2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
বিজ্ঞানীরা এখনও ঠিক করতে পারেন না কুমড়ো ঠিক কী - একটি ফল বা উদ্ভিজ্জ। তবে একটি জিনিস পরিষ্কার - শরতে কুমড়ো উপেক্ষা করা একটি আসল উন্মাদনা।
সুন্দর কমলা ফলটি ভিটামিন, মনোরম স্বাদ এবং বিভিন্ন ধরণের খাবারের কুমড়ো থেকে তৈরি করা যায় a
ভিটামিন এ এবং ই যৌবনের ভিটামিন হিসাবে পরিচিত, সক্রিয়ভাবে কুঁচকির সাথে লড়াই করে এবং ভিটামিন কে, যা কেবল কুমড়োতে পাওয়া যায় এবং অন্যান্য শাকসবজিতে অনুপস্থিত, রক্ত জমাট বাঁধতে সহায়তা করে।
কোনও কম বিরল ভিটামিন টি ভারী খাবার শোষণে সহায়তা করে এবং স্থূলত্ব প্রতিরোধ করে, তাই কুমড়ো খাবারগুলি মাংসের জন্য একটি আদর্শ সাইড ডিশ হিসাবে বিবেচিত হয়।
কুমড়োতে আয়রন থাকে যা রক্তাল্পতায় সহায়তা করে পাশাপাশি পেকটিন যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে এবং খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে।
ভিটামিন ডি শিশুদের জন্য অত্যন্ত দরকারী কারণ এটি বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে, রিকেটগুলি প্রতিরোধ করে, মেজাজকে উন্নত করে। এমনকি স্বাস্থ্যকর গাজর বিটা ক্যারোটিনের চেয়ে পাঁচগুণ ভাল, এটি কম্পিউটার উত্সাহী এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধীদের পক্ষে খুব ভাল।
কুমড়ো, যা কুমড়োতে খুব সমৃদ্ধ, ডায়াবেটিস সহ ভিটামিন সি, এবং কমলা স্বাদযুক্ত ভিটামিন সি থেকে রক্ষা করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, সর্দি থেকে রক্ষা করে এবং উচ্চ রক্তচাপকে হ্রাস করে serious
কুমড়োর বীজে মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় দস্তা থাকে। কয়েক মুঠো কুমড়োর বীজ মেজাজকে উন্নত করে, যা শরত্কালে সাধারণত খুব গোলাপী হয় না। উপরন্তু, কুমড়ো বীজ কীটগুলি অপসারণের অন্যতম প্রাচীন উপায়।
কুমড়োর নরম অংশের সুগন্ধযুক্ত কম্পোটি এক চামচ মধু দিয়ে অনিদ্রা বাড়াতে সাহায্য করে এবং কুমড়োর একটি ডিকোশন উচ্চ জ্বর থেকে রক্ষা করে। যাদের হেপাটাইটিস এ আছে তাদের জন্য কুমড়োও উপকারী - এতে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থগুলি যকৃতের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফাংশন পুনরুদ্ধার করে।
টাটকা কুমড়োর রস, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে উন্নত করে, দিনে আধা গ্লাস পান করা ভাল is এটি কিডনি এবং মূত্রাশয়ের পাথরকে সাহায্য করে, রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়।
যে পুরুষরা প্রোস্টেটের প্রদাহে ভোগেন তাদের তিন সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন এক গ্লাস কুমড়োর রস পান করা উচিত।
কুমড়ো বীজ তেল প্রাণী চর্বি জন্য একটি আদর্শ বিকল্প। অসম্পৃক্ত চর্বি, উদ্ভিজ্জ প্রোটিন এবং খনিজগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে, এটি দীর্ঘকাল ধরে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের অংশ।
কুমড়োর বীজের তেল চিকিত্সা এবং প্রফিল্যাকটিক এজেন্ট হিসাবেও ব্যবহৃত হয় কারণ এটি রক্তের সংমিশ্রণকে উন্নত করে, কিডনি এবং মূত্রাশয়ের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
কিছু ক্ষেত্রে, তবে, সদ্য কাঁচা কুমড়ার রস এবং কাঁচা কুমড়ো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে - গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং ডুডোনাল আলসার। গুরুতর ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কুমড়ো contraindicated হয়।
প্রস্তাবিত:
সেলারি চা কিডনিতে পাথর সাহায্য করে
সেলারি বীজ চা কিডনিতে পাথর এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে সহায়তা করে দেখানো হয়েছে। কিডনির সমস্যা থাকলে বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার এই চাটি পান করার পরামর্শ দেন। কাঁচটি 1 টেবিল চামচ স্থল সেলারি বীজ থেকে প্রস্তুত করা হয়, যা 0.
