রোজমেরি - মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি প্রাকৃতিক টনিক

সুচিপত্র:

ভিডিও: রোজমেরি - মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি প্রাকৃতিক টনিক

ভিডিও: রোজমেরি - মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি প্রাকৃতিক টনিক
ভিডিও: কিভাবে স্মৃতি তৈরি করে আমাদের মস্তিষ্ক || How Our Brains Make Memories 2024, নভেম্বর
রোজমেরি - মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি প্রাকৃতিক টনিক
রোজমেরি - মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য একটি প্রাকৃতিক টনিক
Anonim

যে কোনও রান্নাঘরের সবচেয়ে প্রিয় মশলা রোজমেরি। এর জন্মভূমিটি ভূমধ্যসাগরের উষ্ণ ভূমি, যেখানে এটি বহুবর্ষজীবী চিরসবুজ ঝোপ হিসাবে বৃদ্ধি পায়। এটি একটি তাজা ভেষজ, শুকনো মশলা হিসাবে বিক্রি হয় এবং রোজমেরি তেল বিশেষত জনপ্রিয়।

রোজমেরি কয়েক শতাব্দী ধরে রান্নার জন্য এবং ওষুধের জন্য ব্যবহৃত হয়। এখানে রোজমেরি এর সুবিধা কী এবং এটি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে পারে:

স্মৃতি এবং ঘনত্বের জন্য

রোজমেরি উন্নত স্মৃতির জন্য লোক medicineষধে দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়। প্রাচীন গ্রিসের প্রথমদিকে, শিক্ষার্থীরা পড়াশোনার সময় তাদের চুলে রোজমেরি ডালপালা রাখত। এটি ঘনত্বের সাথে সহায়তা করতে অ্যারোমাথেরাপিতেও ব্যবহৃত হয়। টমেটো রসে দ্রবীভূত 750 মিলিগ্রাম রোজমেরি সুস্থ এবং বয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই স্মৃতিশক্তি উন্নত করবে।

মানসিক চাপের বিরুদ্ধে

রোজমেরি ব্যবহার করা হয় এবং অ্যারোমাথেরাপিতে স্ট্রেস উপশম করতে। রোজমেরি এবং অন্যান্য তেলের সংমিশ্রণটি করটিসলের স্তরকে কমিয়ে দেয় এবং উদ্বেগ হ্রাস করে। গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার আগে শিক্ষার্থীদের স্ট্রেস উপশম করতে রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল এর স্কেচগুলি ব্যবহার করা হয়। আপনি যে বালিশের উপরে ঘুমোচ্ছেন সেই বালিশের নীচে ব্যাগ রোজমেরি স্থাপন করা যেতে পারে।

রোজমেরির উপকারিতা
রোজমেরির উপকারিতা

চুল পড়ার বিরুদ্ধে

রোজমেরি অনেক ফসলের চুল বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হয়েছে। প্রমাণ রয়েছে যে রোজমেরি, ল্যাভেন্ডার, থাইম এবং সিডার কাঠের তেলের মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগালে চুল পড়ার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায় এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হতে পারে। রোজমেরি অয়েল চুলের ফলিকেলগুলিকে উদ্দীপিত করে, ফলস্বরূপ চুল আরও প্রাণবন্ত এবং চকচকে হয়। যে অঞ্চলগুলিতে টাক পড়া শুরু হয়েছে, সেখানে ঘষলে তেল বিশেষভাবে কার্যকর।

বদহজম এবং পেটের অন্যান্য সমস্যার বিরুদ্ধে

ভূমধ্যসাগরে তারা ব্যবহার করে রোজমেরি পাতা অস্থির পেট, গ্যাস এবং হজমজনিত সমস্যায়। পদ্ধতিটি জার্মান কমিশন দ্বারা অনুমোদিত হয়েছিল, যা herষধিগুলির সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা অধ্যয়ন করে।

ব্যথা এবং পেশী ব্যথার বিরুদ্ধে

রোজমেরি, হপস এবং ওলিয়ানলিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণটি বাতের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে পারে। এটি মাসিক ব্যথা এবং মাথাব্যথার উপর প্রমাণিত প্রভাব ফেলে।

প্রস্তাবিত: