2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
টুনা - অনেকের এই প্রিয় উপাদেয়তা, আমরা এতক্ষণ ভাবিনি ততটা কার্যকর নাও হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছেন যে টুনার অত্যধিক গ্রহণের ফলে অপরিবর্তনীয় পরিণতি হতে পারে, এর মধ্যে একটি হ'ল বোকামি।
বিজ্ঞানীদের মতে এই মাছটিতে পারদের উপস্থিতি বিশাল huge এটি যখন মানবদেহ এবং জীবদেহে জমে থাকে তখন পারদ মানসিক প্রতিবন্ধকতার দিকে পরিচালিত করে।
এটি পারদ একটি নিউরোটক্সিন, এই কারণে যে বড় পরিমাণে সেবন করাও মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে to
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে একটি বিপজ্জনক উপাদান যে ক্ষতি করতে পারে তা কেবল গুরুতর নয়, অপরিবর্তনীয়ও। এই জাতীয় জটিলতা এড়াতে, বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহে একবারের বেশি টুনা খাওয়ার পরামর্শ দেন।
প্রচুর পরিমাণে পারদ ছাড়াও, এর সামগ্রীতে আরও একটি ক্ষতিকারক উপাদান হ'ল উচ্চমানের প্রোটিন। এটি অল্প পরিমাণে উপকারী তবে বড় আকারে এটি কিডনির ক্ষতি করে।
যে কারণে কিডনির প্রতিবন্ধকতা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের একটি স্বাদযুক্ত খাবারের পুরো পরিবেশন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি এখনও গর্ভবতী মহিলা, নার্সিং মা এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য প্রস্তাবিত নয়।
অন্যদিকে, টুনার সুবিধা রয়েছে। এটি পছন্দনীয় কারণ এটির একটি দুর্দান্ত স্বাদ রয়েছে এবং অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত শরীরে বোঝা চাপায় না।
এটি মূলত প্রস্তাবিত ডায়েট ফুড। অন্যান্য পণ্যের তুলনায় এটিতে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী রয়েছে।
সুতরাং, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রধান প্রস্তাবিত খাবারগুলির মধ্যে একটি। টুনা পণ্য এবং খাবারগুলি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে এবং দেহের প্রতিরক্ষা জোরদার করে, মূলত এতে অ্যান্টিবডিগুলির উত্পাদিত কারণে due
অন্য কিছুর সাথে যেমন, তুনা দিয়েও। এর স্বাদ এবং উপকারগুলি উপভোগ করতে এবং এটি আপনার যে ক্ষতি হতে পারে তা এড়াতে, তবে এটি পরিমিতভাবে গ্রহণ করুন।
সপ্তাহে একবার এর সংমিশ্রণে সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলি পাওয়ার জন্য যথেষ্ট এবং ক্ষতিকারক উপাদানগুলি আপনার শরীরে জমা হওয়ার পক্ষে যথেষ্ট নয়।
প্রস্তাবিত:
আপনি মোটা কারণ আপনি নোনতা পছন্দ করেন
বেশি পরিমাণে নুন খেলে স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত হতে পারে, আপনি প্রতিদিনের ক্যালোরি যা খান না কেন। একটি নতুন ব্রিটিশ গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিটি অতিরিক্ত গ্রাম নুনের সাথে একজন ব্যক্তি খায়, স্থূলত্বের ঝুঁকি 25 শতাংশ বৃদ্ধি পায়। এটি একটি পরিচিত সত্য যে অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত। এটি মশালাকে কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে তৈরি করে। লন্ডনের কুইন মেরি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ইংরেজ বিজ্ঞানীদের দলের গবেষণাটি এই ধরণের প্রথম, যা নুন এবং অতিরিক্ত
বিশেষজ্ঞরা: বোকা বোকা বানাবেন না, কোনও জৈব ইস্টার কেক নেই
জৈবিক লেবেলের সাথে ইস্টার কেকের বিক্রয় নিখুঁত প্রতারণা, ট্র্যাকের পত্রিকাটির বেকার্স এবং কনফেকশনার্স ব্রাঞ্চ ইউনিয়নের চেয়ারম্যান মারিয়ানা কুকুশেভা বলেছেন। বিশেষজ্ঞের দাবি, এমন কোনও ইস্টার কেক উত্পাদনকারী কোনও শংসাপত্রপ্রাপ্ত সংস্থা নেই এবং তাই আমাদের বাজারগুলিতে গ্যারান্টিযুক্ত জৈবিক মানের ইস্টার কেক রাখার কোনও উপায় নেই। এই পণ্যগুলি মূলত ওয়েবসাইটে দেওয়া হয়, যেখানে এমন লোকেরা যারা একটি ইস্টার কেকের জন্য 10 টিরও বেশি লেভা দেওয়ার জন্য বিরক্ত করে না, তারা প্রতারিত থ
আপনি আনারস পছন্দ করেন? আপনার অ্যালার্জি, উচ্চ রক্তে শর্করার এবং ক্ষয়ে যাওয়া দাঁতের ঝুঁকিতে রয়েছে
আনারস খাওয়া, প্রত্যেকেই মনে করেন যে এই ফলটি যেমন দরকারী তেমনি সুস্বাদু। এমনকি যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি লুকায় তা সম্পর্কে আমরা এক মুহুর্তের জন্যও ভাবি না। আনারস অবশ্যই একটি দরকারী ফল। তবে অন্যান্য অনেক খাবারের মতো এটিরও বেশি পরিমাণে সেবন করলে এর বেশ কয়েকটি অপ্রীতিকর প্রভাব রয়েছে। আনারস খাওয়ার ফলে বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। শরীর প্রায়শই এই সমস্যাটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা রাখে, তবে এটি যদি না ঘটে তবে অবিলম্বে একজন
আপনি সাদা বীজ পছন্দ করেন?
দুর্দান্ত আনন্দ - টিভির সামনে সূর্যমুখীর বীজ সহ একটি সন্ধ্যা, তাই না? !! বাড়িতে এটি করা একেবারে আইনী। তবে এমন কিছু দেশ রয়েছে যেখানে আইন দ্বারা এই দখল নিষিদ্ধ। কয়েক বছর আগে, উদাহরণস্বরূপ, রোমানিয়া রাস্তায় সরকারীভাবে বীজ ফেলা নিষিদ্ধ করেছিল। এমনকি বিলবোর্ডগুলি রাজধানী বুখারেস্টে উপস্থিত হয়েছে, নাগরিকদের শাঁস দিয়ে তাদের শহরকে দূষিত না করতে উত্সাহিত করে। বুখারেস্টে আইনটি সফল হয়েছিল, তবে রোমানিয়ান গ্রামগুলিতে ধারণাটি দুর্দান্তভাবে অবাস্তব প্রমাণিত হয়েছিল।
আপনি যদি নিউটেলা চকোলেট পছন্দ করেন তবে আপনি স্বপ্নের কাজের জন্য সাইন আপ করতে পারেন
যে সংস্থাটি জনপ্রিয় তরল চকোলেট তৈরি করে নুটেলা , বেশিরভাগ মানুষের জন্য স্বপ্নের চাকরীর অফার করার জন্য প্রখর স্বাদযুক্ত 60 জন ব্যক্তির সন্ধান করছে - চকোলেট স্বাদগ্রহণ ইতালীয় সংস্থা ফেরেরো ঘোষণা করেছেন যে তিনি মিষ্টান্ন তৈরির জন্য দৃ strong় সংবেদনশীল লোকদের সন্ধান করছেন এবং আপনি যদি এমন দলের অংশ হতে চান যা নুতেলার জন্য নিখুঁত রেসিপিটিকে সমর্থন করবে, তবে এখনই কোম্পানির ওয়েবসাইটে শূন্যপদের জন্য আবেদনের সময় এসেছে। Tas০ টি টেস্টারের দায়িত্ব হ'ল বিভিন্ন পণ্য পরীক্ষা করা,
