2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বিভিন্ন ধরণের পনির রয়েছে, এটি প্রতিটি বিভিন্ন খাবারের জন্য এবং বিভিন্ন সংমিশ্রনে উপযুক্ত। সমস্ত চিজগুলিতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে।
পনির সাধারণত স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় না, যদিও এটি মাঝারি পরিমাণে খাওয়া হয় তাই এটি বলা যেতে পারে। আপনি যদি কয়েক পাউন্ড হারাতে চান তবে আপনার মেনু থেকে বাদ দেওয়া উচিত এমন চর্বিযুক্ত চিজগুলি এখানে।
বিখ্যাত ইতালিয়ান মাস্কার্পোন ছাড়া আমাদের তিরমিসু না থাকত, বা কমপক্ষে এটি সেভাবে স্বাদ পায় না। মাস্কার্পোনটির উৎপত্তি মিলান প্রদেশ থেকে।
যে ক্রিম থেকে এই পনির তৈরি হয় তা ক্যালড্রনগুলিতে গরম করা হয়। প্রতি 100 গ্রাম শুকনো ওজনের জন্য 80 গ্রামেরও বেশি ফ্যাটযুক্ত সামগ্রীর সাথে, ম্যাসকারপোন হ'ল চর্বিযুক্ত ফ্যাটযুক্ত তাজা পনির।
ব্রি পনির, যা traditionতিহ্যগতভাবে ঠান্ডা সন্ধ্যায় লাল ওয়াইনের সাথে মিশ্রিত হয় এটি একটি খুব নরম এবং চর্বিযুক্ত পনির - এটি কিছুটা তরল এবং এমনকি স্পর্শেও চিকন হতে পারে। এটি অতিরিক্ত যুক্ত ক্রিম দিয়ে প্রস্তুত এবং ফ্যাট এর শতাংশ 50% পৌঁছাতে পারে। এর স্বাদ সাধারণত তৈলাক্ত, সুগন্ধযুক্ত এবং নরম থাকে।
বিখ্যাত ফরাসি অন্যতম চিজ ক্যামবার্ট নর্ম্যান্ডি থেকে উদ্ভূত এবং গরুর দুধ থেকে তৈরি। এটি কমপক্ষে তিন সপ্তাহের জন্য পাকা হয় তবে এর স্বাদ এবং গুণাগুণগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।
সাধারণভাবে, ক্যামেমার্টের একটি হালকা মাশরুমের সুবাস রয়েছে এবং নিয়মিত ব্রির সাথে মিশ্রিত হয়। এটি একা খাওয়া হয়, স্যান্ডউইচ বা বেকিংয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। ক্যামবার্টের 100 গ্রাম ক্যালোরির পরিমাণ 297 ক্যালোরি এবং প্রায় 23 গ্রাম ফ্যাট। এটি এটিকে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত পনির হিসাবে তৈরি করে - কমপক্ষে 45%।
চেদার একটি traditionalতিহ্যবাহী ইংরেজি পনির, যা দেশের জন্য একটি সত্যিকারের গর্ব। পাকা সময়কাল পৃথক, তবে ভাল চিজ কমপক্ষে এক বছরের জন্য পাকা হয়।
Ditionতিহ্যবাহী চেডার একটি শুকনো এবং টুকরো টুকরো করা পনির যা গভীর, দৃ strong় বাদামের স্বাদযুক্ত। এর আমেরিকান বৈচিত্র্য, প্রায়শই স্যান্ডউইচগুলির জন্য কাটা পনির আকারে পাওয়া যায়, এটি তার ইংরেজী "কাজিন" থেকে স্বাদে অনেক বেশি প্রক্রিয়াজাত, নরম এবং নাটকীয়ভাবে আলাদা।
যদিও এটি শুকনো এবং শক্ত চিজের বিভাগে আসে তবে 100 গ্রাম চেডারে 412 ক্যালোরি এবং 34 গ্রাম ফ্যাট থাকে যা এটি অত্যন্ত চর্বিযুক্ত করে তোলে।
প্রস্তাবিত:
যেগুলি সবচেয়ে চর্বিযুক্ত মাছ
