2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
চন্দ্র ডায়েট পৃথিবী এবং চাঁদের পর্যায়ক্রমে চাঁদের চলনের সাথে সম্পর্কিত একটি খাদ্য diet
কয়েক শতাব্দী ধরে, মানুষ চাঁদটিকে যাদু এবং চক্রীয় নিয়মিততার সাথে যুক্ত করেছে, এবং আসুন আমরা ভুলে যাব না যে এটি সেই গ্রহ যা স্ত্রীলিঙ্গী নীতিকে মূর্ত করে তোলে। চাঁদ মা এবং সৎ মা। তিনি পুষ্টি এবং প্রবৃত্তি একটি পৃষ্ঠপোষক।
চাঁদ ঘুমের ব্যাধিগুলির কারণ এবং অ্যানোরেক্সিয়া এবং স্থূলত্ব অনিয়ন্ত্রিত চন্দ্র শক্তির লক্ষণ। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে চাঁদ যখন একটি নতুন চন্দ্র পর্যায়ে প্রবেশ করবে তখন পৃথিবীর তড়িৎ চৌম্বকীয় ক্ষেত্রে একটি পরিবর্তন ঘটে।
চাঁদ জোয়ার, উদ্ভিদের বিকাশ, প্রাণীর পুনরুত্পাদনকে প্রভাবিত করে এবং মানুষের আবেগময় এবং শারীরিক অবস্থার উপর একটি মৌলিক প্রভাব ফেলে। এটি চুল এবং নখের বিকাশের পাশাপাশি মহিলাদের মধ্যে মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে।
চিন্তাভাবনার এই লাইনে, অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমাদের বেশিরভাগ পূর্ণিমাতে আলাদা মনে হয়। কিছু পূর্ণিমায় অতিরিক্ত মাত্রায় সক্রিয় থাকে, অন্যরা হতাশাগ্রস্ত হয় বা অনিদ্রায় ভুগছে, এবং এখনও কেউ কেউ ধারণা এবং সৃজনশীল মনোভাব দ্বারা পূর্ণ।
সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, চান্দ্র ডায়েট চূড়ান্ত কার্যকর এবং ওজন বজায় রাখতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় চাঁদের পর্যায়ক্রমে ডায়েট অনুসরণ করা।
ডায়েটগুলি কঠোরভাবে পৃথক এবং প্রতিটি নতুন বছরের জন্য পৃথক - পূর্ণ চাঁদ এবং অমাবস্যার জন্য চান্দ্র ডায়েট, 24 ঘন্টা চন্দ্র ডায়েট বা তিন দিনের চন্দ্র ডায়েট.
পূর্ণিমা এবং অমাবস্যার দিনগুলিতে বায়ুমণ্ডলীয় চাপ এবং জলের গতি পরিবর্তন হয়। পূর্ণিমা হ'ল নিম্ন জোয়ারের সময়কালে, যখন জল ঘন হয়, যখন অমাবস্যা - বিপরীতে - জল প্রসারিত হয় এবং জোয়ারের কারণ হয়।
এই বাহ্যিক প্রক্রিয়াগুলির ফলস্বরূপ, আমাদের দেহে বিপাকগুলিও পরিবর্তিত হয়। এই পরিস্থিতিতে, একটি ডায়েট পর্যায়ক্রমে অনুসরণ করা যেতে পারে, যা দেহে জল চলাচলকে উন্নত করবে, শরীরকে পরিষ্কার করবে এবং চর্বি এবং বিষাক্ত পদার্থের নির্গমনকে ত্বরান্বিত করবে।
পূর্ণ চাঁদের ডায়েট আরও তরল ব্যবহারের ভিত্তিতে তৈরি।
নতুন চাঁদের ডায়েট শরীরের বিষাক্ত উপাদানগুলি পরিষ্কার করে এবং কোষগুলিতে সঞ্চিত ফ্যাটগুলির ক্ষয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে।
প্রস্তাবিত:
দেউনভের আনলোডিং ডায়েট (সিরিয়াল ডায়েট)
পিটার দেউনভের আনলোডিং ডায়েট মূলত শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে ওজন বাড়ানোর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এর সময়কাল বেশ কয়েক দিন, যার মধ্যে কেবল গম, আপেল, আখরোট, মধু এবং প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া হয়। পিটার দেউনভের সিরিয়াল ডায়েট যেমন এটি বেশি পরিচিত, এটি আসলে একটি দশ দিনের ডায়েট যা মন, আত্মা এবং দেহকে শুদ্ধ করা এবং আমাদের জীবিত, শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং কেবল আমাদের মধ্যে pourেলে ফেলাতে সহায়তা করে। ইতিবাচক আবেগ, মাস্টার দেউনোভ হিসাবে দাবি ডায়েট সর্ব
হজমের পর্যায়ক্রমে
আমরা প্রতিদিন খাই তবে আমাদের মধ্যে খুব কমই পুষ্টির স্তর এবং হজম প্রক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে। পুরো হজম প্রক্রিয়াটি খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে শুরু হয়। হজম হ'ল খাদ্যকে এমন রূপে প্রক্রিয়া করার প্রক্রিয়া যা এটি আমাদের দেহ দ্বারা শোষিত হতে পারে। হজম সিস্টেম আমাদের খাওয়া প্রায় কোনও খাদ্য হজম করতে পারে। ব্যতিক্রমগুলি এমন একটি মামলা যেখানে আমাদের একটি রোগ রয়েছে। হজম সিস্টেমের গঠন নিম্নরূপ:
মরিচের ডায়েট হিট হয়ে গেছে! খাওয়া এবং ওজন হ্রাস
গোল মরিচ দেশ এবং বিদেশে সবচেয়ে প্রিয় এবং প্রায়শই ব্যবহৃত মশলা ices তবে দেখা যাচ্ছে যে তিনি দুর্বল শরীরের অন্যতম সেরা বন্ধু। বহিরাগত এবং কাঁচা ওজন সংশোধন পদ্ধতি যেমন কঠোর ডায়েটগুলি আমাদের শরীর এবং জীবের পক্ষে ভাল নয়। বিজ্ঞানীরা মশলা ব্যবহার করে যে পদ্ধতিগুলিতে প্রচুর পরিমাণে কালো মরিচ রয়েছে তা নরম করার পরামর্শ দেন। এটি অন্যতম সেরা ফ্যাট বার্নিং এইডস। এমনকি প্রচুর কালো মরিচ দিয়ে পাকা হলে সবচেয়ে সহজ ডায়েট ডায়েটরি হয়ে যায়। ভারতীয় বিজ্ঞানীরা সবসময় কালো মরিচের অ
প্রতিদিন মূল্যবান ডায়েট পণ্য খাওয়া Eat
নিম্নলিখিত লাইনগুলিতে আমরা কয়েকটি তালিকাবদ্ধ করব সর্বাধিক মূল্যবান এবং একই সাথে ডায়েটরি পণ্য যা আপনি প্রতিদিন গ্রাস করতে পারেন। 1. শসা এবং টমেটো আমরা শুনেছি যে শসাতে প্রায় 98% জল থাকে তবে আপনি খুব কমই জানেন যে টমেটোতেও জলের পরিমাণ খুব বেশি, প্রায় 94% have আপনার পছন্দমতো এগুলি খাওয়া (যতক্ষণ না তারা মৌসুমী)। অতিরিক্ত ক্যালরি জমা না করে এগুলি আপনার শরীরকে হাইড্রেট করবে। 2.
স্বজ্ঞাত খাওয়া বা ডায়েট না করে কীভাবে আরও ভাল খাওয়া যায়
স্বজ্ঞাত পুষ্টি এমন একটি দর্শন যা প্রচলিত ডায়েটিং অস্বীকার করে এবং আপনার নিজের দেহের সিগন্যালগুলি শোনার জন্য কল করে যা কোনটি, কোথায়, কখন এবং কী পরিমাণে খাওয়া যায় তা নির্ধারণ করে। পদ্ধতির ওজন হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি, বরং আপনার সামগ্রিক মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য। সুতরাং স্বজ্ঞাত খাওয়া কি?