2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
3 আগস্ট হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে বিশ্ব তরমুজ দিবস. তরমুজের উত্সব এটি প্রথম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনুষ্ঠিত হয়েছিল এবং এই দেশে এই দিবসটি উদযাপনের সাথে যুক্ত সবচেয়ে বিস্ময়কর রীতিনীতি রয়েছে এবং এর মধ্যে তরমুজ দিয়ে শুটিং করছে এবং তরমুজের বীজে থুতু দিচ্ছে।
তরমুজ প্রিয় গ্রীষ্মের অন্যতম ফল। এর 1200 প্রকার রয়েছে এবং এটি বিশ্বের 96 টি দেশে জন্মে।
ফলগুলি আপনি যে চেষ্টা করতে পারেন তার মধ্যে অন্যতম হল ফল, কারণ এর সামগ্রীর 92% অংশ জল। এক টুকরো তরমুজ আপনাকে ভিটামিন এ এবং সি, ফাইবার, পটাসিয়াম এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করতে পারে।
তরমুজ কেবল ক্ষুধা নয় তৃষ্ণাও নিবারণ করার ক্ষমতা রাখে এবং এটি মিষ্টি হলেও আপনি এ থেকে ওজন বাড়িয়ে তুলবেন না।
এই ফলটি দক্ষিণ আফ্রিকাতে প্রথম দেখা গিয়েছিল বলে মনে করা হয়, তবে বিভিন্ন প্রজাতির সন্ধান পাওয়া যায় যে, প্রথম তরমুজটি যে অঞ্চলে বাছাই করা হয়েছিল তা নির্ধারণ করা শক্ত।
তরমুজের খোসাও খাওয়া যায় এবং চিনে এটি সিদ্ধ, ভাজা এবং মেরিনেট করা হয়। মেরিনেটেড তরমুজ খোসার রাশিয়ার একটি খুব সাধারণ রেসিপি।
তরমুজের বীজগুলি ফ্যাট এবং প্রোটিনের সমৃদ্ধ উত্স, তাই তরমুজ খাওয়ার সময় আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে সেগুলি গ্রাস করেন তবে কোনও সমস্যা নেই। এগুলি প্রায়শই বিভিন্ন খাবারে যুক্ত হয় এবং উদ্ভিজ্জ তেল তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
তরমুজের এক টুকরো আপনাকে উত্তাপে শীতল করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে কারণ এতে অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা মলত্যাগের ব্যবস্থার কাজকে উন্নত করে। ফলটি আয়রন সামগ্রীতে শীর্ষস্থানীয় এবং তাই রক্তাল্পতার জন্য প্রস্তাবিত খাবার।
এর বহু স্বাস্থ্য সুবিধা ব্যতীত তরমুজ প্রায়শই উষ্ণ আবহাওয়াতে খাওয়া হয় এবং এর সতেজ গন্ধের কারণে এটি গ্রীষ্মের অনেক ককটেলের প্রধান উপাদান হিসাবে উপস্থিত হওয়ার মূল কারণ।
প্রস্তাবিত:
আঙ্গুর বিপজ্জনক হতে পারে! আপনার কেন এটি সম্পর্কে সাবধান হওয়া উচিত তা দেখুন
এই রসালো বেরিগুলি আপনি খুঁজে পাবেন এমন একটি সবচেয়ে সুস্বাদু, ভরাট এবং হালকা নাস্তা। নিঃসন্দেহে, আঙ্গুর আমাদের দেহের জন্য অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে একটি অন্ধকার দিক রয়েছে যা খুব কম সন্দেহ করে। আঙ্গুরের এলার্জি এটি একটি বিরল অবস্থা, তবে এটি সবচেয়ে গুরুতর সমস্যা যা এই ফলটি সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি আঙ্গুর স্পর্শ করা কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই অপ্রীতিকর অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পোষ, লাল দাগ, শ্বাস নিতে এবং হাঁচি দেও
কেন আমাদের প্রায়শই একটি স্বর্গের আপেল খাওয়া উচিত?
স্বর্গের আপেল একটি অনন্য ফল যা সবাই পছন্দ করে না, তবে এটি এতটাই কার্যকর যে এটি অবহেলা করার মতো নয়। Divineশ্বরিক ফলটি একটি ভিটামিন বোমা যা বহু শতাব্দী ধরে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। বহিরাগত উদ্ভিদটি আবলির পরিবার থেকে আসে। কমলা রত্নটির রুটটি জাপান এবং চীন থেকে শুরু হয়ে আমেরিকা ও ভূমধ্যসাগরে অষ্টাদশ শতাব্দীতে পৌঁছেছিল এবং বুলগেরিয়ায় এর প্রথম সফর হয়েছিল ১৯৩৫ সালে this বেশিরভাগ জাতগুলি অত্যন্ত নিম্ন তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে। ট্যানিনের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে, ইউ
আমের দিন: দেখুন কেন এটি বিশ্বের সর্বাধিক খাওয়া ফল?
22 জুলাই পালিত হয় আমের দিন । এই উপলক্ষে, আমরা আপনার সাথে সরস প্রাকৃতিক উপহারের কিছু সুবিধা শেয়ার করব। মাত্র কয়েক দশক আগে, আম অন্যতম বহিরাগত ফল হিসাবে বিবেচিত হত, যা এমনকি বুলগেরীয় বাজার এবং দোকানেও বিক্রি হয় না। আজ, ভারতে প্রথমবারের জন্য চাষ করা এই ফলটি অনেক জায়গায় পাওয়া যায় এবং আরও বুদ্ধিমান বুলগেরিয়ান হোস্টগুলি ইতিমধ্যে এটি কী এবং কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তা শিখে ফেলেছে। আপনি যদি এখনও এটি চেষ্টা না করে থাকেন তবে এটির কী পছন্দ হয়, এটি কেমন দেখাচ্ছে এবং কীভা
আপনি কি বাদামের অনুরাগী? আপনার কেন এটি অতিরিক্ত করা উচিত নয় দেখুন
বাদাম সবসময় পুষ্টি এবং শক্তির উত্স হয়ে থাকে। বাদাম কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি, ম্যাগনেসিয়াম এবং আরও অনেক কিছুর সমন্বয়ে গঠিত। এবং বিশ্বের অনেক পরিবারে প্রাতঃরাশের অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। কাঁচা বা ভাজা বাদাম, সুস্বাদু বাদাম বাদামের আটা, মাখন এবং বাদামের দুধ হিসাবেও পাওয়া যায়। তারা কীভাবে খাওয়া হয় তা বিবেচনা না করেই তারা আমাদের পুষ্টিগুলির একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ দেয়। 16 ফেব্রুয়ারি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র উদযাপন করে বাদাম দিন .
আপনার ব্লিচ এবং ক্লোরিন প্রস্তুতিতে আপনার ঘর কেন জীবাণুমুক্ত করা উচিত নয় তা দেখুন
এই গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তাভাবনা - করোনাভাইরাসের সাথে লড়াই করা জরুরি। করোনাভাইরাস নিয়ন্ত্রণের জন্য আমাদের প্রস্তাবিত ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করে, আমরা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভুল করছি যা সম্পর্কে আমরা অবগত নই। আমরা মেঝে দিয়ে পরিষ্কার ব্লিচ এবং ক্লোরিনযুক্ত প্রস্তুতি । আমরা আপনাকে অনুরোধ করছি যে এই ডিটারজেন্টগুলি দিয়ে আপনার বাড়িটি পরিষ্কার করবেন না। ক্লোরিন অত্যন্ত বিষাক্ত - শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে প্রভাবিত করে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে এব