2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আমরা যখন ক্ষুধার্ত হয়ে থাকি তখন সমস্ত অনুভূতিটি আমাদের জানা থাকে যে আমরা পুরো ফ্রিজে খাওয়ার মতো অনুভব করি এবং তারপরে আমাদের প্রিয় খাবারের স্বাদ পেলে অনুভূতি হয়। এটি যতটা ভাল ততই খারাপ এটি পরবর্তী বমিভাব যা কখনও কখনও ঘটতে পারে। এর কারণগুলি কী কী হতে পারে এবং কীভাবে বমিভাব থেকে মুক্তি পাওয়া যায়?
বমি বমি ভাব কোনও রোগের কারণে হতে পারে - এখানে সর্বাধিক সাধারণ বিকল্পগুলি হ'ল:
আলসার - পেটের এই সমস্যাটি একটি ব্যাকটিরিয়ার কারণে ঘটে যা দেহকে গ্যাস্ট্রিকের রসগুলিতে আরও সংবেদনশীল করে তোলে। এর লক্ষণগুলি খাওয়ার সাথে সাথে বমি বমি ভাব ছাড়াও হজমের সময় জ্বলন্ত বা ব্যথা হতে পারে।
গ্যাস্ট্রাইটিস - অন্যান্য, সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা। এটি বমি বমি ভাব, ব্যথা এবং পুরো পেট অনুভূতির সাথে রয়েছে। তার এবং আলসার নির্দিষ্ট পণ্য গ্রহণ করা উচিত নয়, তাই আপনি এই লক্ষণগুলি অনুভব করার সাথে সাথে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
হার্ট বার্ন অন্যান্য সমস্যা যে পারে বমি বমি ভাব কারণ । আসলে, তাদের মধ্যে, গ্যাস্ট্রিকের রস খাদ্যনালীতে জ্বালা করে, যা পুরো শরীরে অস্বস্তি তৈরি করে।
খাওয়ার পরে বমি বমি ভাব হওয়ার কারণ এটি গর্ভাবস্থাও হতে পারে। আপনি যেমন শুনেছেন বা অভিজ্ঞতা পেয়েছেন, পরিবারের নতুন সদস্যের উপস্থিতির জন্য এটি উদ্বেগজনক একটি উপসর্গ।
সর্দি, ফ্লু বা ভাইরাস বমি বমি ভাব হতে পারে। অপ্রীতিকর গন্ধ বা স্বাদও এই অবস্থার কারণগুলির মধ্যে অন্যতম। সেগুলি যাই হোক না কেন, এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা এবং সময়মতো আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
আপনি যদি বাড়িতে থাকেন এবং বমি বমিভাব অসহনীয় হয়ে যায় তবে আপনি নিজের অবস্থার প্রশমন করতে কিছু ব্যবস্থা নিতে পারেন। আরাম করুন, বসুন, শুয়ে থাকবেন না। যখন একটি বসার স্থানে থাকে, গ্যাস্ট্রিক রস বমি বমি ভাব দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা খুব কম হয়। উইন্ডোটি খুলুন, তাজা বাতাসের শ্বাস নিন।
খারাপ অনুভূতিতে ফোকাস করবেন না। অন্য কিছু চিন্তা করুন। আপনার মুখটি ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে নিন এবং গভীর শ্বাস নিন। কিছুক্ষণ পরে, এক গ্লাস জল, ক্যামোমিল চা বা লেবুর রস (সম্ভবত কোনও টুকরো) পান করুন। এটি আপনার পেটকে শান্ত করবে। অন্যান্য herষধিগুলি যা বমি বমি ভাব সাহায্য করতে পারে সেগুলির মধ্যে আদা এবং পুদিনা অন্তর্ভুক্ত।
প্রস্তাবিত:
বমি করার পরে কী খাওয়া যায়
বমি বমি করার সময়, এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অবিলম্বে প্রক্রিয়াটি বাধাগ্রস্থ করার চেষ্টা না করাই ভাল, কারণ প্রায়শই একজন ব্যক্তি খাওয়া খাবার থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে আরও ভাল অনুভব করে। তবে, যদি তাগিদ অবিরত থাকে, আপনি একটি ছোট টুকরো লেবু চুষতে বা পুদিনা আঠা চিবিয়ে তাদের দমন করার চেষ্টা করতে পারেন। মেনথল হজমশক্তি শান্ত করে এবং ক্রমশ বমি বমি ভাব বন্ধ করে দেয়। পেট শান্ত হয়ে গেলে আপনার তরল পান করা শুরু করা উচিত। এটি প্রায়শই এবং ছোট চুমুকগুলিতে করা ভাল। যদি আপনি দ্রুত ত
খাওয়ার আগে এবং পরে কখন এবং কত জল পান করতে হবে?
