2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সেভরি বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যগত অসুস্থতায় সহায়তা করতে পারে - এটি প্রায়শই পেটের ব্যথা এবং পেটের ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়, মাথা ব্যথা এবং কাশি থেকে মুক্তি দেয় rel বিভিন্ন অধ্যয়ন অনুসারে যক্ষ্মার মতো শর্তেও ভেষজ খুব ভাল প্রভাব ফেলে।
সেভরিটিতে থাইমল থাকে যা প্রমাণিত অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এছাড়াও, বুলগেরিয়ান খাবারের খুব জনপ্রিয় মশলা ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ - এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, আয়রন, দস্তা, ম্যাঙ্গানিজ এবং সেলেনিয়াম রয়েছে contains
সুগন্ধযুক্ত মজাদার মধ্যে থাকা ভিটামিনগুলি হ'ল এ, বি এবং সি এবং বি ভিটামিনগুলির মধ্যে, শাকগুলি বিশেষত বি 1, বি 3 এবং বি 6 সমৃদ্ধ।
স্যাভরি চা দ্রুত ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলিকে প্রশ্রয় দেয়। নিয়মিত ডিকোশন সেবন করলে পেট খারাপ হয় এবং গ্যাস কমে যায় rel হজম হজম করতেও সহায়তা করে।
আপনি যদি বাতজনিত সমস্যায় ভুগেন তবে আপনি সুস্বাদু চা দিয়েও চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন। উচ্চ রক্তচাপ এবং ধড়ফড়ায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্যও এটি উপযুক্ত। বেশি মাথা ঘোরা থেকে মুক্তি দেয়, গ্রীষ্মের পেটের উদাসীনতা থেকে মুক্তি দেয়।
আপনি বমি বমি ভাব জন্য একটি কাঁচা কাটা তৈরি করতে পারেন। ফ্লুর প্রথম লক্ষণগুলি উপশম করতে আপনি সাবরি ব্যবহার করতে পারেন। কিছু সূত্রের মতে, স্যুরিটির উদ্বোধন শরীরে স্ট্রেসের মাত্রাও হ্রাস করে।
আপনি এটি খুব সহজেই প্রস্তুত করতে পারেন - এর জন্য আপনার কেবলমাত্র 2 টেবিল চামচ প্রয়োজন। সূক্ষ্মভাবে কাটা ভেষজ তাদের উপর ফুটন্ত জল আধা লিটার ourালা এবং এক ঘন্টা জন্য ভিজতে ছেড়ে দিন। শীতল হওয়ার পরে, মিশ্রণটি এক গ্লাস ওয়াইনে দিনে তিনবার পান করুন। খাওয়ার আগে আধান গ্রহণ করা ভাল।
একটি গুল্ম প্রায়শই গুল্ম থেকে তৈরি করা হয়। এটি প্রস্তুত করতে আপনার 2 চামচ প্রয়োজন। মজাদার - তাদের প্রায় 3 ঘন্টা আধা লিটার পানিতে ভিজতে দিন।
এই মিশ্রণটি পরে চুলায় রাখা হয় এবং ফুটতে দেওয়া হয়। অবশেষে, বন্ধ করুন এবং শীতল দিকে ছেড়ে দিন, তারপরে তিনটি অংশে স্ট্রেন এবং পানীয় পান করুন। এই রেসিপিটি প্রায়শই হাইপারটেনশনে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যবহার করেন।
প্রস্তাবিত:
লেমনগ্রাস চা - উপকারিতা এবং প্রয়োগ
আমরা সবাই লেমনগ্রাসের কথা শুনেছি। তবে এটি কীসের জন্য দরকারী, এটি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়, কীভাবে আমরা এর থেকে সমস্ত দরকারী পদার্থ এবং বৈশিষ্ট্য পেতে পারি, আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে বলব। লেমনগ্রাস এটি মশলা হিসাবেও বলা যেতে পারে কারণ এটি খুব সুস্বাদু। এটিকে একটি ভেষজ, পাশাপাশি একটি প্রসাধনী পণ্যও বলা যেতে পারে। আপনি একটি পাত্রে লেমনগ্রাস লাগাতে পারেন। এই জাতীয় herষধিটি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং ভারত থেকে উদ্ভূত। লেমনগ্রাসের একটি উচ্চারিত, দৃ strong় সুগন্ধযুক্ত এবং মিষ্টি এবং
