2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এর ক্ষমতা সম্পর্কে সবাই জানেন লেবু সর্দি কাটানোর জন্য, শরীরের প্রতিদিনের ভিটামিন সি প্রয়োজনের পরিপূরক হিসাবে আপনার কসমেটিক বৈশিষ্ট্য আপনারা অনেকেই শুনেছেন। তবে খুব কম জানেন যে লেবুর গন্ধ আমাদের দেহে কী কী ক্ষতি করতে পারে।
পরীক্ষা করতে চান?
মাত্র চারটে কাটা নাইটস্ট্যান্ডে লেবু এবং লবণ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। ফলাফল অবিলম্বে দেখা হবে।
একটি লেবু যদি কেবল রাত্রে দাঁড়িয়ে থাকে তবে আমাদের দেহে কী করবে?
1. একটি কঠিন দিন পরে ক্লান্তি এবং উত্তেজনা প্রকাশ করে। বিজ্ঞানীরা তা প্রমাণ করেছেন লেবুর গন্ধ আরামদায়ক ব্যক্তির উপর কাজ করে। সুতরাং, আপনি সমস্যাগুলি সম্পর্কে দ্রুত ভুলে যাবেন, শান্ত হবেন এবং তাত্ক্ষণিক ঘুমিয়ে পড়তে সক্ষম হবেন।
ঘনত্ব উন্নত করে। আপনি যদি প্রতিদিন লেবুর গন্ধ উপভোগ করেন তবে এটি ঘন করা আরও সহজ হবে। আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নতি করবে।
৩. সকাল জাগরণের সুবিধার্থে। আপনার পক্ষে জেগে ওঠা সবসময় খারাপ মেজাজে থাকা কি কঠিন? ভুলে যান! লেবুর গন্ধ আনন্দের হরমোনের উত্পাদনকে উত্সাহ দেয় এবং এইভাবে আপনার মেজাজকে উন্নত করে এবং আপনাকে শক্তি দেয়।
৪. রক্তচাপ হ্রাস করে। হাইপারটেনশনের রোগীদের জন্য সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল একটি ভাল প্রতিকার। লেবুর গন্ধ রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে।
৫. ক্ষতিকারক পোকামাকড় তাড়িয়ে দেয় মাছি, মশা এবং অন্যান্য পোকামাকড় সহ্য করে না লেবুর সুগন্ধ সুতরাং তারা আপনার কাছ থেকে দূরে থাকবে।
6. বায়ু বিশুদ্ধ। এর ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, লেবু ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে।
মাত্র 1 টি নাইটস্ট্যান্ডে লেবু - এবং কি একটি প্রভাব! এর গন্ধ আপনাকে অনেক সমস্যার মোকাবেলায় সহায়তা করবে। এই রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন এবং কিছুক্ষণ পর আপনি অবাক হয়ে যাবেন কীভাবে আপনি এগুলি ছাড়া বাঁচতেন।
প্রস্তাবিত:
আপনার বাড়িতে কেন সবুজ শাকসব্জী এবং মশলা বাড়ানো উচিত?
আমাদের প্রত্যেকের ঘরে কমপক্ষে একটি পাত্র শাক আছে, তাই না? এটি তুলসী, পার্সলে এবং অন্যান্য জিনিস হোন। তবে, আমাদের বাড়িতে সবসময় তাজা মশলা থাকে না, তাই আমরা আমাদের সালাদ এবং খাবারের স্বাদে শুকনো ব্যবহার করি। তবে, একমত যে তাজা মশলা দিয়ে পাকা সালাদ বা ডিশের স্বাদ অনেক বেশি সমৃদ্ধ, আরও সুগন্ধযুক্ত এবং অবশ্যই, আরও অনেক কার্যকর। আপনি যদি লেটুস, পার্সলে, তাজা সবুজ পেঁয়াজ দিয়ে একটি সবুজ সালাদ তৈরি করেন, আপনি শুকনো ব্যবহার না করে আপনি আরও অনেক ভিটামিন এবং খনিজ পাবেন। শীত যখন ব
লেবু আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে! কেন দেখো
আমাদের বেশিরভাগ লেবু আমাদের স্বাস্থ্য, ত্বক এবং চুলের জন্য পরমানন্দ মনে করে। ঠিক আছে, এটি আসলে ক্ষেত্রে, তবে একই সাথে এটি বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসে। আপনি যদি একদিনে কাঁচা লেবুর রস বেশি পরিমাণে খান তবে অবশেষে আপনার মন খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা বেশ বেশি। আমাদের দেহ একবারে সব হজম করতে সক্ষম হয় না, এ কারণেই এটি দীর্ঘক্ষণ পেটকে খুব অ্যাসিডিক করে রাখে। অতএব, পাচনতন্ত্রের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি বিরক্ত হয়, যা পেটে ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স
দিনের বেলা আপনার খাবারের পরিকল্পনা করুন বা কখন এবং কখন খাবেন
দিনে কতবার খাওয়া উচিত এবং কীভাবে দিনের বেলা খাবার বিতরণ করা যায়? প্রতিটি শরীর পৃথক এবং বয়সও গুরুত্বপূর্ণ এই কারণে এই প্রশ্নের দ্ব্যর্থহীনভাবে উত্তর দেওয়া যায় না। এটি বিশ্বাস করা হয় যে একজন ব্যক্তির দিনে 5 বার খাওয়া উচিত। এখানে 3 টি প্রধান খাবার রয়েছে:
রাতের মতো আপনার প্রাতঃরাশ, রাজপুত্রের মতো আপনার মধ্যাহ্নভোজ, এবং কোনও ভদ্রলোকের মতো আপনার রাতের খাবার খান
আর কঠোর ডায়েট এবং নিষিদ্ধ খাবারের দীর্ঘ তালিকা! । যে কেউ ওজন হ্রাস করতে চায়, তবে ক্রমাগত নিজেকে বিভিন্ন খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে অসুবিধা হয়, এখন তারা শিথিল হতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে গোপনীয়তা কেবল আমাদের খাওয়ার মধ্যেই নয়, আমরা যখন খাবার গ্রহণ করি তখনও, পপশুগার জানিয়েছে। মিশেল সেতুগুলি একজন প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে এবং দেহ রূপান্তর সম্পর্কিত একটি বইয়ের লেখক - তিনি খাওয়ার ও ওজনজনিত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাঁর মূল্যবান পরামর্শ দেন। ব্রিজগুলি রাজার মতো প্রাতঃর
আপনার ব্লিচ এবং ক্লোরিন প্রস্তুতিতে আপনার ঘর কেন জীবাণুমুক্ত করা উচিত নয় তা দেখুন
এই গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তাভাবনা - করোনাভাইরাসের সাথে লড়াই করা জরুরি। করোনাভাইরাস নিয়ন্ত্রণের জন্য আমাদের প্রস্তাবিত ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করে, আমরা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভুল করছি যা সম্পর্কে আমরা অবগত নই। আমরা মেঝে দিয়ে পরিষ্কার ব্লিচ এবং ক্লোরিনযুক্ত প্রস্তুতি । আমরা আপনাকে অনুরোধ করছি যে এই ডিটারজেন্টগুলি দিয়ে আপনার বাড়িটি পরিষ্কার করবেন না। ক্লোরিন অত্যন্ত বিষাক্ত - শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে প্রভাবিত করে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে এব
