2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপেল চা এটি অনিবার্য কারণ এটি সর্দি, ফ্লু এবং এটির পক্ষে এটি প্রস্তুত করা খুব সহজ for
আপেল চা ওজন হ্রাস করার জন্য উচ্চ ফাইবারের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদি আপনি ভারসাম্যহীন উপায়ে ওজন হারাতে চান তবে আপনি এই নিরাময়কারী চাটি চেষ্টা করতে পারেন। বিশেষত যে মহিলারা এই চা পান করে ওজন হ্রাস করতে চান তারা তাদের হজম নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং সহজেই ওজন হ্রাস করতে পারেন।
চায়ের মধ্যে থাকা পেকটিন হজম ব্যবস্থার উন্নতি করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজমের মতো সমস্যা সমাধান করে। এটিতে এমন উপাদান রয়েছে যা অন্ত্রের পরজীবী এবং কোলন ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সারের সাথে লড়াই করে। অ্যাপল চা যকৃত এবং ফুসফুসে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করে।
আপেল টির সর্বাধিক পরিচিত সুবিধার মধ্যে একটি হ'ল কোলেস্টেরল প্রতিরোধ। আপেল চা পেট এবং অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপও নিয়ন্ত্রণ করে।
এই চা তে দারুচিনি ও লেবু যোগ করলে অতিরিক্ত উপকার পাওয়া যায়।
আপনি যদি স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন হ্রাস করতে চান, বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারেন, নিজেকে রোগ থেকে রক্ষা করতে এবং ঠান্ডা আবহাওয়ার প্রতিরোধের থেকে আপনার শরীরকে রক্ষা করতে আপনার আপেল চা খাওয়া উচিত।
এটি ইমিউন সিস্টেমের জন্যও খুব ভাল। এটি চোখের স্বাস্থ্য এবং বাতের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে, রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে।
এটি এতে থাকা ভিটামিনের মাধ্যমে অনেক রোগ প্রতিরোধেও সহায়তা করে। এটি ত্বককে পুনরুত্থিত করে এবং মহিলাদের এই বিষয়টি মাথায় রাখা উচিত।
ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে আপেলগুলি এতটাই দরকারী, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী হওয়ার সাথে সাথে ক্যান্সারের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
সমীক্ষা অনুসারে, গর্ভাবস্থায় এবং জন্মের পরে গর্ভবতী মহিলাদের আপেল চা খাওয়া উচিত। গর্ভবতী, গ্রাসকারী আপেল চা, শিশুর হাঁপানি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করুন।
অ্যাপল চা এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
প্রস্তাবিত:
অ্যাপল পেকটিন এবং প্রস্তাবিত ডোজগুলির সুবিধা
বিশুদ্ধ আপেল পেকটিন একটি বিশেষ প্রযুক্তি দ্বারা তাজা আপেল থেকে আহরণ করা হয়। পাচনতন্ত্রে, প্যাক্টিনগুলি ব্যাকটিরিয়া দ্বারা প্রকাশিত বিষ, পুত্রফ্যাকটিভ পণ্য এবং বিষাক্ত উপাদানগুলি শোষণ করে, এগুলি দেহ থেকে নিরপেক্ষ ও বহিষ্কার করতে সহায়তা করে। পেকটিনের উপকারিতা - পেথটিন এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য সুপারিশ করা হয়;
মটর এবং আপেল আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর করে তোলে
স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর হতে, সপ্তাহের শুরুতে কয়েকটি সত্যিকারের দরকারী পণ্য কেনা যথেষ্ট। তারা আপনার দেহটিকে সুন্দর দেখাতে এবং এমনভাবে অনুভব করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেবে। পণ্যগুলি ব্রিটিশ চিকিৎসকগণ দ্বারা নির্ধারিত হয় যারা আমাদের দেহের বিভিন্ন পদার্থের প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করেছে। তাদের পাতায় প্রথম স্থানে রয়েছে পাকা শিম। এটি সেলুলোজ এবং প্রোটিনের উত্স। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, তৃপ্তির অনুভূতি সরবরাহ করে এবং খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করে। এটি র
দুর্বল এবং স্বাস্থ্যকর থাকার জন্য ফল এবং চা দিয়ে দিন শুরু করুন
বেশিরভাগ চিকিত্সক এবং রন্ধনসম্পর্কীয় বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে নাস্তাটি দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তবে আসলেই কি তাই? এই নিবন্ধে আমরা সকালের নাস্তা করার তিনটি কারণের তালিকা করব! অবশ্যই, একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত হ'ল ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা। প্রথম এবং প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি এটি প্রাতঃরাশ দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এটি পুষ্টির একটি উত্স, যা শরীরের শক্তির জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ সরবরাহ করে যা আমাদেরকে সারা দিন আনন্দিত করে। সকালে খুব
চা এবং দুধের সাহায্যে সুন্দর এবং দুর্বল
দুধ চায়ের সাহায্যে যদি আপনি সপ্তাহে একবার স্বাচ্ছন্দ্যময় দিন নেন তবে আপনার চিত্রটি আদর্শের কাছাকাছি হবে, ইংরেজী পুষ্টিবিদরা পরামর্শ দেন। চা এবং দুধের সাথে আনলোডের দিনগুলি বর্তমানে সর্বাধিক জনপ্রিয় ডায়েটে। এই ধরনের আনলোডের ফলাফলটি কেবলমাত্র অতিরিক্ত কিলোগ্রামের ক্ষয়ক্ষতিই নয়, ত্বক, চুল এবং নখের ভাল অবস্থার পাশাপাশি একটি দুর্দান্ত মেজাজ এবং স্বনও বটে। তবে এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে একাধিকবার করা ভাল নয়। পদ্ধতিগত গ্রহণের সাথে - যেমন। সপ্তাহে একবার, এটি বিপাককে স্বাভাবিক করত
রিশি মাশরুমের (লিঙ্গ শি) সহায়তায় ক্লান্তিকে বিদায় জানান
ছত্রাক গ্যানোডার্মা লুসিডাম এবং এর সাথে সম্পর্কিত প্রজাতিগুলি গ্যানোডার্মা সুসগাই রিশি (জাপানে তথাকথিত, যার অর্থ ফ্যান্টম মাশরুম) এবং লিঙ্গ শি (চিনে তথাকথিত, যার অর্থ অমরত্বের মাশরুম) নামে পরিচিত। এটি ভোজ্য, শুকনো ফলের গাছগুলিতে পরজীবীর মতো বেড়ে ওঠা এবং মরা গাছগুলিতে খাওয়ানো। এটি চীনে প্রায় 3,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এর নিরাময়ের সুবিধাগুলি সবার কাছে জানা। মাশরুমে ভিটামিন, প্রোটিন, খনিজ, ল্যাকটোন, স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য রয়েছে। ল
