2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সেই দিনগুলি হয়ে গেল যখন কলা কেবল ক্রিসমাসে এবং কেবল শো স্টোরগুলিতে বিক্রি হত। তারপরে আমাদের বাবা-মা ধৈর্য ধরে লাইনে অপেক্ষা করেছিলেন এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ কলা কিনেছিলেন। তারপরে তারা মূল্যবান ফলগুলি বাড়িতে এনেছিল এবং সেখানে একটি আনন্দ হয়েছিল, এটি বর্ণনা করা শক্ত।
উপযুক্ত জিনিসগুলির সাথে, কলাগুলির খ্যাতি তাদের সামর্থ্যের অনুপাতে ছড়িয়ে পড়ে। এখন বেশিরভাগ লোকেরা নিশ্চিত হয়ে উঠছেন যে সুস্বাদু গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলগুলি, যা বাজারের যে কোনও স্টল থেকে সহজেই কেনা যায়, এটি একটি সুপারফুড। এবং তারা সঠিক এবং না বেশ।
প্রাকৃতিকভাবে পাকা কলা অত্যন্ত কার্যকর। তাদের পরিমিত ব্যবহার আমাদের দেহের জন্য শক্তি সরবরাহ করে। দিনে একটি কলা ভিটামিন বি 6 এর প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ cover কভার করার জন্য যথেষ্ট।
এছাড়াও, তাদের মাংসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি রয়েছে কলা ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস এবং সোডিয়াম সমৃদ্ধ, যা হৃদরোগের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যতিক্রমী ভূমিকা পালন করে।
তাহলে সমস্যা কি? আসলে, বেশ কয়েকটি সমস্যা রয়েছে। প্রত্যেকেরই যারা ব্যায়াম করে এবং কম-কার্ব ডায়েট মেনে চলেন তাদের প্রতিদিনের মেনুতে কলা ব্যবহার করা উচিত।
এই ফলগুলি শর্করা প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ। এগুলিতে থাকা চিনির ফলে শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা তীব্র ওঠানামার দিকে পরিচালিত করে। সুতরাং আপনাকে গুণগতভাবে সন্তুষ্ট করার পরিবর্তে, কলাটি প্রাথমিক ক্ষুধাটি কেবল কমিয়ে দেয় এবং এটি গ্রহণের মাত্র আধ ঘন্টা পরে আপনি এমনকি ক্ষুধার্ত হয়ে পড়েছেন।
তবে কলাগুলির প্রধান সমস্যা হ'ল সেগুলি যেভাবে পরিবহন করা হয় এবং সংরক্ষণ করা হয়। বাজারের কোনও বিক্রেতাই আপনাকে কী বলে না যে কীভাবে এই ক্রান্তীয় ফলগুলি তার স্টলে পৌঁছে।
কলা চাষীরা এখনও সবুজ থাকাকালীন সেগুলি বেছে নেয়।
এরপরে কলাগুলি 13 ডিগ্রিতে ঠান্ডা করা হয় এবং একটি সুরক্ষিত গ্যাস-টাইট পরিবেশের সাথে পাত্রে রাখা হয়। এইভাবে তারা পৃথিবীর প্রতিটি পয়েন্টে স্থানান্তরিত হয়।
তারা যখন তাদের যাত্রার শেষে পৌঁছায়, তাদের গ্যাস চেম্বারে স্থাপন করা হয়, যেখানে তারা রসায়ন, পদার্থবিজ্ঞান এবং জেনেটিক ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের অগ্রগতি নিয়ে মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে পরিণত হয়।
এবং যখন প্রাকৃতিকভাবে পাকা কলাগুলিতে কেবলমাত্র ¼ কার্বোহাইড্রেট থাকে - স্টার্চ এবং দরকারী সেলুলোজ, যখন তারা গ্যাস এবং তাপ চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যায়, তাদের রচনায় থাকা সমস্ত শর্করা সাধারণ চিনিতে রূপান্তরিত হয়।
জোর করে পাকা কলা খাওয়া শুধু ভাল নয় - এটি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে। উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স সহ ক্ষতিকারক কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের সুস্পষ্ট অসুবিধা ছাড়াও কলা রক্ত স্নিগ্ধতা বাড়ায় increase
রক্ত স্নিগ্ধতা বৃদ্ধি শরীরের বিভিন্ন অংশে রক্ত প্রবাহ হ্রাস (রক্ত সরবরাহ কমিয়ে) বাড়ে।
এটি পুরুষদের মধ্যে ইরেকটাইল ডিসফংশানটির উপস্থিতি বা ক্রমবর্ধমান সম্ভাব্য বিপদের দিকে পরিচালিত করে, সেইসাথে ভেরিকোজ শিরাতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তনালীগুলির অবস্থার অবনতি ঘটায়।
প্রস্তাবিত:
কলা
কলা গাছ গাছের মতো উদ্ভিদ, যদিও এগুলি ব্যবহারিকভাবে গুল্মজাতীয়। নাম কলা ব্যবহার করা হয় গাছের দীর্ঘায়িত ফল বোঝাতে। প্রতিটি কলা, বাইরে একটি প্রতিরক্ষামূলক খোসা ছাড়াও, ভিতরে ভিতরে ছোট স্কিনস থাকে, যা স্ট্রিপ আকারে পৃথক করা হয়। একবার বাছাই হয়ে গেলে, কলা পাকাতে থাকে - এমন একটি সম্পত্তি যা আমাদের প্রত্যেকে নিশ্চিত is কলা ইতিহাস কলা মানুষের অন্যতম প্রাচীন চাষকৃত উদ্ভিদ। এর জন্মভূমিটি মালয় আর্কিপেলাগো হিসাবে বিবেচিত হয়, যেখানে জনগণ এটিকে খাদ্যত পরিপূরক হিসাবে খাবারের জন্
কলা নিরাময় এবং উপকারী বৈশিষ্ট্য জন্য
আপনি কি সেই সময়টির কথা মনে করেন যখন নতুন বছরে আমরা দীর্ঘ, দীর্ঘ সারিতে দাঁড়িয়ে ছিলাম? কলা ? এবং কোন পরিবারে কিছু কেজি গ্রাম গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল রাখা হয়েছিল? এই সময় দীর্ঘ গেছে এবং কলা এখন প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ। তবে এটি তাদের প্রধান সুবিধা নয়। কলা শরীরে শক্তি জোগায় এবং এর পুষ্টি উপাদানগুলিতে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেটের ক্যান্সারে লড়াই করতে সহায়তা করে। কলা সুষম ভিটামিন থাকে। তাদের মাংসে ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ থাকে একটি কলাতে ভিটামিন বি 6 এর প্রত
কলা সম্পর্কে থাই কলা এবং অন্যান্য কিংবদন্তীর চেতনা
ভিতরে থাইল্যান্ড নাঙ্গ থানি সম্পর্কে একটি কিংবদন্তি রয়েছে, একটি মহিলা আত্মা যিনি প্রায়শই কলা গাছের বুনো অরণ্যে আক্রমণ করেন। এই প্রফুল্লতাগুলি চাঁদ পূর্ণ এবং উজ্জ্বল হলে রাতে প্রদর্শিত হয়। Aতিহ্যবাহী থাই পোশাক পরা এবং মাটির উপরে ভাসমান ন্যাং থানি একটি মৃদু ভাব। এর অর্থ এই নয় যে নাং থানির প্রতিহিংসামূলক ধারা নেই - তাদের প্রিয় বন্য কলার গাছ কেটে ফেলা অভিশাপের দিকে নিয়ে যায়। জনশ্রুতিতে আরও বলা হয়েছে যে পুরুষরা যে মহিলারা নির্যাতিত হয়েছেন তারা প্রতিশোধ নেন। কারণে
কীভাবে কলা জমে এবং কলা গলাতে হয়
এটা সবাই জানে কলা একটি বিশেষত টেকসই পণ্য নয়। এগুলি দ্রুত বাদামী হয়ে যায় এবং নরম হয়, শীঘ্রই সেবন করার জন্য অযোগ্য হয়ে যায়। তবে এটি হওয়ার আগে আমরা কেবল তাদের হিমশীতল করতে পারি। এইভাবে আমাদের ফলগুলি ফেলে দিতে হবে না, তবে আমরা এগুলিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা এবং সুগন্ধযুক্ত রাখব। কলা জমে থাকা খুব সহজ । এগুলি ফ্রিজে এম্পিলযুক্ত হিসাবে স্থাপন করা যেতে পারে - সরাসরি ছাল দিয়ে, এবং খোসা ছাড়ানো এমনকি চেনাশোনাগুলিতেও কাটা যায়। প্রথম ক্ষেত্রে, প্রায় কিছুই প্রয়োজন হয় না
তারা কি সত্যিই এইচআইভি দিয়ে কমলা এবং কলা ইনজেকশন দেয়?
সাম্প্রতিক মাসগুলিতে, এইচআইভি সংক্রামিত ফলগুলি সম্পর্কে আরও নির্দিষ্টভাবে কমলা এবং কলা, পর্যায়ক্রমে পাবলিক ডোমেনে প্রকাশিত হয়েছিল। তবে তথ্যটি বেশ বিতর্কিত। কিছু প্রকাশনা এমনকি দাবি করেছে যে এইচআইভি-পজিটিভ রক্তের সাথে সংক্রামিত হওয়া 2 মিলিয়নেরও বেশি কলা কেবল দক্ষিণ আমেরিকার বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা পেয়েছে। লিবিয়া থেকে আমদানি করা বিপুল পরিমাণে সংক্রামিত কমলা আলজেরিয়ায় পাওয়া গেছে। এই তথ্য ছড়িয়ে দেওয়া লোকদের মতে এটি জিহাদিদের আরেকটি ধ্বংসাত্মক কৌশল। সংক্রামিত ফলগুল
