2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
যদি আপনি কেমোথেরাপি করে চলেছেন এবং এই সময়ের মধ্যে যথাসম্ভব ভাল বোধ করতে চান তবে আপনি যা খান তা আপনার অবস্থাকে প্রশমিত করতে পারে। রেডিয়েশন থেরাপি এবং কেমোথেরাপি কেবল ক্যান্সারকেই নয় আপনার পাচতন্ত্রকেও প্রভাবিত করে।
যদিও এটি প্রতিটি ব্যক্তির পক্ষে পৃথক, তবে কিছু পুষ্টির পরামর্শের সাথে পরিচিত হওয়া খারাপ নয় যা আপনাকে অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।
কেমোথেরাপি কিছু নির্দিষ্ট খাবার সম্পর্কে আপনার অনুভূতি বদলাতে পারে, এগুলিকে ধাতব স্বাদ দেয় বা এগুলি আপনার পক্ষে অসহনীয় করে তোলে।
এটি প্রায়শই মাংস এবং জল দিয়ে দেখা যায়। আপনি যদি প্রাকৃতিক জল পান করতে না পারেন তবে স্বাদযুক্ত খনিজ জল কিনুন বা ট্যাপটিতে লেবুর টুকরো যোগ করুন। মাংসের সাহায্যে আপনি নিম্নলিখিতটি করতে পারেন, এটি প্রোটিনের অন্যান্য উত্স যেমন ডিম, স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য, মটরশুটি এবং মাছের সাথে এটি প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করুন।
কেমোথেরাপি গ্রহণকারী অনেকে কোষ্ঠকাঠিন্য পান get এটি করার জন্য, পর্যাপ্ত তরল পান করে এবং ফাইবার গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখার চেষ্টা করুন। স্টুলের মাধ্যমে একজন ব্যক্তি তার প্রয়োজন থেকে সমস্ত কিছু তার শরীর থেকে সরিয়ে দেয় এবং এর জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ওজন বাড়ানোর বিষয়ে সতর্ক থাকুন। চিকিত্সার সময় অনেক লোক অতিরিক্ত ওজন বাড়ায়, যা তাদের অনেক কারণে ক্ষতি করে। এটি করতে, কম চর্বিযুক্ত খাবার চয়ন করুন এবং এটি ব্যয় করে শাকসব্জী বাড়িয়ে দিন।
যদি আপনি ডায়রিয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াযুক্তদের মধ্যে একজন হন তবে চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার, ক্যাফিন, সুগারযুক্ত পানীয় এবং ফলের রস, কাঁচা শাকসবজি এবং মিষ্টি অ্যালকোহলগুলি এড়িয়ে চলুন। যে খাবারগুলি সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয় সেগুলির মধ্যে ওটমিল, বেশিরভাগ ত্বকবিহীন ফল, মিষ্টি আলু এবং চাল অন্তর্ভুক্ত থাকে।
কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং বমি বমিভাব ঘটায় এমন খাবারের ডায়েরি রেখে আপনি কী খাচ্ছেন তা যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করুন। এটি আপনার পক্ষে সর্বোত্তম উপযোগী হতে সক্ষম হতে অনেক পেশাদারকে সহায়তা করবে।
কিছু ধরণের কেমোথেরাপির ফলে মুখে ঘা হয়। এক্ষেত্রে মশলাদার এবং গরম খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন, অ্যালকোহল এবং আপনার মুখকে আর্দ্র রাখতে আরও তরল পান করুন। খাওয়ার পরে, লবণ জলে ধুয়ে ফেলুন, এটি লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করতে পারে।
প্রচুর তরল পান করুন। অপর্যাপ্ত তরল গ্রহণের সাথে মিলিত বমি এবং ডায়রিয়া ডিহাইড্রেশন হতে পারে। এর লক্ষণগুলি শুকনো এবং আঠালো মুখ, ডুবে যাওয়া চোখ, অল্প পরিমাণে প্রস্রাব, অশ্রু বর্ষণ করতে অক্ষম। তরল পান করা আপনাকে পানিশূন্যতা থেকে বাঁচাতে পারে।
বমি বমি ভাব নিয়ন্ত্রণ করুন। খুব গরম খাবার, শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত খাবার এবং মশলাদার খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। বমিভাব কমাতে আদা বা থাইমের চা পান করুন।
অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। কেমোথেরাপির সময়, লিভারকে বাঁচানো উচিত কারণ এটি শরীরকে টক্সিনগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে। অ্যালকোহল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মন খারাপ করতে পারে এবং কেমোথেরাপির ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে।
পরিপূরক গ্রহণ করবেন না এবং গ্রীন টি খাওয়া আপনার সীমিত করুন। এগুলিতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, গুল্ম এবং উদ্ভিদের পণ্য রয়েছে, যা ড্রাগের কিছু উপাদানের সাথে একত্রে মাদক হিসাবে কাজ করতে পারে।
গ্রিন টিতে ফাইটোকেমিক্যালস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা কেমোথেরাপিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
প্রস্তাবিত:
অ্যাসিড নিঃসরণ বৃদ্ধি সঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস পুষ্টি
আপনি যখন দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত হন তখন তাজা দুধ, দই, মাখন, কুটির পনির, টক পনির, ক্রিম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়; কোমল চর্বিযুক্ত মাংস; সিদ্ধ ভাষা; মেষশাবক লেগ স্যুপ; পাতলা প্যাচ; পাতলা মাছ; নরম সেদ্ধ ডিম; Panagyurishte ডিম, বাষ্প ওলেট, বিভিন্ন ক্রিম;
ফুলে যাওয়া অগ্ন্যাশয়ে পুষ্টি
অগ্ন্যাশয়টি ডিউডেনিয়াম (ছোট্ট অন্ত্রের প্রাথমিক অংশ) এর কাছে পেটের পিছনে অবস্থিত একটি গ্রন্থি। অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহকে অগ্ন্যাশয় প্রদাহ বলে। এটি একটি অপেক্ষাকৃত বিরল রোগ এবং সাধারণত এটি একটি প্রদাহ যা এর এনজাইমগুলি সক্রিয় হয়, এটি এটিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। এর ফলে রক্তপাত, সিস্ট বা গহ্বর, গ্রন্থির মৃত্যু বা স্ব-পাচন ইত্যাদি হতে পারে এনজাইম এবং টক্সিনগুলি রক্তে প্রবেশ করে। এইভাবে তারা হৃদয়, ফুসফুস, কিডনির মতো অন্যান্য অঙ্গগুলিকে মারাত্মক ক্ষতি করে damage অগ্ন্যাশয় একটি
একটি অসুস্থ অগ্ন্যাশয় পুষ্টি
অগ্ন্যাশয় পেটের পিছনে অবস্থিত একটি দীর্ঘতর অঙ্গ - অগ্ন্যাশয় । এটি গুরুত্বপূর্ণ হজম এনজাইম এবং হরমোনগুলিকে গোপন করে। এটি দ্বারা লুকানো এনজাইমগুলি খাদ্য হজম এবং শোষণকে সমর্থন করে। এটি থেকে হরমোন নিঃসরণ রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। অগ্ন্যাশয় প্রদাহ এমন একটি রোগ যা অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ একটি লক্ষ্যযুক্ত, কঠোর স্বাস্থ্যকর ডায়েট অগ্ন্যাশয়কে সুস্বাস্থ্যে রাখতে এবং অগ্ন্যাশয় রোগের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে। ইউনিভার্সিটি
হতাশার জন্য পুষ্টি এবং পুষ্টিকর পরিপূরক
অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে কেবলমাত্র কিছু ওষুধই নয়, কিছু নির্দিষ্ট খাবার হতাশা মোকাবেলায় সহায়তা করে। যদি আপনি দুঃখ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনার মেনুতে থাকা খাবারগুলির মধ্যে হ'ল মাছ। বিশেষজ্ঞরা সলমন, টুনা, সার্ডাইনস এবং ম্যাকেরল খাওয়ার দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দেন, যাতে এই জাতীয় মূল্যবান ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সন্তোষজনক পরিমাণ রয়েছে। বছর আগে পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, মাছ খাওয়া লোকেরা প্রায়শই কম আক্রান্ত হন হতাশাজনক অবস্থা যারা এই খাবার এড়ায়
ডায়রিয়ার জন্য পুষ্টি এবং পুষ্টি
ডায়রিয়ার পরে, রোগী সাধারণত ক্লান্ত এবং পানিশূন্য বোধ করে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, তার মেনুতে কিছু খাবার যুক্ত করে এবং অন্যকে অস্থায়ীভাবে বাদ দিয়ে ধীরে ধীরে খাওয়ানো শুরু করা উচিত। এ জাতীয় সমস্যার পরে থাকা ডায়েট পেটের ব্যাধিজনিত কারণের পাশাপাশি রোগীর বয়সের উপরও নির্ভর করে। সাধারণভাবে, প্রথম 1-2 দিনের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে হালকা বাড়ির তৈরি ব্রোথগুলিকে শরীরকে বৈদ্যুতিন, প্রোটিন এবং পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কুপেশকি ফলের রস না খাওয়
