2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অনেকে ঘৃণা করেন পালং শাক এবং এটি দিয়ে তৈরি খাবারগুলি পছন্দ করবেন না। তবে এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে পালং শাক খাওয়া ভাল এবং এটি প্রস্তুতির পদ্ধতির উপর নির্ভর করে এটি সুস্বাদু হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পালং স্যুপ প্রায়শই বসন্তে প্রস্তুত হয়। তবে, আপনি যদি বাড়িতে এটি পছন্দ না করেন তবে আপনি ভিতরে ডাইসড পনির যোগ করতে এবং এটি পরিবেশন করার চেষ্টা করতে পারেন।
আপনি পালং স্যুপের আরও একটি উপায় অফার করতে পারেন - বিশেষত যারা এটিকে ঘৃণা করেন তাদের জন্য - তাদের ক্রিম স্যুপ সরবরাহ করা। স্যুপটি ম্যাশ করুন এবং এতে টক ক্রিম যুক্ত করুন, ক্রাউটনগুলি, ডিম পোচ দিন এবং আপনি একটি দুর্দান্ত ক্রিম স্যুপ পাবেন।
তবে, যদি এটি আপনাকে পালংকে ভালবাসে না, তবে আপনাকে এটি প্রস্তুত করার জন্য আরও একটি উপায় চেষ্টা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, রিসোটো একটি খুব ভাল বিকল্প। উদ্ভিজ্জ ঝোল এবং পারমিশন সহ রিসোটো আপনাকেই কেবল তৈরি করবে না পালং শাক পছন্দ এবং তার প্রেমে পড়া। অবশ্যই, এটি রূপকভাবে বলছে, তবে পালঙ্কের রিসোট্টো এই বসন্তের শাকসব্জী সম্পর্কে আপনার মতামতটি সত্যই বদলে দিতে পারে।
এই ধারণা থাকা সত্ত্বেও পালং শাক প্রস্তুত আবার, আপনি সম্ভবত তাকে ভালবাসবেন না, তবে তাকে ঘৃণা চালিয়ে যাচ্ছেন। কিছু লোকেরা তথাকথিত সবুজ শাক বা ঘাস পছন্দ করেন না। আপনি এটি কীভাবে খাবেন, এটি ঘাসের মতো স্বাদযুক্ত?, নিয়মিত বাক্যটি যখন কেউ সবুজ শাকসব্জি থেকে সুস্বাদু কিছু খায়।
তবে প্রিয় মানুষেরা, এটি নয়। একটি পণ্য উপভোগ করতে, এটি সঠিক পণ্যটির সাথে একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং একজনকে ভালবাসার জন্য, এটি কীভাবে প্রস্তুত এবং আপনাকে পরিবেশিত হবে তা গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় আমরা কুসংস্কারিত হয়ে থাকি কারণ আমরা জানি যে এটি পালংশাক, উদাহরণস্বরূপ, এবং আমরা কেবল সিদ্ধান্ত নিই যে আমরা এটিকে ঘৃণা করি এবং এটি কামড়ও করি না। তবে, আপনি যদি ডিশকে একটি সুযোগ দেন এবং এটি না খাওয়ার পরামর্শ না দিয়ে চেষ্টা করেন তবে এবং আপনি পালং শাক ঘৃণা, আমরা নিশ্চিত যে এটি এমনকি আপনার প্রিয় থালাও হয়ে উঠতে পারে।
তবে, যদি আপনি সত্যিই পালং শাককে ঘৃণা করেন এবং আপনি এটির সুযোগ দিতে না পারেন তবে সম্ভবত এটি এমন কোনও কিছুই নেই যা আপনাকে এটি ভালোবাসা তৈরি করতে পারে। তবে, আমরা এটিকে সাইড ডিশ হিসাবে ব্যবহার করার প্রস্তাব দিয়ে পালং শাককে ভালবাসার শেষ চেষ্টা করব। পরিমাণটি কম হবে এবং এই পণ্যটি পছন্দ করেন না এমন লোকদের জন্য সহনীয় হবে। আপনি চর্বিতে সবুজ পেঁয়াজগুলি স্টু করতে পারেন, এতে 2 মুঠো মোটা কাটা पालक যোগ করুন, তারপরে টক ক্রিম, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন এবং এইভাবে প্রস্তুত গার্নিশ একটি মুরগির স্টিতে পরিবেশন করতে পারেন।
আপনার প্রতিদিনের মেনুতে পালঙ্ক রাখার অন্যান্য ধারণাগুলি হ'ল আলুর সাথে পালং শাকের মাংস, पालकের সাথে মাউসাকা, पालकের সাথে লাসাঘ্না, পালং শাকের সাথে পাই, পালং শাকের সাথে ক্যাসরোল এবং যদি আপনি আরও সাহসী হন তবে আপনি পালঙ্কের সাথে কেক চেষ্টা করতে পারেন ।
আরও পালং শাক সঙ্গে সুস্বাদু ধারণা আপনি আমাদের গ্যালারী দেখতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
আপনি টুনা পছন্দ করেন - তাই আপনি বোকা হতে হবে
টুনা - অনেকের এই প্রিয় উপাদেয়তা, আমরা এতক্ষণ ভাবিনি ততটা কার্যকর নাও হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছেন যে টুনার অত্যধিক গ্রহণের ফলে অপরিবর্তনীয় পরিণতি হতে পারে, এর মধ্যে একটি হ'ল বোকামি। বিজ্ঞানীদের মতে এই মাছটিতে পারদের উপস্থিতি বিশাল huge এটি যখন মানবদেহ এবং জীবদেহে জমে থাকে তখন পারদ মানসিক প্রতিবন্ধকতার দিকে পরিচালিত করে। এটি পারদ একটি নিউরোটক্সিন, এই কারণে যে বড় পরিমাণে সেবন করাও মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে to অধ্যয়নগুলি দেখায় যে একটি
আপনি মোটা কারণ আপনি নোনতা পছন্দ করেন
বেশি পরিমাণে নুন খেলে স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত হতে পারে, আপনি প্রতিদিনের ক্যালোরি যা খান না কেন। একটি নতুন ব্রিটিশ গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিটি অতিরিক্ত গ্রাম নুনের সাথে একজন ব্যক্তি খায়, স্থূলত্বের ঝুঁকি 25 শতাংশ বৃদ্ধি পায়। এটি একটি পরিচিত সত্য যে অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত। এটি মশালাকে কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে তৈরি করে। লন্ডনের কুইন মেরি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ইংরেজ বিজ্ঞানীদের দলের গবেষণাটি এই ধরণের প্রথম, যা নুন এবং অতিরিক্ত
এইভাবে আপনি অত্যধিক পরিশ্রম করবেন না - গুরমন্ডসের জন্য দরকারী টিপস
যখন আমরা পূর্ণ হই, পেট আমাদের মস্তিষ্কের সংকেত দেয় যে আমরা পূর্ণ । এই সংকেতটি প্রেরণ করতে প্রায় 20 মিনিট সময় লাগে। এই 20 মিনিটের মধ্যে আমরা বেশিরভাগ সময় খাওয়া চালিয়ে যাই এবং আমাদের যে অতিরিক্ত পরিবেশন অনুভূত হয় সেই পর্যায়ে পৌঁছে যাই। অনুভূতিটি সুখকর নয় এগুলি ছাড়াও অতিরিক্ত খাওয়া আমাদের শরীরের জন্যও অত্যন্ত ক্ষতিকারক। আমরা প্রায়শই শুনি খাওয়া বন্ধ করার পরামর্শ যখন আমরা এখনও কিছুটা ক্ষুধার্ত হই, তবে এটিও সহায়ক নয় এবং আমরা খুব শীঘ্রই আবার ক্ষুধার্ত হব। পরিবর্ত
এইভাবে আপনি যে পণ্যগুলি ক্যান্সারের ঝুঁকিতে রয়েছে তা জানতে পারবেন
লোকেরা কী কী সেবন করে এবং তাদের দেহকে কী খাওয়ায় তা ক্রমশ চিন্তাভাবনা শুরু করে। ঘন ঘন অসুস্থতা, বিরল রোগ এবং অন্যান্য নেতিবাচক পরিণতিগুলির একগুচ্ছ আমাদের ব্যবহার করা পণ্যগুলির পরিণতি হতে পারে। "ক্ষতিকারক" সমস্ত কিছু থেকে বঞ্চিত করার বা খাবারে প্রস্তুতি এবং রাসায়নিকগুলি সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যাওয়ার কোনও উপায় নেই, কারণ মানব দেহটি প্রথম স্থানে অত্যাবশ্যকীয় চাহিদা পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - পানীয় এবং খাওয়া। তবে, আপনার যদি সুযোগ থাকে তবে মাংস উত্পাদনকারীদের
আপনি যদি নিউটেলা চকোলেট পছন্দ করেন তবে আপনি স্বপ্নের কাজের জন্য সাইন আপ করতে পারেন
যে সংস্থাটি জনপ্রিয় তরল চকোলেট তৈরি করে নুটেলা , বেশিরভাগ মানুষের জন্য স্বপ্নের চাকরীর অফার করার জন্য প্রখর স্বাদযুক্ত 60 জন ব্যক্তির সন্ধান করছে - চকোলেট স্বাদগ্রহণ ইতালীয় সংস্থা ফেরেরো ঘোষণা করেছেন যে তিনি মিষ্টান্ন তৈরির জন্য দৃ strong় সংবেদনশীল লোকদের সন্ধান করছেন এবং আপনি যদি এমন দলের অংশ হতে চান যা নুতেলার জন্য নিখুঁত রেসিপিটিকে সমর্থন করবে, তবে এখনই কোম্পানির ওয়েবসাইটে শূন্যপদের জন্য আবেদনের সময় এসেছে। Tas০ টি টেস্টারের দায়িত্ব হ'ল বিভিন্ন পণ্য পরীক্ষা করা,
