রাশিচক্র ডায়েট

ভিডিও: রাশিচক্র ডায়েট

ভিডিও: রাশিচক্র ডায়েট
ভিডিও: || Sagittarius Rashifal June 2021।। ধনু রাশির জুন মাসের রাশিফল ।। কেমন যাবে ধনু রাশির June মাস ? 2024, নভেম্বর
রাশিচক্র ডায়েট
রাশিচক্র ডায়েট
Anonim

মেষদের দুর্বলতাগুলি হ'ল তার মাথা, যা প্রায়শই ব্যথা হয়, পাশাপাশি অবিরাম জ্বালা এবং হতাশাগুলি তার পথে আসে। মেষদের একটি ধ্রুবক খাদ্য প্রয়োজন যা তাকে অতিরিক্ত খাওয়া, অ্যালকোহলের অপব্যবহার থেকে রক্ষা করে। তার জন্য ফল এবং শাকসব্জী দরকার, তার জন্য সেলারি, গাজর, শসা, ফুলকপি এবং লেবু জোর দেওয়া উচিত।

গলা এবং ঘাড় বৃষ রাশির দুর্বল পয়েন্ট, যারা তার খাদ্যাভাসের কারণে ওজন বাড়ার ঝুঁকিপূর্ণ। একটি স্থিতিশীল ডায়েট এবং সক্রিয় জীবনধারা তাকে স্থূলত্ব থেকে রক্ষা করতে পারে। টাটকা শাকসব্জী, ফিশ লিভার [কড] বৃষ রাশির প্রিয় মিষ্টি এবং পাস্তি প্রলোভনের চেয়ে পছন্দসই।

যমজদের হাতের হাড় এবং স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা রয়েছে এবং অনিদ্রায় ভুগছেন। মিথুন মেনুতে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন উপস্থিত থাকতে হবে। এগুলি ওজন বাড়ানোর ঝুঁকিপূর্ণ নয়, তবে সামুদ্রিক খাবারের জন্য অ্যালার্জি হতে পারে।

পেট এবং ফুসফুস নিয়ে ক্যান্সারের সমস্যা রয়েছে। এই রাশিচক্রের প্রতিনিধিরা খেলাধুলা করতে পছন্দ করেন না তবে মিষ্টি পছন্দ করেন এবং ওজন বাড়ানোর ঝুঁকিতে থাকে। তরমুজ খাওয়া ঠিক নয়, কারণ এডেমার প্রবণতা তাদের মধ্যে রয়েছে। ফল, শাকসব্জির সংমিশ্রণে মাছ, বাদাম এবং সাদা মুরগি এই রাশিচক্রের জন্য আদর্শ।

রাশিচক্র ডায়েট
রাশিচক্র ডায়েট

লিওর দুর্বল পয়েন্টগুলি হ'ল পিঠ এবং হৃদয়। বেশিরভাগ লিওস খেলাধুলা পছন্দ করে। তারা সুস্বাদু খাবার এবং অ্যালকোহল পছন্দ করে তবে সহজেই এগুলি প্রতিরোধ করে। তাদের জন্য ডুমুর, আঙ্গুর এবং বরইর মতো দরকারী ফল, যা শক্তি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

কুমারী পাকস্থলীর সমস্যায় ভোগেন এবং একটি সক্রিয় জীবনযাত্রা পছন্দ করেন না, তবে তার স্বাস্থ্যকর মেনুর যত্ন নেন। হার্ড-ডাইজেস্ট খাবার এড়ানো উচিত। পনির এবং দুগ্ধজাত খাবারের পাশাপাশি শাকসবজিও ভার্জির জন্য কার্যকর। এক ধরণের পণ্য সহ আনলোডিং দিন ভার্জোর জন্য খুব দরকারী।

স্নায়ু ও কিডনিজনিত সমস্যায় ভুগছেন লিব্রা। তারা সক্রিয় জীবনধারা পছন্দ করে না এবং বাতজনিত প্রবণ are বাষ্পযুক্ত যা কিছু হয়েছে তা রাশির পক্ষে ভাল।

বৃশ্চিকের দু'টি দুর্বলতা রয়েছে - কুঁচকানো এবং পিছনে। এই রাশিচক্রের প্রতিনিধিরা প্রচুর পরিমাণে খেতে এবং প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করতে পছন্দ করেন। এগুলি পরিত্রাণ পেতে তারা মশলা পছন্দ করে। বৃশ্চিক অবশ্যই চর্বিযুক্ত মাংসের কথা ভুলে যেতে হবে যদি এটি একটি সাধারণ ওজন বজায় রাখতে চায়।

ধনুটি উরুর এবং জয়েন্টগুলির সমস্যায় ভোগে। খুব কমই এই সাইন জন্য একটি বিশেষ খাদ্য প্রয়োজন। ফলগুলি থেকে, ধনুরা অবশ্যই আপেল বেছে নেবেন এবং কলাতে জোর দেবেন না।

মকর রাশির দুর্বল পয়েন্টগুলি হ'ল হাঁটু, ত্বক এবং হাড়। এর মেনুতে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ফল এবং শাকসবজি এবং বিশেষত আঙ্গুর, তরমুজ এবং তরমুজ খাওয়ার উপর জোর দেওয়া ভাল।

কুম্ভের পেশী এবং বাছুরের সমস্যা রয়েছে। সাধারণ অ্যাকোয়ারিয়াস স্পোর্টস এবং সঠিকভাবে খাওয়ার চেষ্টা করে। এটির মেনু পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা ভাল যা আয়রন - বেকউইট, আপেল, লেবু থাকে।

মাছ পায়ে এবং পায়ের আঙ্গুলের সমস্যায় ভোগে। মীনদের শরীরে দুর্বলতা হ'ল এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং থাইরয়েড সমস্যা। আয়োডিন এবং পটাসিয়ামের একটি উচ্চ সামগ্রীর পণ্যগুলি কার্যকর - সীফুড এবং মাছ। শসা, সালাদ, তরমুজ, সেলারি, মটরশুটি, ওটস, অ্যাস্পারাগাস এবং পেঁপে পিষের মেনুতে থাকা উচিত।

প্রস্তাবিত: