এমন পণ্য যা শরীরের দুর্গন্ধে অবদান রাখে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

গুরুত্বপূর্ণ সভাগুলির আগে বা আপনি যে উদ্বেগ ছাড়াই সুখী গন্ধ পেতে চান সেই পরিস্থিতিতেই আমরা আপনাকে 10 টি পণ্যের একটি তালিকা অফার করি।

1. একটি শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত খাবার। একটি শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত শাকসবজি এবং মশলা যখন সালফার উত্পাদন করে তখন তা রক্ত দ্বারা শুষে নেওয়া হয় এবং পরে ফুসফুস দ্বারা প্রক্রিয়াজাত হয়ে ত্বকের ছিদ্রগুলির মধ্য দিয়ে বেরিয়ে যায়। এটি কেবল মুখের উপরই নয়, শরীরেও বৈশিষ্ট্যযুক্ত দুর্গন্ধের কারণ। এই প্রভাব সহ খাবারগুলির সুপরিচিত উদাহরণগুলি হল রসুন, পেঁয়াজ এবং তরকারি।

2. লাল মাংস। লাল মাংস দীর্ঘায়িত চিবানো প্রয়োজন। যাইহোক, এখনও অচিহ্নিত ছোট ছোট টুকরা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে টক্সিন এবং দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস, যা ঘামের শক্ত গন্ধের কারণ। ২০০ 2006 সালের একটি গবেষণা অনুসারে, অবচেতনভাবে মহিলারা আরও বেশি পুরুষের মতো পছন্দ করেন যারা মাংস খান না কারণ তাদের শরীরের গন্ধ আরও ভাল হয়।

৩. অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন যদিও কফি, চা, চকোলেট, বিয়ার এবং অন্যান্য হিসাবে ক্যাফিনেটেড এবং অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য গ্রহণ করা। একটি প্রতিদিনের রুটিনে পরিণত হয়েছে, তাদের গ্রহণযোগ্যতা হ্রাস করা আপনার এবং অন্যদের জন্য একটি ভাল ধারণা।

৪. প্রক্রিয়াজাত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি বা লবণ, সাদা ময়দা, সোডা, হাইড্রোজেন তেল এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পণ্য রয়েছে। এগুলি পেটে দীর্ঘায়িত থাকে এবং মুখ এবং দেহে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।

5. কম কার্ব ডায়েট। কার্বোহাইড্রেট হ্রাস প্রোটিন জাতীয় খাবার গ্রহণ বাড়ায়। এটি একদিকে ফ্যাট পোড়া প্রক্রিয়াটি গতিতে সহায়তা করে। অন্যদিকে প্রোটিন রক্তে কেটোনেস নামক পদার্থ বের করে দেয় যা আপনার দেহের গন্ধকেও হ্রাস করে।

Dairy. দুগ্ধজাতীয় পণ্য। এগুলি প্রোটিন সমৃদ্ধ, যা পেটে ভাঙ্গলে হাইড্রোজেন সালফাইড বাড়ায়। ফলাফল আবার একটি দুর্গন্ধ।

7. কোলিন সমৃদ্ধ খাবার। কোলাইনযুক্ত খাবারে মাছের তুলনায় একটি নির্দিষ্ট এবং শক্ত গন্ধ থাকে। খারাপ জিনিস হ'ল ঘামও অনুরূপ "স্বাদ" অর্জন করে। যে সমস্ত লোকেরা ভালভাবে খাবার খায় না তাদের শরীরের খুব খারাপ গন্ধ থাকে। কোলিনযুক্ত পণ্যগুলি হ'ল ডিম, যকৃৎ, মাছ এবং কিছু লিঙ্গ।

8. ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার। দীর্ঘমেয়াদে অনেক ভাজা ও চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণের ফলে বদহজম হয়, যা দেহের অপ্রীতিকর গন্ধেরও কারণ।

9. তামাক। তামাকের ধোঁয়া মুখ ছাড়া অন্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত ঘাম গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে "বেরিয়ে আসে", যা একটি সাধারণ ধরণের গন্ধ বাড়ে। সিগারেট ত্যাগ করাও এই গন্ধ থেকে দীর্ঘ সময়ের জন্য মুক্তি পেতে পারে না।

10. ট্রাইমেথিলামাইনযুক্ত খাবার কিছু লোকের ট্রাইমেথিলিমিনোরিয়া নামে একটি জিনগত অবস্থা থাকে। এটি এমন একটি শর্ত যা আপনার দেহ নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি ভেঙে ফেলতে পারে না। এটি কেবল একটি পচা মাছের গন্ধের সাথে তুলনামূলক একটি নির্দিষ্ট গন্ধ বাড়ে। অনেক পণ্য এমাইন জৈব যৌগ ট্রাইমেথিলামাইন ধারণ করে। এর মধ্যে রয়েছে সামুদ্রিক খাবার, মাছের তেল, ডিম, লিভার, কিডনি, গরুর দুধ, গমের খাবার, মটর, শিম, সয়া ও সয়াজাতীয় পণ্য, চিনাবাদাম, বাঁধাকপি, ব্রোকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং ফুলকপি।