2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ছুটির দিনগুলিতে, অনেকে স্বেচ্ছায় বা অনিচ্ছায় এটিকে অ্যালকোহল খাওয়ানোর ঘটনা ঘটায়। হ্যাংওভারের বিরুদ্ধে মধু সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার, রয়্যাল কেমিক্যাল সোসাইটির ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা বলেছেন।
মধু একটি মিষ্টি খাদ্য পণ্য যা বিভিন্ন ধরণের মধু মৌমাছি থেকে পাওয়া যায়। মধু কয়েক শতাব্দী ধরে খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি বিভিন্ন খাবার এবং পানীয়গুলিতে একটি মিষ্টি বা স্বাদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কিছু কিছু দেশে মধুরও একটি ধর্মীয় বা প্রতীকী অর্থ রয়েছে, এটি লোক medicineষধেও ব্যবহৃত হয়।
মধু প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। এটি গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য পাশাপাশি পেটে পরিবর্তিত পেটের অম্লতা জন্য একটি প্রধান বা সহায়ক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
এটি শ্বসনতন্ত্রের রোগগুলির পাশাপাশি ত্বকের প্রদাহজনিত রোগ এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে নিরাময়ের প্রভাব ফেলে। দ্বিতীয়টি মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়নের কারণে ঘটে।
মিষ্টি প্রাকৃতিক পণ্যটিতে ছুটির টেবিলে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়া যেতে পারে সত্ত্বেও, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে ফেলার ক্ষমতা রয়েছে, ইংরেজি পত্রিকা "ডেইলি টেলিগ্রাফ" লিখেছেন।
যারা বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তাদের মধু কীভাবে সহায়তা করে? এটি অমৃতের প্রধান সক্রিয় উপাদান - ফ্রুক্টোজের সাহায্যে করা হয়। এটি শরীরকে নিরাপদে উপাদানগুলিতে আরও সহজে অ্যালকোহল ভাঙতে দেয়।
যখন আমরা অ্যালকোহল দিয়ে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে অনুভব করি তখন আমরা অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি অনুভব করি কারণ প্রাথমিকভাবে অ্যালকোহলটি বিষাক্ত অ্যাসিটালডিহাইডে পচে যায়। ফ্রুক্টোজের সাহায্যে, তবে এটি এসিটিক অ্যাসিডে রূপান্তরিত হয়, যা সাধারণ বিপাক প্রক্রিয়াতে পোড়া হয় এবং শেষ পর্যন্ত মানুষের দ্বারা নিঃশেষিত হয়।
মধু হ্যাংওভারের সময়কালকে উল্লেখযোগ্যভাবে ছোট করে। ব্রিটিশ বিশেষজ্ঞরাও পান করার আগে এক গ্লাস তাজা দুধ পান করার পরামর্শ দেন, যা দেহে বিষাক্ত পদার্থ হ্রাস করে।
প্রস্তাবিত:
কোন খাবারগুলি ফ্লুর তাড়া করে
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা নির্দিষ্ট কিছু খাবার গ্রহণের মাধ্যমে আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে আসন্ন ফ্লু এবং সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার পরামর্শ দেন। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে যদি শরীর কোনও অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যহীনতায় ভোগে, তবে এটির প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাবে এবং ভাইরাসগুলি আরও সহজেই বহুগুণে বৃদ্ধি পাবে। আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে সাহায্য করার জন্য আমাদের সঠিক ও সঠিকভাবে খাওয়া দরকার need 1.
কোন খাবারে টক্সিন তাড়া করে
শীতকালে, আমাদের বিপাকটি ধীর হয়ে যায় এবং আমাদের শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমে যায় যা প্রথম উষ্ণ এবং রৌদ্রোজ্জ্বল দিনের মধ্যে আমাদের ক্লান্ত এবং গ্লানি অনুভব করে। আপনার শরীরে জমে থাকা টক্সিনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার সবচেয়ে ভাল উপায় খাদ্য। আপেল প্যাকটিন সমৃদ্ধ, যা কোলেস্টেরল এবং দেহে ভারী ধাতুগুলির সাথে আবদ্ধ, অন্ত্রের বিষাক্ত পদার্থগুলি নির্মূল করতে এবং ভেঙে দিতে সহায়তা করে। অ্যাভোকাডোস ধমনী ধ্বংসকারী বিষাক্ত পদার্থকে অবরুদ্ধ করে কোলেস্টেরলকে কমিয়ে দেয় এবং রক্তনালীকে বি
লেবু বসন্তের ক্লান্তি তাড়া করে
পুষ্টিবিদদের মতে, সকালের প্রাতঃরাশের আধা ঘন্টা আগে প্রতিদিন সকালে অল্প জল দিয়ে পাতলা আধা গ্লাস তাজা সংক্ষিপ্ত লেবুর রস পান করা অত্যন্ত উপকারী। এটি একটি টনিক প্রভাব ফেলবে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে বসন্তের ক্লান্তি দূর করবে, যা এই মাসে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক। এছাড়াও, লেবুর রস বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাই আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে সহজেই মুক্তি পাবেন। এটি কেবল স্থায়ী হওয়া এবং প্রক্রিয়াটি মিস না করা প্রয়োজন। রস নিজেই প্রস্তুত করুন এবং এরপরেই এটি পান করুন। ফলটি ভালভাবে চেপে ধরা
আখরোট অনিদ্রা তাড়া করে
আরও বেশি সংখ্যক মানুষ অনিদ্রায় ভুগছেন - কখনও কখনও কারণটি একটি ব্যস্ত এবং সংবেদনশীল দিন, ব্যবসায় বা ব্যক্তিগত প্রকৃতির সমস্যা। অন্য সময় হতে পারে আপনার অনুসরণ করা ডায়েট বা কিছু orষধ যা আপনি গ্রহণ করেন। এটি যে কারণেই হোক না কেন, ভোর হওয়া অবধি বিছানায় ঘুরানো আপনার এবং আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়। সম্পূর্ণ বিশ্রামের অভাব অনিবার্যভাবে আপনার দৈনন্দিন জীবন এবং আপনার জীবনের ছন্দকে প্রভাবিত করবে। ঘুমের অভাবজনিত সমস্যাটি সমাধান করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে the ফার্মাসি থেকে
হিমালয়ের লবণ এবং লেবু হ্যাংওভারটিকে তাড়া করে
মাথা ব্যাথা সারা বিশ্বের হাজার হাজার মানুষের জন্য একটি গুরুতর সমস্যা। এর এটিওলজি আলাদা হতে পারে এবং যদি এই সমস্যাটি আপনাকে প্রায়শই বিরক্ত করে তবে কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা জরুরি। অবশ্যই কারণগুলি বিশুদ্ধ শারীরবৃত্তীয়ও হতে পারে যেমন ওভারলোড, স্ট্রেস, অ্যালকোহল বা জলবায়ু পরিবর্তন। মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন ট্রিগার হওয়ার কোনও নির্ধারিত বয়স নেই, তাই কথা বলার জন্য এবং কেউ এ থেকে সুরক্ষিত নয়। তবে এটি উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি কোনও রোগের মারাত্মক লক্ষণ হতে পারে। এজন্য আপন