অনেকের প্রত্যাশার বিপরীতে, চর্বিযুক্ত মাছ মানব শরীরের জন্য সবচেয়ে দরকারী। এটি এ কারণে যে তাদের মধ্যে উচ্চতর শতাংশ (প্রায় 5%) অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা ওমেগা 3 হিসাবে বেশি পরিচিত, যা কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক, থ্রোম্বোসিস এবং রক্তচাপের ঝুঁকি হ্রাস করতে সক্ষম। ইত্যাদি মাছের ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নির্ভর করে, যেমন বছরের কোন সময় এটি ধরা পড়ে (ফুঁকানোর আগে বা পরে), পানির তাপমাত্রা ইত্যাদি on তদাতিরিক্ত, এটি সর্বদা সত্য নয়
যেগুলি বিশ্বের সবচেয়ে ব্যয়বহুল ডেজার্ট Are
র্যাঙ্কিং বিশ্বব্যাপী রেস্তোঁরাগুলিতে উপলব্ধ চারটি ব্যয়বহুল মিষ্টি নির্বাচন করতে পরিচালিত। বিলাসবহুল মিষ্টিগুলি ভোজ্য সোনার সাথে ছিটানো হয় এবং হিরে দিয়ে সজ্জিত হয়। বিশ্বের সর্বাধিক ব্যয়বহুল ডেজার্ট হীরা ফলের কেক, যার মূল্য $ 1.65 মিলিয়ন। 223 হীরা দিয়ে পিষ্টক তৈরি করা হয়েছে, এবং এই পিষ্টকটি ছয় মাস ধরে বিশিষ্ট মাস্টার শেফ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়েছে। হীরা ছাড়াও, কেকের অন্যান্য উপাদানগুলি কঠোর গোপনীয়তার মধ্যে রাখা হয়। বিলাসবহুল নিউ অর্লিন্স মিষ্টান্নটি কোনও কম ব
সবচেয়ে দামি চিজ
পনির একটি বিশ্বখ্যাত দুগ্ধজাত পণ্য এবং এটি প্রস্তুত করার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে, নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াকরণ, দুধের ধরণ, পদ্ধতি এবং সঞ্চয় করার সময় অনুসারে। অন্যান্য চিজগুলির পটভূমির বিপরীতে, কয়েকটি রয়েছে যা অবশ্যই তাদের থেকে আলাদা। এই চিজ বিশ্বের ব্যয়বহুল চিজগুলির অসাধারণ তালিকায় রয়েছে। 7.
তারা পৃথিবীতে কোথায় সবচেয়ে চর্বিযুক্ত খাবার খায়?
যদিও আমেরিকান এবং মেক্সিকানরা বিশ্বের দুটি স্থূল স্থল জাতি, তবে ক্রেডিট স্যুসের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে তারা বেশিরভাগ সময় চর্বিযুক্ত খাবার খান না। চর্বি বৃহত্তম ফ্যানদের র্যাঙ্কিং স্পেনিয়ার্ডস নেতৃত্বে। সমীক্ষায় বিশ্বজুড়ে অন্যান্য 20 টি দেশের তালিকাভুক্ত করা হয়েছে যা সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করে চর্বিযুক্ত খাবার .
ইইউতে বুলগেরীয় পুরুষরা সবচেয়ে চর্বিযুক্ত এবং সবচেয়ে উত্সাহী ধূমপায়ী
ইউরোপীয় ইউনিয়নের ভূখণ্ডের জন্য বুলগেরিয়ান পুরুষ একটি নতুন ইউরোস্ট্যাট সমীক্ষা দেখায় যেগুলি সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকরভাবে জীবনযাপন করে। আমাদের দেশে ভদ্রলোকদের ওজন বেশি, ধূমপান এবং পানীয়টি সবচেয়ে বেশি শতাংশ রয়েছে। বিশ্লেষণ অনুসারে, বুলগেরিয়ান পুরুষরা খুব কমই স্বাস্থ্যকর কিছু খান, তবে অন্যদিকে তারা অন্যান্য ইইউ দেশের পুরুষদের তুলনায় বেশি মদ্যপান এবং ধূমপান করেন। আমাদের দেশে প্রায় %০% পুরুষের ওজন বেশি এবং 25 এরও বেশি বডি মাস ইনডেক্স রয়েছে, যা স্থূলত্বের আগে শেষ পর্যা
