2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
হোস্টগুলি যারা তাদের চুলার সমস্ত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অবগত নয় তারা তাদের অতিথির সামনে বরং একটি বিশ্রী অবস্থানে খুঁজে পেতে পারে। যদি আপনার চুলা পুরনো মডেলগুলির মধ্যে একটি হয় তবে এটি স্পষ্ট যে এটি ধীরে ধীরে এবং অসমভাবে উত্তপ্ত।
তবে এমনকি নতুন ওভেন মডেলগুলির দক্ষতা সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য মাঝে মাঝে পরীক্ষা করা প্রয়োজন need এই উদ্দেশ্যে, ফরাসি শেফরা পরীক্ষার জন্য rusks ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।
রুটিটি বড় টুকরো টুকরো করে কাটা ওভেন রাকের উপর সাজিয়ে রাখুন। এটি চুলাটির মাঝখানে হওয়া উচিত। কয়েক মিনিটের জন্য সর্বোচ্চ তাপমাত্রায় বেক করুন ake
তারপরে স্লাইসগুলি দেখুন এবং আপনি লক্ষ্য করবেন যে সেগুলির কয়েকটি অন্যের চেয়ে গা dark়। এটি আপনাকে আপনার চুলার মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় দাগগুলি সম্পর্কে তথ্য দেবে।
রান্না করার সময়, এই গরম অংশটি থেকে প্যানটি সরিয়ে ফেলুন বা ডানটিকে সমানভাবে বেক করার জন্য ক্রমাগত প্যানটি ঘোরান। ওভেন ব্যবহার করার মতো আরও অনেক রহস্য রয়েছে এবং এর মধ্যে একটি হ'ল মাংসকে বিশ্রাম দেওয়া।
এটি হ'ল, চুলা থেকে বের করার পরে, যেখানে আপনি এটি সুস্বাদু এবং কোমল করার জন্য যতটা আস্তে আস্তে রান্না করেছেন, আপনার ঘরের তাপমাত্রায় বিশ্রাম দেওয়া উচিত।
তারপরে মাংসের রস, যা টুকরোটির কেন্দ্রে জড়ো হয়েছে, সমানভাবে ছড়িয়ে পড়বে এবং ভাজা মাংস অত্যন্ত রসালো এবং কোমল হয়ে উঠবে, পাশাপাশি সুস্বাদু হবে।
মুরগির ক্ষেত্রেও একই রকম। তাকে বিশ্রাম নিতে কমপক্ষে পাঁচ মিনিট সময় লাগে তবে বিশ মিনিটের জন্য তাকে ছেড়ে দেওয়া ভাল - তবে এটি সবচেয়ে ভঙ্গুর হবে।
সবসময় রান্না করার আগে মাংস ডিফ্রস্ট করুন। উত্তপ্ত পানিতে তাড়াতাড়ি না হয়ে ঘরের তাপমাত্রায় বরফ গলানো ভাল।
ফুটন্ত জলে, মাংসের প্রয়োজনের আগে কিছুটা রান্না করা হয় এবং মুরগী এবং শাকসব্জি খাঁটি হয়ে উঠতে পারে এবং খুব বেশি তরল শোষণ করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
পরীক্ষার আগে কী খাব?
মানসিক এবং শারীরিকভাবে কোনও পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করা উপাদান শেখার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের ঠিক আগে খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এটি আপনাকে পরীক্ষার সফল ফলাফলগুলিতে মনোনিবেশ করার অনুমতি দেবে, এবং আপনার পেটানো পেটে নয়। এখানে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য কিছু টিপস যা স্মৃতি এবং স্বর উন্নত করে। 1.
মৌরি চা হজমে সহায়তা করে এবং শরীরকে পরিষ্কার করে
মৌরি চা একটি হালকা পানীয় যা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এমন লোকদের দ্বারা প্রচুর পরিমাণে মাতাল হওয়া উচিত কারণ এটি বিপাককে গতি বাড়িয়ে তুলবে এবং আরও ভাল হজমের প্রচার করবে। প্রতিদিনের ডায়েটে অনেকগুলি রেসিপিগুলিতে ডিলের পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ থালা ছাড়াও এটি একটি মনোরম স্বাদ দেয় এবং হজমে সহায়তা করে facil এই মশলাটি এর দরকারী উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, এছাড়াও অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে। মৌরি চা হজমে সহায়তা করে, পেটকে প্রশ্রয় দেয় এবং কুঁচকে দূর করে। নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং স্
চা তৃষ্ণা নিবারণ করে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে
গরম আবহাওয়ায়, তৃষ্ণা নিবারণের জন্য সেরা পানীয় হ'ল চা। তবে কালো চা নয়, সবুজ। আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং ফোলা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ভেষজ চা রয়েছে। যদি আপনি ক্লান্তিকর এবং দীর্ঘায়িত ডায়েটগুলি অনুসরণ করেন তবে তার চেয়ে বেশি কার্যকরভাবে তারা শরীরে কাজ করে। সুতরাং আপনার দৈনিক অংশে 1/3 শাকসবজি, ফল এবং ফলমূল থাকতে হবে। মাংস বা মাছ প্রতিদিন 150-200 গ্রাম এবং সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার যথেষ্ট। আপনি কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার খেতে পারেন। আপনার প্রতিদি
যে খাবারগুলি পরীক্ষার আগে সহায়তা করে
আপনি যদি পরীক্ষা দিতে চলেছেন, আপনি কী খাবেন এবং আপনার মেনুতে মস্তিষ্ক-উদ্দীপক পণ্য রয়েছে কিনা তা নিয়ে আপনাকে ভাবতে হবে। আপনার পরীক্ষায় আপনি কীভাবে কার্য সম্পাদন করেন তা আপনার খাদ্য প্রভাবিত করতে পারে। এমন পণ্য রয়েছে যা আরও ভালভাবে মনোনিবেশ করতে, ঘুমকে উন্নত করতে এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে সহায়তা করে। মস্তিষ্ক খাদ্য থেকে যে শক্তি অর্জন করে তার জন্য ধন্যবাদ কাজ করে। এটি কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ পণ্যগুলি দ্বারা সহায়তা করে - ওটমিল, কর্নফ্লেক্স, রুটি, আস্তে আস্তে পাস্তা। শক্তি
রন্ধনসম্পর্কীয় পরীক্ষার জন্য ফিউশন বিশেষত্ব
ফিউশন রান্না একটি সৃজনশীল রন্ধনসম্পর্কীয় ক্ষেত্র যা ভৌগোলিকভাবে দূরবর্তী জাতীয় রান্নাগুলির প্রযুক্তি এবং পণ্যগুলির মিশ্রণের প্রয়োজন। ফিউশন বিশিষ্টতা বিশ বছর আগে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উদ্ভূত এবং ধীরে ধীরে বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। ফিউশন শব্দের অর্থ নিজেই মিশে যাওয়া, মিশানো। একটি সাধারণ ফিউশন ডিশের উদাহরণ হ'ল জাপানি-ফরাসি ভাত এবং পারমা হ্যাম এবং পারমেশনের রোলগুলিতে আমের। ফিউশন রান্নার কোনও নিয়ম নেই। একমাত্র শর্ত হ'ল পণ্যগুলি স্বাদ এবং কাঠামোর সাথে একত্রিত হয়, এক