2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রোজমেরি এমন একটি উদ্ভিদ যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। রোজমেরি অয়েল এবং রোজমেরি চা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রক্ষা করে।
রোজমেরি ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন বি 6 এর সমৃদ্ধ উত্স। এটিতে দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে।
এটি রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং মস্তিষ্ককে আলঝাইমার রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।
রোজমেরি বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার, বিশেষত লিউকেমিয়া (রক্ত ক্যান্সার), স্তন ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং মুখের ক্যান্সার, সর্দি এবং ফ্লু থেকে রক্ষা করে।
রোজমেরি চা হতাশার নিরাময়ে, পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে এবং ব্যথা উপশম করে। এটি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। অম্বল এবং দাঁতে ব্যথায় সাহায্য করে।
মেরিল্যান্ড ইউনিভার্সিটিতে পরিচালিত একটি গবেষণা অনুসারে রোজমেরি চা হজমশক্তিকে শান্ত করে, হজমে উপকারী প্রভাব ফেলে। পিত্তথলি থেকে মুক্তি দেয়।
রোজমেরি চা চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে। শ্যাম্পু করার পরে, চুল রোজমেরি চা দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এটি একটি অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
শুকনো গোলাপের পাতা থেকে আপনি সহজেই গোলাপের চা তৈরি করতে পারেন। এক গ্লাস সেদ্ধ জলে শুকনো রোজমেরি পাতা একটি চামচ রাখুন। 5-10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। রোজমেরি চা মধু দিয়ে পরিবেশন করা হয়।
গর্ভাবস্থায় চা গ্রহণ করা উচিত নয়। প্রচুর পরিমাণে ব্যবহারের ফলে বমিভাব, ব্যথা বা ফুসফুসে তরল জমে যাওয়ার কারণে ফোলাভাব হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
সুগন্ধযুক্ত রোজমেরি এবং এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
রোজমেরি একটি দুর্দান্ত মশলা, পুষ্টিগুণ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। রোসমারিনাস অফিসিনালিস ক্ষারীয় মাটিতে বৃদ্ধি পায় এবং এটি ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল এবং এশিয়া মাইনারে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। এর দুর্দান্ত পাইন এবং সামান্য মশলাদার সুবাস বিভিন্ন স্যুপ, সস, পাশাপাশি মুরগী বা শুয়োরের মাংস, কিছু ধরণের মাছ এবং অন্যদের স্বাদে প্রস্তুত করার অংশ হিসাবে খুব উপযুক্ত। এই মশালার পাতাগুলিতে এমন যৌগ থাকে যা মানব স্বাস্থ্যের প্রচার করে। এর শীর্ষে রোজমেরি অ
রোজমেরি - মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি প্রাকৃতিক টনিক
যে কোনও রান্নাঘরের সবচেয়ে প্রিয় মশলা রোজমেরি। এর জন্মভূমিটি ভূমধ্যসাগরের উষ্ণ ভূমি, যেখানে এটি বহুবর্ষজীবী চিরসবুজ ঝোপ হিসাবে বৃদ্ধি পায়। এটি একটি তাজা ভেষজ, শুকনো মশলা হিসাবে বিক্রি হয় এবং রোজমেরি তেল বিশেষত জনপ্রিয়। রোজমেরি কয়েক শতাব্দী ধরে রান্নার জন্য এবং ওষুধের জন্য ব্যবহৃত হয়। এখানে রোজমেরি এর সুবিধা কী এবং এটি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে পারে:
রোজমেরি - রান্না, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য অলৌকিক Bষধি
রোজমেরি একটি শক্তিশালী herষধি যা ভূমধ্য অঞ্চল থেকে উত্পন্ন হয় ates এর নামটি লাতিন রস মেরিনাস থেকে প্রাপ্ত, যার অর্থ সমুদ্রের শিশির, এটি ভূমধ্যসাগরের উপকূলরেখার উপরে প্রথম দেখা যায় বলে দেখা গিয়েছিল। রোজমেরি হাজার হাজার বছর ধরে রান্না এবং thousandsষধে ব্যবহৃত হয় এবং এটি মনের উদ্দীপনা, স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে এবং ঘনত্বকে উন্নত করতে সক্ষমতার জন্য বিখ্যাত। রোজমেরি খুব টেকসই এবং কিছুটা পাইনের সূঁচগুলির মতো দেখায়, রান্নার গুল্ম নয়। পুদিনা পরিবারের সদস্য এই bষধিটির সূঁচগুল
রোজমেরি লিভার এবং অগ্ন্যাশয়কে সহায়তা করে
অযৌক্তিক পুষ্টি, যা আমাদের বেশিরভাগ অনুশীলন করে পাশাপাশি বেশ কয়েকটি খারাপ অভ্যাস পুরো জীবের কাজকে বাধা দেয়। আমরা আপনাকে বেশ কয়েকটি bsষধি অফার করি যার সাহায্যে আপনি প্রায়শই ডিকোশন করতে পারেন এবং যা শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এখানে তারা:
রোজমেরি এবং ওরেগানো টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে
বিশেষজ্ঞরা সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপায় খুঁজে পেতে সক্ষম হন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা । মজার বিষয় হল, আমাদের মধ্যে অনেকে এই গাছগুলির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে না জেনে প্রতিদিন এই পণ্যগুলি খায়। এই ক্ষেত্রে আমরা মশলা - ওরেগানো এবং রোজমেরি সম্পর্কে কথা বলছি। ইলিনয় বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এই নিয়মিত সিদ্ধান্ত নিয়েছেন রোজমেরি ব্যবহার এবং ওরেগানো রক্তে সুগার কমাতে অবদান রাখে। বিজ্ঞানীরা মনে রাখবেন:
