2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
গোলাপ সুন্দর সুগন্ধযুক্ত শোভাময় উদ্ভিদ হিসাবে বেশি পরিচিত। তবে এই ফুলের পাপড়ি দিয়ে তৈরি এক কাপ চায়ের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে বিতর্ক করা যায় না। আয়ুর্বেদিক ওষুধে গোলাপের ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে এবং এটি গুলকান্দ নামে পরিচিত।
12 জুন উদযাপিত হয় রেড রোজ ডে, যা গোলাপের উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও কিছু কথা বলার একটি উপলক্ষ, যা আপনি এতদিন সম্পর্কে খুব কমই ভেবে দেখেছেন। এবং তারা সত্যিই অনেক!
বাটিটি গোলাপী চা আপনার উরুর আকার সম্পর্কে চিন্তা না করে দুর্দান্ত কিছু উপভোগ করার একটি ভাল উপায়। ভিটামিন সি, ম্যালিক অ্যাসিড, পেকটিন এবং সাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, গোলাপ চা একটি নিরাপদ মূত্রবর্ধক, এটি বিশেষত লোভনীয় করে তোলে যদি আপনার ওজন হ্রাস করতে চলেছে।
গোলাপের পাপড়ি এন্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ। এটি পাপড়ি থেকে তৈরি পানীয় ব্রণ সহ বিভিন্ন ত্বকের অবস্থার জন্য একটি আদর্শ ঘরোয়া প্রতিকার করে। ত্বকের আর্দ্রতাটি লক করতে এবং এটিকে নরম এবং হাইড্রেটেড রাখতে, আপনি এই পানীয়টি ব্যবহার করে আপনার মুখ মুছতে পারেন।
এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি কার্যকরভাবে দাগগুলি পরিষ্কার করে, যা আপনাকে নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল ত্বকের সাথে দৃশ্যমান আরও কম দেখায়। দুটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিন এ এবং ভিটামিন ই দিয়ে ভরা এই পানীয়টি ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ত্বককে হাইড্রেট করা এবং শক্ত করার পাশাপাশি এটি এটিকে নতুন জীবন দেয়। বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা হ্রাস করে।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ত্বকের ক্ষতি থেকে ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে সীমাবদ্ধ করে, ফলে অকাল বয়স বাড়ায়। তীব্র ব্যথা সহ ভারী heavyতুস্রাবে ভোগা মহিলারা উপকৃত হতে পারেন গোলাপ চা । এর সাথে দু'টি কাপ যুক্ত মরিচ গুঁড়ো এবং মধু রক্ত প্রবাহকে সহায়তা করে। চা ব্যথা হ্রাস করে প্রবাহের তীব্রতা থেকেও মুক্তি দেয়। বন্ধ্যাত্ব এবং অনিয়মিত struতুস্রাবের জন্য গোলাপ চা একটি ভাল প্রতিকার।
ছবি: ভিক্টোরিয়া আফজালি
এটি ভিটামিন সি এর একটি ভাল উত্স, এবং আবার এই চা এর দুই কাপ আপনার শরীরের অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এটি, পরিবর্তে, আপনাকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রক্ষা করে এবং আরও ভাল সংক্রমণে লড়াই করতে সহায়তা করে। উষ্ণ গোলাপী চা কাপ গলা ব্যথার কার্যকর ঘরোয়া উপায়। এছাড়াও, ভিটামিন সি এর উপাদানগুলি সংক্রমণের আরও ভাল লড়াই করতে সহায়তা করে, ফলে গলা ব্যথা, নাক দিয়ে যাওয়া এবং সর্দি থেকে দ্রুত ত্রাণ নিশ্চিত করে।
গোলাপ চাতে উপস্থিত বিভিন্ন ধরণের জৈব অ্যাসিডগুলি শরীরের হজমের শক্তি বাড়ানোর জন্য পরিচিত। আপনার হজম ব্যবস্থা ততই শক্তিশালী, রোগ ও সংক্রমণ থেকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে আরও সুরক্ষা দেয়। গোলাপ চা এটি বর্জ্য নিষ্পত্তি করতে সহায়তা করে, ফলে স্বাস্থ্যকর অন্ত্রে নিশ্চিত হয়।
ছবি: অ্যানিওয়াইম
এটি গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা পুষ্ট করে, অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির পথ সুগম করে। এই চা 2 থেকে 3 কাপ পান করা মূত্রনালীর সংক্রমণ নিরাময়ে পরিচিত is গোলাপ চা এর মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যের সাথে মিলিত ডিটক্সাইফিং প্রকৃতি এটিকে সম্ভব করে তোলে।
এটি আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, মানসিক হরমোনগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
এটির অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং শেডেটিভ বৈশিষ্ট্য এগুলিকে ঘুম-প্ররোচিত পানীয় হিসাবে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।
প্রস্তাবিত:
আলুর নির্যাস দিয়ে আমরা সহজেই ওজন হ্রাস করি
আপনি যদি ওজন বাড়াতে বাঁচাতে চান তবে আলুর নির্যাস ব্যবহার করুন, কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দিন। এই নিষ্কাশনটি পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিযুক্ত উচ্চ পণ্য গ্রহণ থেকে প্রাপ্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। তাদের অধ্যয়নের জন্য, কানাডিয়ান বিশেষজ্ঞরা ইঁদুর ব্যবহার করেছিলেন যা দশ সপ্তাহের জন্য একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে খাওয়ানো হয়েছিল। ইঁদুরদের মেনুতে মূলত ক্ষতিকারক খাবারগুলি পূর্ণ ছিল, এটি সম্ভবত স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করবে। তাদের মেনুগুলির
যখন আমরা ধূমপান বন্ধ করি তখন কি আমরা কি সত্যই ওজন বাড়ায়?
ধূমপান আজকের দিনে মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ ঘটনা। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) এর মতে, তামাকজনিত রোগে প্রতিবছর ৫..6 মিলিয়নেরও বেশি লোক অকালে মারা যায়। অনেক লোক তাদের ভয় পায় ধূমপান বন্ধ করতে বিভিন্ন কারণের কারণে, যার মধ্যে সবচেয়ে বড় হত্তন ওজন .
প্রতিদিন এক কাপ হলুদ চা দিয়ে আপনার ওজন হ্রাস করে এবং তারুণ্যকে ধরে রাখুন
বিরল এবং অনন্য, হলুদ চা যারা আস্তে আস্তে চা পছন্দ করেন তাদের জয় করতে শুরু করেন। এটিতে একটি আশ্চর্যজনক ফলের সুগন্ধ, মিষ্টি স্বাদ রয়েছে এবং এটির অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। অন্যান্য অনেক টির মতোই হলুদ চাও চিনে জন্মেছিল এবং ধীরে ধীরে বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এই চা তার ফল এবং স্বচ্ছ স্বাদ, মসৃণ জমিন এবং আকর্ষণীয় গন্ধ জন্য চিনে পরিচিত। আপনি এটি জানেন না, তবে হলুদ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর ক্ষেত্রে সবুজ রঙের সাথে বেশ মিল। তবে পেটের জন্য হলুদ চা বেশি সহনীয়।
মামেই স্যাপোট - ফল যা দিয়ে আমরা ক্যালোরি পোড়ায় এবং অবিচ্ছিন্নভাবে ওজন হ্রাস করে
মেক্সিকো, মধ্য আমেরিকা এবং ওয়েস্ট ইন্ডিজের খাবারগুলিতে সম্ভবত আর কোনও ফল নেই যা এতটা প্রিয় মামা সাপোটে । এটিতে ক্রিমযুক্ত ঘনত্ব রয়েছে, সালমন রঙিন, এটি মিষ্টি আলু, কুমড়া এবং চেরির সংমিশ্রণের মতো স্বাদযুক্ত, মধু এবং ভ্যানিলা দ্বারা হাইলাইট করা। শান্ত মমে স্যাপোট কাঁচা খাওয়া যেতে পারে, এবং মিষ্টি এবং পানীয়তেও খাওয়া যেতে পারে। ফলটি ভিটামিন বি 6 এবং ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স এবং রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, ভিটামিন ই, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম এবং ডায়েটি ফাইবারের একটি
কিসমিস জলের অলৌকিক ঘটনা, যা দিয়ে আমরা ওজন খাঁটি করি এবং হ্রাস করি
এখন পর্যন্ত অজানা কিসমিস জল লিভার পরিষ্কার করার এবং দেহের সম্পূর্ণ ডিটক্সিফিকেশনের এক অনন্য উপায়। এই জল দ্রুত আপনার নতুন প্রিয় পানীয় হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে প্রক্রিয়াটি অনুসরণ করেন তবে আপনি আপনার শরীরে যে পরিবর্তনগুলি দেখতে পাবেন তা লক্ষ্য করবেন। কিসমিসের জল লিভারের সমস্ত জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয় কাজকে উত্সাহ দেয়, এইভাবে রক্ত প্রবাহকে ডিটক্সাইফাই করতে সহায়তা করে। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি অ