দুর্বল পুষ্টি এবং স্থবিরতা কিডনিতে পাথর তৈরি করে
কিডনিতে পাথর রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ। এটি কিডনির টিস্যু বা গহ্বরগুলিতে পাথর তৈরি করে। সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল ব্যথা, রক্ত এবং প্রস্রাবে পাথরের উপস্থিতি। কিডনিতে পাথর রোগ, যাকে নেফ্রোলিথিয়াসিসও বলা হয়, এবং পাথর রোগীর অভিযোগের কারণ হতে পারে। উষ্ণ এবং শুষ্ক আবহাওয়াযুক্ত দেশগুলিতে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। বুলগেরিয়া একটি এন্ডেমিক অঞ্চল, অর্থাৎ এই রোগটি সাধারণ। এটি অনুমান করা হয় যে জনসংখ্যার 2% উভয় লিঙ্গের জন্য একই ফ্রিকোয়েন্সি সহ বার্ষিক অসুস্থ হয়ে পড়ে। হিপোক্রেট
কার্বনেটেড পানীয় কিডনিতে পাথর তৈরি করে
আরেকবার আমরা লিখেছি যে কার্বনেটেড পানীয়গুলি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। তারা কয়েক দশক ধরে বিশ্ব বাজারে পণ্য হয়েছে। কিছু দেশে, এমনকি এই জাতীয় পানীয় জাতীয় খাবারের অংশ। নির্মাতারা দাবি করে যে কার্বনেটেড পানীয়টি দরকারী কারণ এতে 90% জল রয়েছে - জীবনের মূল উত্স - এবং শর্করা, যা প্রকৃতিতেও পাওয়া যায়। তরলগুলি সত্যই দরকারী, তবে কোনও রূপেই নয়। উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত পানীয় গ্রহণ করার সময় নয় এমন অভ্যাস তৈরি করতে পারে যা স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পানীয়গুলির গ্রহণকে হ্রাস করে বা
কিডনিতে পাথর চিকিত্সার জন্য যব জলের অবিশ্বাস্য সুবিধা
কিডনিতে পাথর আজকালকার সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হয়েছে। কিডনিতে পাথর ভোগা মানুষের সংখ্যা গত কয়েক বছরে প্রায় 10 গুণ বেড়েছে। যদিও আমাদের বেশিরভাগ বিশ্বাস করে যে এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় সার্জারি, তবে কয়েকটি সহজ এবং সহজ প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা এর চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। যব জল তাদের মধ্যে একটি। কিডনির পাথরগুলি সাধারণত স্ফটিকযুক্ত খনিজ জমা হয় যা কিডনির ভিতরে এবং কখনও কখনও মূত্রনালীতে গঠিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে,
টাটকা ফলের মুডের জন্য: এই রাশিয়ান মাউসগুলি চেষ্টা করে দেখুন
রাশিয়ান খাবার অনেকগুলি প্রাচীন শিকড় রয়েছে এবং পাশাপাশি বর্স্ট, স্টিউস এবং আচার বা পাস্তা যেমন প্যানকেকস, প্যানস, পাই এবং ডাম্পলিংয়ের মতো বিখ্যাত স্যুপ রয়েছে, এটি বিশ্বজুড়ে তার মিষ্টান্নগুলির জন্য পরিচিত। খুব কমই একজন সত্যিকারের রাশিয়ান গৃহিণী আছেন যিনি কুটির পনির দিয়ে আচার, পুডিংস, জেলি, কুকিজ এবং বিভিন্ন মিষ্টান্ন প্রস্তুত করতে জানেন না। তারাও বিশেষ সম্মান উপভোগ করে রাশিয়ান mousses সুগন্ধে ভিজিয়ে রাখা বিভিন্ন ফল থেকে তৈরি। এগুলি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়, প্রা