2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মস্তিষ্কের অসম্পূর্ণ বা দুর্বল সেচ বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন কারণে রক্তনালীগুলির spasms এ এই অঙ্গের ভাস্কুলার সিস্টেমে স্কেরোটেরিক পরিবর্তনগুলির কারণে ঘটতে পারে।
মস্তিষ্ক সম্পূর্ণরূপে হাইড্রেটড নয় এমন লক্ষণগুলির মধ্যে মাথা ঘোরা, ঘন ঘন মাথাব্যথা, স্তম্ভিত এবং অস্থির গাইট, উদাসীনতা, হতাশা, প্রতিবন্ধী স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্ব অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
মস্তিষ্ক যদি রক্তের পুরোপুরি খাদ্য না দেয় তবে মস্তিষ্কের টিস্যুতে নেতিবাচক পরিবর্তনগুলি শুরু হয়, যা ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করতে পারে তবে স্ট্রোকের মতো তীব্র ঘটনার দ্বারা প্রকাশ করা যেতে পারে।
এজন্য সময়োপযোগী ব্যবস্থা গ্রহণ করা ভাল। এমনকি আমাদের দাদির নোটবুকগুলিতে এমন রেসিপিগুলি সংরক্ষণ করা হয়েছিল যা মেমরি এবং রক্ত সঞ্চালন সফলভাবে উন্নত করে।
জিঙ্কগো বিলোবা পণ্যগুলি মস্তিষ্ক সেচের একটি ক্লাসিক। এই প্রাচীন গাছের প্রজাতির নির্যাস সেরিব্রাল জাহাজগুলিতে ভাল রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখে, যা স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্বকে উন্নত করে এবং স্ট্রোকের মতো ঘটনাগুলি প্রতিরোধ করে। এর ক্রিয়াজনিত কারণে, ভেষজ নিষ্কাশন আলঝাইমার রোগের অগ্রগতিকে ধীর করে দেয়।
সেন্ট জনস ওয়ার্ট স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে। প্রায়শই ভেষজবিদ এবং লোক নিরাময়কারীরা হতাশাজনক অবস্থায় এই উদ্ভিদটি ব্যবহারের পরামর্শ দেন recommend সেন্ট জনস ওয়ার্ট (হাইপারিকাম পারফোর্যাটাম) চা মস্তিষ্কের সেচ সহজতর করে এবং পুরো শরীরকে টোন দেয়।
এই ধরনের ব্যাধিগুলির জন্য আর একটি খুব কার্যকর bষধি হ'ল পেরিওয়িংকল। এটি থেকে এমন একটি পদার্থ বের করা হয় যা মস্তিষ্কের শিশিরকে বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও, এটিতে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এ এবং বি রয়েছে যা প্রোটিনের ক্রিয়াকলাপ এবং মস্তিষ্কের কোষগুলির সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে।
জিনসেং কেন্দ্রীয় মস্তিষ্কে একটি শক্তিশালী শান্ত প্রভাব ফেলে। ভেষজ সঠিক বিপাককে উত্তেজিত করে এবং মস্তিষ্ক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে টোন করে। জিনসেং চা অনিদ্রা, ঘনত্বের অক্ষমতা, শারীরিক এবং মানসিক অবসাদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
রোজমেরি একটি দরকারী ভেষজ যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই উদ্ভিদটি সফলভাবে মস্তিষ্ককে ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে রোজমেরি আলঝাইমার, স্ট্রোক এবং স্নায়ুতন্ত্রের অন্যান্য রোগের মতো রোগ থেকে রক্ষা করে।
প্রস্তাবিত:
এই খাবারগুলি এবং গুল্মগুলি উচ্চ রক্তচাপে সহায়তা করে
উচ্চ রক্তচাপ হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি রয়েছে এবং এগুলি সম্ভবত বিশ্বের মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণ। তাই রক্তচাপকে স্বাভাবিক সীমাবদ্ধতার মধ্যে রাখা খুব জরুরি। রক্তচাপ কমানোর অনেক উপায় রয়েছে - শারীরিক কার্যকলাপ, ওজন হ্রাস, ধূমপান বন্ধ এবং আরও অনেক কিছু ess তবে এর সুনির্দিষ্ট নিরাময় হ'ল আপনি খাওয়া খাবার। আপনি যদি আপনার প্রতিদিনের মেনুতে কিছু খাবারের উপর নির্ভর করেন তবে আপনার ওজন হ্রাস পাবে এবং এইভাবে আপনার রক্তচাপ কমবে। হাইপারটেনশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এখান
শরীরকে ডিটক্সাইফাই করে এমন গুল্মগুলি
মানবদেহ একটি জটিল ব্যবস্থা যা নিয়মিত কাজ করা বন্ধ করে না। আমরা আমাদের শরীরকে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে স্ট্রেন করি, পছন্দ করি আমরা ওষুধ গ্রহণ , আমরা ধূমপান করি, অস্বাস্থ্যকর খাবার ও অ্যালকোহল গ্রহণ করি, অত্যধিক পরিশ্রম করি, শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় এবং দূষিত বায়ু শ্বাস নিই। এমন পরিস্থিতিতে শরীর বড় বাড়ির মতো হয় - পর্যায়ক্রমে সাধারণ পরিষ্কারের প্রয়োজন হয় এবং ডিটক্সিফিকেশন .
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সমর্থন করে এমন খাবারগুলি
মস্তিষ্ক এমন একটি অঙ্গ যা শরীরের প্রায় 20% ক্যালোরি ব্যবহার করে, তাই সারা দিন ধরে ভাল ঘনত্ব বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটি খুব ভাল জ্বালানীর প্রয়োজন। সুস্থ থাকার জন্য মস্তিষ্কেরও নির্দিষ্ট কিছু পুষ্টি প্রয়োজন। ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্কের কোষগুলি তৈরি এবং মেরামত করতে সহায়তা করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সেলুলার স্ট্রেস এবং প্রদাহ হ্রাস করে, যা উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত হয় মস্তিষ্কের বার্ধক্য এবং নিউরোডিজেনারেটিভ ব্যাধি যেমন আলঝাইমার ডিজিজ
কোন পণ্য এলার্জি উপস্থিতিতে অবদান রাখে?
সাধারণভাবে, যে কোনও খাবারের কারণে খাবারে অ্যালার্জি হতে পারে। তবে কিছু নির্দিষ্ট পণ্য রয়েছে যার উপাদানগুলি প্রায়শই এবং বেশি দ্রুত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে গরুর দুধ, ডিম, মাছ, কাঁকড়া, মাংস, লেবু জাতীয় খাবার খাওয়ার পরে অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া বিশেষত দেখা যায়। গরুর দুধ (খুব কমই অন্যান্য পশুর দুধ) হ'ল একটি সাধারণ অ্যালার্জেন যা হজমে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। হজম সিস্টেমের কিছু নির্দিষ্ট রোগ (ক্রনিক গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার, অ
এমন পণ্য যা শরীরের দুর্গন্ধে অবদান রাখে
গুরুত্বপূর্ণ সভাগুলির আগে বা আপনি যে উদ্বেগ ছাড়াই সুখী গন্ধ পেতে চান সেই পরিস্থিতিতেই আমরা আপনাকে 10 টি পণ্যের একটি তালিকা অফার করি। 1. একটি শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত খাবার। একটি শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত শাকসবজি এবং মশলা যখন সালফার উত্পাদন করে তখন তা রক্ত দ্বারা শুষে নেওয়া হয় এবং পরে ফুসফুস দ্বারা প্রক্রিয়াজাত হয়ে ত্বকের ছিদ্রগুলির মধ্য দিয়ে বেরিয়ে যায়। এটি কেবল মুখের উপরই নয়, শরীরেও বৈশিষ্ট্যযুক্ত দুর্গন্ধের কারণ। এই প্রভাব সহ খাবারগুলির সুপরিচিত উদাহরণগুলি হল রসুন,