2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনার যদি বাচ্চা হয় তবে এটি জেনে রাখা ভাল যে আপনি যদি চিনাবাদামযুক্ত খাবার খান তবে বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে চিনাবাদাম এলার্জি রয়টার্স এবং এএফপি দ্বারা উদ্ধৃত ক্লিনিকাল পরীক্ষার ফলাফল অনুযায়ী, 81 থেকে 100 কমেছে।
ইস্রায়েলের শিশুরা খুব অল্প বয়সেই চিনাবাদাম খাওয়া শুরু করে, অন্যান্য অনেক দেশের তুলনায় যেখানে ছোট বাচ্চাদের চিনাবাদাম দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। 4 থেকে 11 মাস বয়সের মধ্যে 600 এরও বেশি বাচ্চাদের চিকিত্সা পরীক্ষা করা হয়েছে।
অর্ধেক শিশুর 5 বছর ধরে চিনাবাদাম মুক্ত খাবার খাওয়ানো হয়েছিল, এবং বাকিরা প্রতিদিন কমপক্ষে 6 গ্রাম চিনাবাদাম মাখনের প্রোটিন গ্রহণ করেন।
বাচ্চারা 5 বছর বয়সে পৌঁছানোর পরে, যারা খাওয়া শুরু করার সময় খুব অল্প বয়সী ছিল তাদের মধ্যে চিনাবাদামের অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকিতে 81% হ্রাস ছিল।
এই অধ্যয়নটি শৈশবে শিমের বাদাম খাওয়ার উপকারিতা প্রকাশ করে যেগুলি তাদের অ্যালার্জির বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে বলেছে, ইউএস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব অ্যালার্জি এবং সংক্রামক রোগের পরিচালক ডাঃ অ্যান্টনি ফাউসি।
প্রাপ্ত ফলাফলগুলি খাবারের অ্যালার্জি প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলি পরিবর্তন করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
চিনাবাদাম এলার্জি জন্য
কিছু পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতিটি তৃতীয় বাচ্চা এবং প্রতি চতুর্থ প্রাপ্তবয়স্ক এলার্জিতে ভোগেন। চিনাবাদাম অন্যতম সাধারণ অ্যালার্জেন। চিনাবাদাম খাওয়ার পরে, তাদের স্পর্শ করে, ওষুধ গ্রহণ করার পরে বা চিনাবাদামের তেলযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করার পরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। চিনাবাদাম অ্যালার্জির কারণ এগুলিতে থাকা প্রোটিনগুলি। এগুলিতে 3 টি পৃথক প্রোটিন রয়েছে। এর মধ্যে 18 জনকে অ্যালার্জেন হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। কখন চিনাবাদামের এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রতি
বিশ্ব চিনাবাদাম দিবসে ইচ্ছামত আপনার চিনাবাদাম খান
আজকের 13 সেপ্টেম্বর আমরা শ্রদ্ধা জানাই সুস্বাদু চিনাবাদাম । এই ক্ষুধা বাদামগুলিও দরকারী, এজন্য আপনি যদি আজকের ছুটি উদযাপন করেন তবে আপনার শরীর কৃতজ্ঞ হবে - চিনাবাদামের দিন . চিন আমেরিকাটি প্রায় 3,500 বছর আগে দক্ষিণ আমেরিকায় আবিষ্কৃত হয়েছিল। এগুলি লেবু পরিবারে অন্তর্ভুক্ত কারণ এগুলি আলুর মতো ভূগর্ভস্থ বেড়ে ওঠা একটি শুঁটি তৈরি করে। চিনাবাদাম গাছ প্রায় 30 থেকে 50 সেন্টিমিটার উচ্চতায় বৃদ্ধি পেতে পারে এবং ব্রাজিলের অঞ্চলগুলি থেকে উত্পন্ন হয়। এই বাদামগুলি পরে আধুনি
শালগম প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং সর্দি থেকে রক্ষা করে
প্রকৃতি সর্বাধিক মূল্যবান উপহার যা আপনাকে কেবল স্বাস্থ্যকরই নয়, করতেও সহায়তা করতে পারে অনাক্রম্যতা জোরদার তুমি. স্বাস্থ্যকর শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার চিত্র এবং সামগ্রিক স্বর উভয়ই যত্নবান হন। এবং এগুলি সব কার্যকর হলেও কিছু কিছু শরীরের পক্ষে আরও উপকারী। এমন উদ্ভিদ রয়েছে যেগুলি ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলির একটি সত্যিকারের স্টোরহাউস, পরিবারের বাজেটের উপর প্রচুর পরিমাণে চাপ দিতে পারে। এ কারণেই সোনার পরিবেশ খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং কেবলমাত্র শাল
স্বজ্ঞাত খাওয়া বা ডায়েট না করে কীভাবে আরও ভাল খাওয়া যায়
স্বজ্ঞাত পুষ্টি এমন একটি দর্শন যা প্রচলিত ডায়েটিং অস্বীকার করে এবং আপনার নিজের দেহের সিগন্যালগুলি শোনার জন্য কল করে যা কোনটি, কোথায়, কখন এবং কী পরিমাণে খাওয়া যায় তা নির্ধারণ করে। পদ্ধতির ওজন হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি, বরং আপনার সামগ্রিক মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য। সুতরাং স্বজ্ঞাত খাওয়া কি?
গর্ভবতী মহিলাদের মেনুতে মাছ এবং বাদাম এলার্জি থেকে রক্ষা করে
যদি তার মেনুতে আরও বেশি তৈলাক্ত মাছ এবং বিভিন্ন ধরণের বাদাম অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে মা-থেকে-শিশুর শিশুর শরীরে অ্যালার্জির ঝুঁকিটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে প্রভাবিত করে এবং আমাদের দেহকে আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা সক্রিয় করার কারণ করে। তৈলাক্ত মাছগুলিতে দরকারী ফ্যাটি অ্যাসিড পাওয়া যায়। স্যামন, টুনা এবং ম্যাকেরেল উপযুক্ত। ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কয়েকটি বাদাম যেমন আখরোট, কুমড়োর বীজ এবং ফ্লেক্সসিডেও
