2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সবার থেকে বাজার থেকে টমেটো কেনার ঘটনা ঘটেছে, যা পরের দিন ইতিমধ্যে পচা এবং অকেজো।
উদ্ভিজ্জ এবং ফল বিক্রেতার দুর্দান্ত কৌশলগুলি আপনাকে ছাঁটাই বিক্রি করতে সক্ষম হয় এবং আপনি ভাবেন যে এগুলি তারিখ। এজন্য আপনাকে ব্যবসায়ীদের মতামত থেকে বিমূর্ততা শিখতে হবে এবং কোন পণ্যগুলি তাজা এবং নির্ভরযোগ্য তা নিজের জন্য চিহ্নিত করতে হবে।
লেটুস প্রায়শই আমাদের নিয়ে খারাপ কৌতুক খেল। এমনকি আপনি এটি কেনার কয়েক ঘন্টা পরে লেটুস হোঁচট খেতে পারে এবং তার তাজা চেহারাটি হারাতে পারে।
পরের বার আপনি কেনাকাটা করতে যান, লেটুসের একটি পাতা নিন এবং এটি আপনার আঙ্গুলের মাঝে ঘষুন। পাতাগুলি তখনই তাজা থাকে যখন পাতাগুলি ঘন এবং স্পর্শে কোমল হয়। অন্যথায়, কেনাকাটা করবেন না।
কখনও কখনও এমন রসুন কেনা যা কয়েক দিনের পরে পচে না যায় এটি একটি অসম্ভব মিশন হয়ে দাঁড়ায়। অবশ্যই রসুন সপ্তাহের জন্য আপনার ফ্রিজে থাকতে পারে না এবং সম্পূর্ণ তাজা দেখতে পারে look
যাইহোক, প্রতিরোধী রসুনের মাথাগুলি এটির লবঙ্গগুলির শক্তি দ্বারা স্বীকৃত। এগুলি অবশ্যই আঘাত ও দাগমুক্ত থাকতে হবে। আপনি স্পর্শ সামান্য নরমতা বোধ করা উচিত।
আপনি যদি তাজা ব্রকলি কিনতে চান তবে এর পাতা স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল সবুজ কিনা এবং গোলাপ বন্ধ আছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যে এটি সবুজ-নীল রঙের। কোনও পরিস্থিতিতে আপনার ঝুড়িতে ব্রোকলি রাখবেন না, যার গোলাপগুলি দ্রবীভূত এবং হলুদ বর্ণের।
ফলগুলি সাধারণত শাকসব্জির চেয়ে দ্রুত নষ্ট হয়, তাই বাজারে এগুলি নির্বাচন করার সময় এখানে আরও যত্নের প্রয়োজন। আপনি যদি তাজা এবং সরস কমলা কিনে তা নিশ্চিত করতে চান তবে উইজার্ডের জন্য স্কেলটি ব্যবহার করুন।
প্রায় কয়েকটি অনুরূপ ফল চয়ন করুন এবং সেগুলি ওজন করুন। এগুলি যত ভারী হয় কমলার কম রস এবং তত সতেজ। পরের বার স্কেলটি 5-6 কমলার জন্য 1 কিলোগ্রাম দেখায় - এটির অর্থ তারা পুরানো এবং স্বাদহীন।
টাটকা আপেল সহজেই সনাক্তযোগ্য। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল ডাঁটির কাছের অঞ্চলে আঙুল দিয়ে আঙুল দিয়ে একটি ফল টোকা। শব্দটি ঘন এবং নিস্তেজ হলে আপনার উদ্বেগের কিছু নেই - কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকা তাজা আপেল কিনতে ভুলবেন না।
আম সাধারণত আমাদের দেশে খুব বেশি জনপ্রিয় হয় না। তবে এটি দীর্ঘদিন ধরে আমাদের বাজারে উপলব্ধ has বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি সবুজ বাছাই করা হয় যাতে এটি বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে স্থানান্তরিত হওয়া প্রতিরোধ করতে পারে।
পাকা আমটি অনুভূত হওয়া দুর্দান্ত ফলটির সুগন্ধ দ্বারা স্বীকৃত। তাজা আমের একটি শক্ত দন্ড থাকতে হবে, যা হালকা চাপের সাথে খুব কম ফলন করতে পারে। এটি গা dark় দাগযুক্ত খুব নরম ফল কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
প্রস্তাবিত:
পালং শাক, ডক এবং সোরেল কীভাবে পরিষ্কার করবেন
