ককটেলগুলি আপনার দাঁতের জন্য খারাপ

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

গ্রীষ্মের উত্তাপে আমরা প্রায়শই ককটেল পান করি। তবে দেখা যাচ্ছে যে এগুলি আমাদের দাঁতের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

দুধ এবং বরফযুক্ত তাজা বা হিমায়িত ফল থেকে তৈরি পানীয়গুলি দাঁতগুলির জন্য বিশেষত ক্ষতিকারক, বিশেষত ধীরে ধীরে মাতাল হওয়াতে।

এটি গ্রেট ব্রিটেনের ডেন্টাল স্বাস্থ্য ফাউন্ডেশনের ডাক্তার দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। তারা ব্যাখ্যা করে যে আমরা যখন আস্তে আস্তে কোনও ককটেলের স্বাদ গ্রহণ করি তখন আমরা দাঁত ক্ষয়ে যেতে পারি। এবং আমাদের দাঁত হারালেও।

নীতিগতভাবে, ককটেল অন্য কোনও অ্যাডিটিভ যুক্ত না করে শুধুমাত্র ফল থেকে প্রস্তুত করা যেতে পারে। তবে ফলগুলিতে উচ্চ স্তরের চিনি থাকে বলে জানিয়েছেন চিকিত্সকরা।

বেশিরভাগ লোক মনে করেন যে ককটেলগুলি তাদের ফলের উপস্থিতির কারণে দরকারী। তবে, প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং অ্যাসিড তাদের সেবনের ইতিবাচক দিকগুলি ছাড়িয়ে গেছে বলে জানিয়েছেন দাঁতের বিশেষজ্ঞরা।

তারা আরও সতর্ক করে দিয়েছে যে ফলের নরম পানীয়ের ঘন ঘন সেবন দাঁতের এনামেলকে নষ্ট করে, দাঁতের সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং তাদের গঠনকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।

আপনার দাঁতে কাতরাশি এড়াতে আপনি তিব্বতের সন্ন্যাসীদের বিশ্বাস করতে পারেন। কিছুকাল আগে, ইতালিয়ান দাতব্য ব্যক্তিরা বেশ কয়েকটি মঠ ঘুরে দেখেছিলেন যে তাদের বাসিন্দাদের প্রায় কোনও ক্ষয় হওয়া দাঁত নেই।

তাদের গোপনীয়তা নীচে রয়েছে: সন্ন্যাসীরা চিনি এবং মাংস খান না। তাদের প্রতিদিনের মেনুতে বার্লি রুটি, তিব্বতি চা, জল, শালগম, গাজর, আলু এবং চাল থাকে।