দিনে রসুনের একটি লবঙ্গ খাওয়ার 8 টি উপকারিতা
তারা কি রসুন লবঙ্গ এর সুবিধা তোমার শরীরের জন্য? আপনি সন্দেহ ছাড়াই বলতে পারেন যে নিরাময়ের চিকিত্সার ক্ষেত্রে রসুন একটি বহুল ব্যবহৃত উপাদান ingredients কয়েক শতাব্দী ধরে পরিচিত, তবে আজও সমস্ত সংস্কৃতিতে, রসুন রান্নায় ব্যবহৃত মশলার চেয়ে বেশি। সালফার যৌগ এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রসুনকে প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত করে তুলেছে। এজন্যই রসুন কেবল ভ্যাম্পায়ারই নয়, কোনও মহামারী বা রোগকেও হটিয়ে দেবে বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনি কি সুবিধা পেতে পারেন
চেরির উপকারিতা
গ্রীষ্মটি হ'ল seasonতু যখন আপনি চেরিগুলিকে অতিরিক্ত পাউন্ডকে বিদায় জানাতে পারেন। পাস্তা মিষ্টান্ন, ডোনাটস, মাফিনগুলি জামের সাথে এবং ঘন প্যানকেকগুলি চেরির সাথে প্রতিস্থাপন করুন এবং ফল দেরিতে হবে না। চেরি স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল এর সংমিশ্রণকে ধন্যবাদ - জল, প্রোটিন, শর্করা, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এবং জৈব অ্যাসিড, ডায়েটি ফাইবার। আরও চেরি থাকে অনেকগুলি ভিটামিন - এ, বি 1, বি 2, সি, ই, পিপি পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান, আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয
স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর সবজি
সবজি একটি বাস্তব প্রাকৃতিক উপহার যা দেহে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। শাকসব্জিতে আমরা শরীরের পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জন্য প্রয়োজনীয় বেশিরভাগ উপাদান খুঁজে পেতে পারি। ওজনের ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কোনও ডায়েটের জন্য এগুলি একটি ভাল পছন্দ হিসাবে তৈরি করে তাদের অনেক ক্যালরি নেই। এছাড়াও, তাদের পুষ্টিকর এবং স্যাচুরেটিংয়ের মান রয়েছে, কিছুতে ধীরে ধীরে দ্রবণীয় কার্বোহাইড্রেট থাকে, ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় থাকে। তবে, এমন সবজি রয়েছে যাতে দ্রুত শর্করা যুক্ত রক্তে শ
8 টি স্বাস্থ্যকর খাবার যা আপনাকে পরিপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর এবং দুর্বল রাখবে
যে কাউকেই খাওয়া খাবার বেছে নিতে হবে, তা যতই কষ্টকর হোক না কেন। প্রতিদিনের জীবন সাধারণত গতিশীল হয় তবে আপনি যদি ভাল স্বাস্থ্য এবং ভাল ব্যক্তির সাথে থাকতে চান তবে আপনাকে তাদের যত্ন নেওয়া দরকার। ক্ষতিকারক খাবারগুলি তাত্পর্যপূর্ণ ও সহজ কিছু যা আপনাকে তৃপ্ত করতে পারে তার বিপরীতে, আমরা একটি গোপন রহস্য প্রকাশ করব - এই ধরণের পণ্যগুলি এক ঘন্টার ক্ষুধা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে, আর নেই। এবং আপনি আরও চান করতে। এবং "