ঘুম থেকে ওঠার পরপরই জল পান করা খুব দরকারী, তবে মনে রাখবেন - চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে কখনই পানি পান করবেন না। জল সরাসরি পেশী তন্তুগুলির স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করে, যা সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। আমাদের দেহে জল স্থির পরিমাণ নয় - এটি নিয়মিত খাওয়া হয়, তাই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটির নিয়মিত পুনরুদ্ধার বাধ্যতামূলক। একবারে প্রচুর পরিমাণে জল পান করবেন না - এটি সারা দিন অল্প জল পান করা দরকারী তবে প্রাক্তন নয়, তবে ছোট চুমুকের মধ্যে। খাওয়
কুইঞ্জকে তামার আপেল কেন বলা হয়? এই শীতে প্রায়শই এটি খাওয়ার কারণগুলি
রান্না গাছটি একটি ফলের গাছ যা 4 হাজার বছর পূর্বে মানুষের কাছে পরিচিত। এর বোটানিক্যাল নাম - সাইডোনিয়া আইমোঙ্গা, রান্নাঘর ক্রেডোনিয়া শহরের ক্রিটান শহর থেকে প্রাপ্ত, যা এখন ছানিয়া নামে পরিচিত। এই শরতের ফলটি হিসাবে পরিচিত মধু আপেল এটি গ্রিক নাম মেলিমোন থেকে এসেছে কারণ এটি জ্যাম তৈরির জন্য মধুতে দেওয়া হয়েছিল। আজ, পর্তুগিজরা রান্না করা মার্বেল তৈরির কারণে একে মার্বেল বলে call রানিকার জন্মভূমি হ'ল ককেশাস অঞ্চল, সেখান থেকে এটি ইউরোপে আসে এবং বালকানগুলিতে স্থায়ীভাবে বসতি
পেকান পাই দিবসে: আখরোট খাওয়ার কারণগুলি দেখুন
12 জুলাই মার্কিন নোটে পাইকান সহ পাই দিবস । এই উপলক্ষে, আমরা আপনার সাথে বহিরাগত সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য ভাগ করে নিতে চাই আমেরিকান আখরোট . 1. পেকান হ'ল ওয়ালন্ট পরিবারের অন্তর্ভুক্ত একটি উদ্ভিদ। যে কারণে গাছের বাদামের চেহারা বুলগেরিয়ায় পরিচিত আখরোটের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। তবে এগুলির রঙ আরও লালচে এবং আরও সমতল। 2.
বমি করার পরে খাওয়ানো
বমি বমি করা - বিশেষত বারবার, এটি নিরীহ নয়, তবে এটি এমন একটি লক্ষণ যা জৈবিক এবং কার্যকরী প্রকৃতির বিভিন্ন রোগ এবং শর্তগুলির সাথে রয়েছে। যাইহোক, চিকিত্সা রোগের কারণের উপর নির্ভর করবে, ওষুধগুলি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হবে, তবে রোগীকে হজম ব্যাধিগুলিতে ডায়েটের প্রাথমিক নীতিগুলি মেনে চলতে হবে: