2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এমন লোকদের জন্য সুখবর যাঁরা ভাবেন যে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে পরিপূর্ণ। দেখা যাচ্ছে যে আসলে "অতিরিক্ত ওজন" কেবল মস্তিস্কে ঘটে। একটি নতুন ব্রিটিশ গবেষণা এই সিদ্ধান্তে এসেছিল।
বিশ্ববিদ্যালয় কলেজ লন্ডনের গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে আমাদের দেহের সম্পর্কে মস্তিষ্কের উপলব্ধি খুব বিকৃত, এবং কিছু ক্ষেত্রে আমাদের মন আমাদের মনে করে যে আমরা আসলে আমাদের চেয়ে দুই বা তিনগুণ বড়।
বায়োটেকনোলজি অ্যান্ড বায়োলজিকাল রিসার্চ কাউন্সিল কর্তৃক পরিচালিত এই সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে পাতলা মহিলারা, আয়নাতে থাকা লোকজনকে ওজন বেশি হিসাবে কেন বিবেচনা করা হয়, যার ফলে ডায়েটে পুরো বিভ্রান্তির কারণ হয়।
"এই গবেষণাগুলি অ্যানোরেক্সিয়া সহ কিছু মানসিক অবস্থারও ব্যাখ্যা করতে পারে কারণ সত্যিকারের দেহের আকারের উপলব্ধি করার ক্ষেত্রে সত্যই একটি বড় বিচ্যুতি রয়েছে," স্টাডি নেতা ড। মাইকেল লঙ্গো বলেছেন।
গবেষণা কার্যক্রম চলাকালীন, অধ্যয়নকারীদের তাদের বাম হাতটি একটি বোর্ডের নীচে রাখতে বলা হয়েছিল, যার পরে তাদের জয়েন্টগুলি এবং আঙ্গুলের অবস্থানগুলি যেখানে ছিল তাদের অন্য হাত দিয়ে চিহ্নিত করা প্রয়োজন। একটি ক্যামেরা এমন পয়েন্টগুলি ক্যাপচার করেছিল যেখানে পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা মনে করেছিলেন যে তাদের দেহের বিভিন্ন অংশ রয়েছে।
রেকর্ডগুলি বিশ্লেষণ করে বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে লোকেরা মনে করে যে তাদের হাতগুলি 2/3 লম্বা এবং মজার বিষয় হল তাদের প্রকৃত আকারের চেয়ে 1/3 ছোট।
"আমাদের গবেষণা হাতের আকৃতি সম্পর্কে উপলব্ধিগুলির তুলনায় একটি বিরক্তিকর তাত্পর্য দেখায়, যা প্রায় সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে অনুপাত হিসাবে দেখা যায়," ডাঃ লঙ্গো বলেছেন।
বিজ্ঞানীরা অনড় রয়েছেন যে হাতটি তার আসল আকারের চেয়ে অনেক বেশি প্রশস্ত, এবং আঙ্গুলগুলি - তাদের চেয়ে ছোট - এই অনুসন্ধানগুলি আমাদের শরীরের সমস্ত অংশ এবং তাদের ধারণার জন্য প্রযোজ্য। আমরা কেন আমাদের চেয়ে আমাদের তুলনায় পরিপূর্ণ বলে মনে করি সেগুলিও তারা ব্যাখ্যা করে।
প্রস্তাবিত:
ক্ষতিকারক খাবারগুলি যা আমরা স্বাস্থ্যকর বলে মনে করি
স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং পরিবেশ বান্ধব জীবনযাত্রা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়েছে। মনোবিজ্ঞানীরা এমনকি জৈব এবং ইকো পণ্যগুলির জন্য ম্যানিয়া সম্পর্কিত একটি রোগের শ্রেণিবদ্ধ করেছেন। আশেপাশে এমন অনেকগুলি পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে যা সুপার স্বাস্থ্যকর বলে বিবেচিত হয়। সে কারণেই আজ আমরা আপনাকে তাদের কয়েকটি সাথে পরিচয় করিয়ে দেব যা প্রকৃতপক্ষে মানবদেহের উপকারে আসে না। সিরিয়াল আমরা সকলেই এমন বিজ্ঞাপন দেখেছি যেখানে ছোট বাচ্চারা যারা সকালের নাস্তা খায় হঠাৎ করে স্বাস্থ্
আপনি মোটা কারণ আপনি নোনতা পছন্দ করেন
বেশি পরিমাণে নুন খেলে স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত হতে পারে, আপনি প্রতিদিনের ক্যালোরি যা খান না কেন। একটি নতুন ব্রিটিশ গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিটি অতিরিক্ত গ্রাম নুনের সাথে একজন ব্যক্তি খায়, স্থূলত্বের ঝুঁকি 25 শতাংশ বৃদ্ধি পায়। এটি একটি পরিচিত সত্য যে অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত। এটি মশালাকে কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে তৈরি করে। লন্ডনের কুইন মেরি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ইংরেজ বিজ্ঞানীদের দলের গবেষণাটি এই ধরণের প্রথম, যা নুন এবং অতিরিক্ত
আসল পেস্ট আপনাকে মোটা করে তোলে না
আমরা যখন ডায়েটে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিই, তখন আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিজেদেরকে বলি যে আমরা পাস্তা বাদ দিই। এর মধ্যে রয়েছে পাস্তা, স্প্যাগেটি এবং লাসাগনা। আসলে, তথ্য অস্বীকার যে পাস্তা ক্ষতিকারক। আপনার মেনু থেকে স্প্যাগেটি বাদ দেওয়ার পরিবর্তে বিশেষজ্ঞরা রুটি বিশেষত সাদা ময়দা না খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। আসলে পাস্তা ক্যালরি কম হয় - শুকনো পণ্যের প্রতি 50 গ্রাম 190 ক্যালোরি রয়েছে। তদ্ব্যতীত, পেস্টে প্রচুর প্রোটিন থাকে - প্রতি 100 গ্রামে 13 গ্রাম, যা চর্বি গলিয়ে এবং অতির
কিসমিস জলের অলৌকিক ঘটনা, যা দিয়ে আমরা ওজন খাঁটি করি এবং হ্রাস করি
এখন পর্যন্ত অজানা কিসমিস জল লিভার পরিষ্কার করার এবং দেহের সম্পূর্ণ ডিটক্সিফিকেশনের এক অনন্য উপায়। এই জল দ্রুত আপনার নতুন প্রিয় পানীয় হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করেন তবে আপনি আপনার শরীরে যে পরিবর্তনগুলি দেখতে পাবেন তা লক্ষ্য করবেন। কিসমিসের জল লিভারের সমস্ত জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয় কাজকে উত্সাহ দেয়, এইভাবে রক্ত প্রবাহকে ডিটক্সাইফাই করতে সহায়তা করে। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি অ
এটা এত সহজ! গোলাপ চা দিয়ে আমরা ওজন হ্রাস করি এবং প্রতিদিন পুনরায় সজীব করি
গোলাপ সুন্দর সুগন্ধযুক্ত শোভাময় উদ্ভিদ হিসাবে বেশি পরিচিত। তবে এই ফুলের পাপড়ি দিয়ে তৈরি এক কাপ চায়ের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে বিতর্ক করা যায় না। আয়ুর্বেদিক ওষুধে গোলাপের ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে এবং এটি গুলকান্দ নামে পরিচিত। 12 জুন উদযাপিত হয় রেড রোজ ডে , যা গোলাপের উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও কিছু কথা বলার একটি উপলক্ষ, যা আপনি এতদিন সম্পর্কে খুব কমই ভেবে দেখেছেন। এবং তারা সত্যিই অনেক