2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আজকের 13 সেপ্টেম্বর আমরা শ্রদ্ধা জানাই সুস্বাদু চিনাবাদাম । এই ক্ষুধা বাদামগুলিও দরকারী, এজন্য আপনি যদি আজকের ছুটি উদযাপন করেন তবে আপনার শরীর কৃতজ্ঞ হবে - চিনাবাদামের দিন.
চিন আমেরিকাটি প্রায় 3,500 বছর আগে দক্ষিণ আমেরিকায় আবিষ্কৃত হয়েছিল। এগুলি লেবু পরিবারে অন্তর্ভুক্ত কারণ এগুলি আলুর মতো ভূগর্ভস্থ বেড়ে ওঠা একটি শুঁটি তৈরি করে।
চিনাবাদাম গাছ প্রায় 30 থেকে 50 সেন্টিমিটার উচ্চতায় বৃদ্ধি পেতে পারে এবং ব্রাজিলের অঞ্চলগুলি থেকে উত্পন্ন হয়। এই বাদামগুলি পরে আধুনিক আমেরিকাতে তাদের পথ সন্ধান করে উত্তর আমেরিকাতে নৌকো দ্বারা চালিত এবং ব্যবসার ব্যবস্থা করা হয়েছিল।
চিনাবাদাম একটি বাস্তব প্রোটিন বোমা হয়। এগুলিতে অন্যান্য বাদামের তুলনায় সর্বাধিক পরিমাণে দরকারী প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। মুষ্টিমেয় চিনাবাদাম ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ভিটামিন বি 6, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের উত্স।
নিয়মিত চিনাবাদাম খাচ্ছি এই পুষ্টিগুলির সাথে আপনার শরীরকে সরবরাহ করবে, যার জন্য আপনি সুস্থ থাকবেন thanks
হ'ল হরমোন যা মেজাজ উত্তোলন করে এবং হতাশা এবং ফোবিয়াসকে চিকিত্সা করে এমন হরমোন হ'ল হরমোন যা হ'ল হরমোনটি হ'ল হরমোনটি হ'ল হরমোন যা হ'ল মেজাজকে হ্রাস করে এবং হরমোনটি হ্রাস করে যে হরমোনটি হ'ল হরমোনটি হ'ল হরমোন যা হ'ল মেজাজকে উত্তোলন করে a
প্রস্তাবিত:
আইসক্রিম স্যান্ডউইচ দিবসে: আপনার নিজের ডেজার্ট কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে's
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আজ উদযাপন আইসক্রিম স্যান্ডউইচ দিন । এটি গ্রীষ্মের অন্যতম সাধারণ মিষ্টি। আইসক্রিমের স্যান্ডউইচের ধারণাটি কখন এবং কখন মাথায় আসে, কেউ ঠিক জানে না, তবে ছবিতে দেখা যায় যে বিংশ শতাব্দীর গোড়ার দিকে লোকেরা এই জাতীয় উপাদেয় খাবার খেয়েছিল। তারপরে আইসক্রিম স্যান্ডউইচ দুটি সরু মটর ক্র্যাকারের মধ্যে রাখা সরল ভ্যানিলা আইসক্রিম ছিল। আজ আইসক্রিম স্যান্ডউইচ অনেক বেশি সুন্দর এবং বর্ণিল। এগুলি বিভিন্ন ধরণের সুস্বাদু বিস্কুট এবং আইসক্রিম ফিলিং থেকে তৈরি। বৃ
টাকো দিবসে, আপনার স্যান্ডউইচটি কীভাবে তৈরি করবেন তা দেখুন
স্যান্ডউইচ এবং ফাস্টফুড প্রেমীদের আজ উদযাপনের জন্য একটি বিশেষ অনুষ্ঠান রয়েছে। আজ উদযাপিত হয় টাকোর ভোজ . এটি মেক্সিকান খাবারের একটি বিশেষত্ব, যা মেক্সিকো ছাড়াও যুক্তরাষ্ট্রে প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়। এটি একটি স্যান্ডউইচ যা বালকান দাতা এবং গাইরোসের কিছুটা স্মরণ করিয়ে দেয়। এটি রুটি (টরটিলা নামে পরিচিত) এবং একটি সমৃদ্ধ ভরাট থেকে তৈরি করা হয়। পাউরুটি নিজেই গড়িয়ে বা সামান্য খোলা রাখা যেতে পারে। বিভিন্ন ধরণের টাকো রয়েছে, মটরশুটি এবং লেটুস একটি আবশ্যক। এগুলি মশলাদার
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
রাতের মতো আপনার প্রাতঃরাশ, রাজপুত্রের মতো আপনার মধ্যাহ্নভোজ, এবং কোনও ভদ্রলোকের মতো আপনার রাতের খাবার খান
আর কঠোর ডায়েট এবং নিষিদ্ধ খাবারের দীর্ঘ তালিকা! । যে কেউ ওজন হ্রাস করতে চায়, তবে ক্রমাগত নিজেকে বিভিন্ন খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে অসুবিধা হয়, এখন তারা শিথিল হতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে গোপনীয়তা কেবল আমাদের খাওয়ার মধ্যেই নয়, আমরা যখন খাবার গ্রহণ করি তখনও, পপশুগার জানিয়েছে। মিশেল সেতুগুলি একজন প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে এবং দেহ রূপান্তর সম্পর্কিত একটি বইয়ের লেখক - তিনি খাওয়ার ও ওজনজনিত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাঁর মূল্যবান পরামর্শ দেন। ব্রিজগুলি রাজার মতো প্রাতঃর
গুয়াকামোলেটো দিবসে একটি সুস্বাদু মেক্সিকান ডুব খান
যদিও নির্দিষ্ট কাব্যিক উত্সের নয়, 16 সেপ্টেম্বর গুয়াকামোলেটো দিবস এবং এটি অত্যন্ত কার্যকর এবং স্বাস্থ্যকর ক্ষুধার্তের একটি বাটিতে লিপ্ত হওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত উপলক্ষ। মেক্সিকান নাস্তা গুয়াকামোল একটি অ্যাভোকাডোর বিশুদ্ধ অভ্যন্তর থেকে তৈরি করা হয়, এটি একটি পুষ্টিকর ঘন ঘনত্ব দেয় যাতে স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ হয় যা কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে এবং আপনার জীবন দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে। এটি কেবল সুস্বাদু এবং আনন্দদায়ক ব্যতীত কোনও বিশেষ কারণ নেই, তাই উদযাপন করু