়িয়ে যাওয়া দীর্ঘমেয়াদে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। বিশ্বব্যাপী আরও বেশি করে চিকিৎসক চিকিত্সা করছেন যে তাদের রোগীদের দেহে অতিরিক্ত পরিমাণে পিত্তথলির সন্ধান করার আরও ঘটনা রয়েছে। এই উপলক্ষে গবেষণায় দেখা গেছে যে কারণটি প্রাতঃরাশের অবহেলার মধ্যে রয়েছে। এটি যেমন শোনাচ্ছে তত অবিশ্বাস্য, এটি পিত্তথলির সক্রিয়তার দিকে পরিচালিত করে, যা পিত্তথলি এ
একটি সুস্বাদু শনিবার প্রাতঃরাশের জন্য তিনটি ধারণা
পরিবারের প্রায় সকলেই শনিবার প্রাতঃরাশের জন্য সময়টির অপেক্ষায় রয়েছেন, কারণ প্রতিদিনের মতো ছুটির দিনেও, যে খাবারটি প্রস্তুত করেন তার আরও সময় থাকে এবং আনন্দের সাথে তিনি যা পরিকল্পনা করেছিলেন তা প্রস্তুত করতে পারেন। এবং যখন কোনও ব্যক্তি আনন্দের সাথে কিছু করে এবং সময়ের সাথে সাথে তাড়াতাড়ি না আসে, তখন খাবারটি সবসময় স্বাদযুক্ত হয়ে ওঠে। আপনি যদি এখনও নিজের প্রিয়জনকে কী দিয়ে অবাক করে তা স্থির না করে থাকেন, আমরা আপনাকে একটি সুস্বাদু শনিবার প্রাতঃরাশের জন্য 3 টি ধারণা দেই:
একটি সহজ এবং সুস্বাদু কেটো প্রাতঃরাশের জন্য ধারণা
কেটো ডায়েট কম কার্ব বা লো কার্ব ডায়েট। ওজন হ্রাসের পরে শক্তিতে ফ্যাট রূপান্তর হবে। অতএব, এই জাতীয় ডায়েটে প্রধান জিনিস হ'ল চর্বিযুক্ত খাবারগুলিতে জোর দেওয়া। প্রোটিন হ্রাস পায় এবং কার্বোহাইড্রেটগুলি মেনু থেকে প্রায় অদৃশ্য হয়ে যায়। কার্বোহাইড্রেট ভাঙ্গার সাথে সাথে এবং চর্বিগুলির বিভাজনের ফলে বিপাকীয় অবস্থার দিকে পরিচালিত হয় কেটোসিস । এটির সাহায্যে ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস পায় এবং তলদেশীয় চর্বি দ্রুত পোড়ে যা শরীরের জন্য শক্তি হয়ে ওঠে। কেটোন পুষ্টি দেহে একটি উপ
দ্রুত এবং কার্যকর রবিবার প্রাতঃরাশের সকালের জন্য তিনটি ধারণা For
রবিবার প্রাতঃরাশ অল্প বয়স্ক এবং বৃদ্ধ দ্বারা অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করা হয়, কারণ সর্বদা পুরো পরিবারের জন্য বিশেষ কিছুটির স্বাদ থাকে। এই সময়টি যখন আপনি সহজেই আপনার কল্পনা মুক্ত করতে পারেন কারণ আপনার সপ্তাহের সাধারণ দিনের চেয়ে বেশি সময় থাকে। আপনি যদি এখনও বুঝতে পারেন না যে আপনার পরিবারের নাস্তার জন্য কী প্রস্তুত করবেন, আমরা আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকর করার জন্য 3 টি ধারণা সরবরাহ করি রবিবার প্রাতঃরাশ :
একটি দ্রুত এবং সুস্বাদু রবিবার প্রাতঃরাশের জন্য আদর্শ
আমরা সকলেই জানি যে নাস্তা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার meal এটি আমাদের সারা দিন শক্তি এবং শক্তি দিয়ে ভরাট করে। তবে সবচেয়ে মজাদার এবং সবচেয়ে মনোরম রবিবার নাস্তা কারণ আমাদের তাড়াহুড়া না করে কাজ করার জন্য বিভিন্ন খাবার তৈরি করার পর্যাপ্ত সময় রয়েছে। আপনি যদি স্ট্যান্ডার্ড বান, ছোট প্যাটি বা আমাদের প্রিয় traditionalতিহ্যবাহী পাই থেকে কিছুটা ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে ক্লাসিকগুলি কিছুটা ভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন। এখানে কয়েক রবিবার প্রাতঃরাশের জন্য সুস্ব