আমরা যদি নিজেকে বিভিন্ন রেসিপিগুলিতে ঝাঁকুনি করি তবে তা হাতা বা মাংস, আমরা দেখতে পাব যে একটি জিনিস প্রায় সর্বদা অনুপস্থিত। তারা কী কী পণ্য, এটি কতটুকু সবকিছুতে রেখে দেওয়া হয়, কী অনুক্রমের সাথে যুক্ত করা হয়, কীভাবে তাদের কাটা যায় এবং কীভাবে ধারক সংগ্রহ করতে হয় সেগুলি তারা ব্যাখ্যা করে তবে আমরা কোথাও পরিষ্কারের তথ্য খুঁজে পাই না। একজন নবাগত গৃহবধূর জন্য, এই জিনিসগুলি যেমন মনে হয় তেমন "
আমরা এখন জানব বিয়ারের প্রতিটি ব্র্যান্ডে কত ক্যালরি রয়েছে
আমাদের দেশে উত্পাদিত বিয়ারের লেবেলে এখন ক্যালোরির পরিমাণ লেখা থাকবে, বুলগেরিয়ায় ইউনিয়ন অফ ব্রুবার্সের পরিচালক ইভানা রাদোমিরোভা, মনিটরের পত্রিকায় ঘোষণা করেছিলেন। রডোমিরোভা জোর দিয়েছিলেন যে পরিবর্তন আরোপিত প্রয়োজন অনুযায়ী করা হয়নি, তবে সম্পূর্ণভাবে ব্রিউয়ারদের উদ্যোগে। লেবেলটি ছাড়াও, বিয়ারের অনুরাগীরা ব্রাওয়ারির ওয়েবসাইটগুলি থেকে তাদের প্রিয় ব্র্যান্ডের পানীয়টিতে কত ক্যালরি রয়েছে তা খুঁজে পেতে পারেন। আমাদের দেশের আরও বেশি লোক খাদ্য এবং পানীয়তে ক্যালোরিগ
আমরা সালমন খাওয়া হলে আমাদের আরও ধীরে ধীরে বয়স হয়
বয়স্কতা একটি অনিবার্য প্রক্রিয়া, তবে অমূল্য পদার্থযুক্ত পাঁচটি পণ্যের সাহায্যে এই প্রক্রিয়া কয়েক বছরের জন্য বিলম্বিত হতে পারে বলে আমেরিকান বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন। এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পণ্য যা যৌবনের সংরক্ষণ করে - কেবল বাহ্যিকই নয় অঙ্গগুলিও:
আমরা স্থূল কিনা তা কীভাবে জানব?
দেহের চর্বি মানব দেহে আঘাতের বিরুদ্ধে শক্তি, তাপ নিরোধক, সংরক্ষণের জলাধারের কার্য সম্পাদন করে। সাধারণত, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের তুলনায় শরীরের মেদ বেশি থাকে। স্থূলতা দেখা দেয় যখন কোনও ব্যক্তি ক্যালরির পরিমাণে জ্বলন্ত পরিমাণের পরিমাণ ছাড়িয়ে যায়। রোগটি নিজেই প্রায়শই একাধিক কারণ ধারণ করে। জিনগত ধারণা, পরিবেশ, মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা এবং অন্যান্য কারণগুলি রোগের সূত্রপাতকে প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, 25% এর বেশি শরীরের চর্বিযুক্ত পুরুষ এবং 30% এর বেশি মহিলাদের স্থূল বলে
আমরা অসুস্থ হলে কীভাবে খেতে পারি
খাদ্য আমাদের প্রতিটি জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। যাইহোক, আমরা যখন অসুস্থ থাকি তখন এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যা আমরা সঠিকভাবে গ্রহন করি - এটির সাহায্যে আমরা আমাদের পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারি, এবং আমরা এটি ধীর করতেও পারি। আমাদের যখন সর্দি বা ভাইরাস থাকে তখন আমাদের প্রায়শই ক্ষুধা কমে যায়। তবে এটি তখনই সম্ভব যত দ্রুত সম্ভব আমাদের দেহের শক্তির প্রয়োজন energy সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - আপনার দেহের কথা শুনুন। এটি আপনাকে বলবে যখন আপনার ক্যালোরি প্রয়োজন। কোনও পরিস্থিতিতে আপনা
