2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু মশলা নিকোটিনের মানবদেহের উপর নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করতে পারে।
নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে তরকারি, এর বিরল এবং কার্যকর উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ ধূমপায়ীদের সিগারেট হ্রাস করে, ফলে ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে।
কড়ি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কারি ক্যান্সার কোষকে বহুগুণ থেকে বাঁচাতে পারে, এমনকি যদি কোনও ব্যক্তি ধূমপান চালিয়ে যান তবেও।
তরঙ্গ জাতীয় সুগন্ধযুক্ত খাবারের বৈশিষ্ট্য, এবং কেউ কেউ এটিকে একটি ব্রিটিশ মশলা হিসাবে বিবেচনা করে।
আপনি মাংস, মুরগী, মাছ বা শাকসব্জি রান্না করছেন কিনা তার উপর নির্ভর করে উপযুক্ত মিশ্রণটি তৈরি করুন, যা কোনওটিরই আধিপত্য ছাড়াই স্বাদগুলির তোড়া।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওরেগন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণা থেকে দেখা গেছে যে প্রতিদিন তরকারি গ্রহণ সেবন প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে।
ব্রিটিশ বিজ্ঞানীদের দ্বারা করা একটি গবেষণা দেখায় যে তরকারীগুলির একটি নির্দিষ্ট উপাদান কেমোথেরাপি সেশনগুলিকে সমর্থন করে, ক্যান্সার কোষগুলি ধ্বংস করে যা থেরাপির সময় মারা যায় না।
লিংকাপিং বিশ্ববিদ্যালয়ের সুইডিশ বিজ্ঞানীদের মতে, আপনি যদি সপ্তাহে কমপক্ষে 1-2 বার তরকারি খান তবে আপনি ডিমেনশিয়া এবং মস্তিষ্ক-হত্যার আলঝাইমার রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।
হলুদের শিকড়ের সক্রিয় যৌগ, যা থেকে তরকারী তৈরি হয়, পোকামাকড়ের জীবনকে 75% বাড়িয়েছে মূলত তাদের মস্তিষ্কে উপকারী প্রভাবগুলির কারণে।
আয়ারল্যান্ড এবং পোল্যান্ডের গবেষণায় দেখা গেছে যে কার্কিউমিন এক দিনের মধ্যে খাদ্যনালী এবং পেটে ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলে।
ভারতীয় তরকারি তৈরির অন্যতম জনপ্রিয় উপায় হ'ল ধনিয়া, তেঁতুল মরিচ, তুর দহল, ছানা দহল, সরকারী দহল, জিরা, লবণ, চালের আটা, দারচিনি, তরকারি পাতা, তেঁতুল এবং হলুদ মিশ্রিত করে, যা পরিচিত হলুদ তরকারী বর্ণকে দেয় ।
তরকারির প্রতিটি উপাদান শরীরকে আলাদাভাবে সহায়তা করে।
ধনিয়া উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, এবং গরম লাল মরিচ বুদ্ধি টোন করে এবং রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করে।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে মিষ্টি ছেড়ে দিতে হয়
মিষ্টির আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে প্রায় সাত দিন সময় লাগে। এর অর্থ এই নয় যে ইচ্ছাটি অদৃশ্য হয়ে যাবে, তবে দৃ addiction় আসক্তি হ্রাস পাবে। আপনি ধীরে ধীরে বা একবারে এটির অভ্যস্ত হয়ে যেতে পারেন। পছন্দটি আপনার - আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করার উপায়টি বেছে নিন। এর ধীরে ধীরে অভ্যস্ত হয়ে উঠতে, মিষ্টির পরিবর্তে তাজা এবং শুকনো ফল খাওয়া - যদিও এতে প্রাকৃতিক শর্করা রয়েছে তবে ফলগুলি স্বাস্থ্যকর পছন্দ কারণ এতে ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার রয়েছে। প্রাথমিকভাবে বড় পরিমাণে গ্রহণ ক
আঙ্গুর আমাদের উষ্ণ করে, প্রশান্ত করে এবং আমাদের সুন্দর করে তোলে
প্রাচীনকাল থেকেই আঙ্গুর একটি প্রিয় ফল ছিল এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। এর সুবিধা অনেক। আঙ্গুর শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে। যারা মিটমাট করার সিদ্ধান্ত নেন তারা প্রায়শই এটিকে উপেক্ষা করেন, ভেবেছিলেন যে এটির মিষ্টতার কারণে এটি ক্ষতিকারক, তবে এটি একটি ভুল। এটি পাওয়া গেছে যে আঙ্গুর ডায়েটিংয়ের জন্য ভাল পছন্দ। খাওয়ার আগে যদি খাওয়া হয় তবে এতে থাকা জৈব অ্যাসিডগুলি প্রোটিন এবং চর্বিগুলির দ্রুত শোষণে ভূমিকা রাখে। উচ্চ ফাইবার সামগ্রী - প্রায় 20%, জমে থাকা টক্সিনের
বেগুন ধূমপান ছাড়তে সহায়তা করে
ধূমপান ত্যাগ করা ভারী ধূমপায়ীদের পক্ষে প্রায়শই অসম্ভব একটি মিশন। এবং নিকোটিন পণ্যগুলি কারও স্বাস্থ্যের এবং পকেটের জন্য যে ক্ষয়ক্ষতি ঘটেছে তা যে কেউ বুঝতে পারছে না, সেগুলির সাথে ভাগ করে নেওয়া কোনও অপ্রাপ্য লক্ষ্য হিসাবে মনে হয়। প্রত্যেকেরই সমস্যাটি মোকাবেলা করার ইচ্ছা এবং ইচ্ছা নেই। বিভিন্ন পদ্ধতি যে অনেকে চেষ্টা করেও তারা খুব কমই কাজ করে। তবে, খুব কম লোকই জানেন যে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলি ফল দেওয়ার জন্য একটি উপযুক্ত ডায়েটের সাথে একত্রিত হওয়া ভাল
পালঙ্ক আপনাকে ছয় নম্বর গ্রেড দিয়ে পরীক্ষা দিতে সহায়তা করে
প্রতিটি পরীক্ষায় একটি দুর্দান্ত গ্রেড পেতে, আপনি শোওয়ার আগে এবং খাওয়ার আগে কী খাবেন তা গুরুত্বপূর্ণ। ব্রিটিশ পুষ্টিবিদরা নিশ্চিত যে বি ভিটামিন এবং আয়রনযুক্ত পণ্যগুলির প্রতিদিনের ব্যবহার মস্তিষ্ককে সহায়তা করে। লাল মাংস, সিরিয়াল এবং পালং শাকগুলিতে আয়রন পাওয়া যায়। আদর্শ বিকল্পটি হ'ল লালচে মটরশুটি এবং মরিচের সস দিয়ে মটরশুটি খাওয়া, কারণ এই থালাটিতে মস্তিষ্ককে খাদ্য সরবরাহ করে এমন সমস্ত কিছু কম থাকে। গমের জীবাণু, ডিম, বাদাম, মাছ এবং সয়াতেও এমন উপাদান রয়েছে যা মস্ত
ব্রাজিলের খারাপ আবহাওয়া আমাদের কফি এবং কমলা ছাড়াই ছেড়ে দিতে পারে
ব্রাজিলে এই বছরের শুকনো গ্রীষ্মটি বিশ্বের সর্বাধিক জনপ্রিয় জাত, আরবিকা এবং রোবস্তা কফি উৎপাদনের জন্য বিপর্যয়কর হতে পারে। অন্যদিকে, যে দেশের দেশগুলিতে সিট্রাস ফল পাওয়া যায়, তারা বছরের সময় ভারী বৃষ্টিপাতের বিষয়ে অভিযোগ করে, যা তাদের ফসলের উপর খারাপ প্রভাব ফেলেছে। দেশটির কর্তৃপক্ষের মতে তাপমাত্রার প্রশস্ততা বছরের পর বছর ধরে বেশিরভাগ উত্পাদককে প্রভাবিত করে। তবে কফি, কমলা এবং আখের আবাদে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয়েছিল। বাজারের জন্য, এর অর্থ পণ্যের অভাব এবং তাদের মূল্য বৃদ্
