2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
বিশ্বজুড়ে এক তৃতীয়াংশ মহিলারা তাদের চিত্রটি পছন্দ করেন না এবং তাদের সমস্ত জীবন তারা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য একটি উপযুক্ত রেসিপি খুঁজে পেতে সচেষ্ট হন। প্রত্যেকে বিধিনিষেধকে ঘৃণা করে, তাই যখন কেউ কোথাও উল্লেখ করেছেন আইসক্রিম ডায়েট, মহিলারা ম্যাসে হামলা চালিয়েছিল, এ জাতীয় জিনিসটির পক্ষে কি আসলেই সম্ভব ছিল কিনা তা ভেবেই।
এই ডায়েটটি প্রায় দুই বছর আগে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিল, যখন একটি ছোট আমেরিকান শহরে, একটি নিরামিষ স্টোরের মালিকরা এটি সম্পর্কে জানতে পেরেছিলেন এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তারা তাদের আইসক্রিমের পণ্যগুলি বিপুল পরিমাণে বিক্রি করতে এটি ব্যবহার করতে পারবেন।
ডায়েট কাজ না করে এমন সন্দেহ না করার জন্য, তারা নিশ্চিত হয়েছিল যে আইসক্রিমের মিষ্টি সম্পর্কে প্রাথমিকভাবে কেউ চিন্তা করা উচিত নয়, তবে এতে থাকা স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি, যা বিপাককে ত্বরান্বিত করার পক্ষে উপযুক্ত, যার ফলে ওজন হ্রাস।
তাদের দিনে 5 বার আইসক্রিম খেতে হয়েছিল, এবং স্টোর তাদের প্রায় 3 লিটার আইসক্রিম 240 ডলারে বিক্রি করেছিল। তাদের রস, দই, কমলা ক্রিম, দারুচিনি, পরাগের সাথে মিশ্রিত করে, এই পরিমাণটি 4 দিনের জন্য ভাগ করতে হয়েছিল।
একটি প্রকৃত প্রভাব ছিল, কারণ প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের জন্য এত মিষ্টি অবশ্যই শরীরকে পরিপূর্ণ করে দেয় এবং আপনার কাজ শেষ হওয়ার পরে আপনি পানীয় ছাড়া আর কিছুই চান না। ওজন দ্রুত হ্রাস পেয়েছিল, তবে ডায়েট শেষ হওয়ার পরে দুবার ফিরে এসেছিল এবং তাদের দেহগুলি তাদের স্বাভাবিক ডায়েটে ফিরে এসেছে।
আপনি কী ডায়েটগুলি জুড়ে এসেছেন সে বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ এটি প্রায়শই সক্রিয় হয় যে তাদের মধ্যে অনেকগুলিই কেবল একটি বা অন্য পণ্যটির বিজ্ঞাপন দেওয়ার জন্য একটি বিপণন চালিকা, এবং শেষ পর্যন্ত ক্ষতিগ্রস্থরা হলেন আপনি এবং আপনার পুরো শরীর।
প্রস্তাবিত:
কর্মস্থলে স্বাস্থ্যকর খাওয়া: মিশন সম্ভব
স্বাস্থ্যকর খাওয়া এত কঠিন কেন? বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে লোকেরা যখন ক্ষুধার্ত হয়, তখন তারা চিন্তা করে না, তবে খালি খাঁটি প্রাণীর প্রবৃত্তির দ্বারা পরিচালিত হয়। আপনি যখন কোনও ঘরে বসে থাকেন, যেমন একটি অফিস, আপনি প্রায়শই চাপের মধ্যে থাকেন তবে সাধারণ জ্ঞান বজায় রাখা কঠিন। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, একই ঘরে ঘন্টার পর ঘন্টা বসে থাকা আপনাকে নিছক একঘেয়েমি থেকেও খেতে বাধ্য করে। এবং যদি এই মুহুর্তে আপনি হাতের খাবার খান তবে আপনি প্রায়শই এমন কিছু খান যা আপনার পক্ষে স্বাস্থ্যকর বা মঙ্গলজনক ন
আপেল পেকটিন দিয়ে ওজন কমানো সম্ভব?
ওজন কমানোর প্রাচীনতম উপায়গুলির সাথে রয়েছে অ্যাপল পেকটিন । তবে এর প্রভাবটি যেমন বিশ্বাস করেন ততটা ভাল, বা এটি ওজন হ্রাসের সাথে যুক্ত অন্য কোনও কল্পকাহিনী। পেকটিন আপেল থেকে আহৃত একটি পদার্থ। এটি ভারী ধাতবগুলির দেহ পরিষ্কার করার জন্য দরকারী। পাচনতন্ত্রের একবারে, এটি টক্সিনগুলি শোষণে পরিচালনা করে এবং তারপরে মলমূত্র সিস্টেমের মাধ্যমে এগুলি শরীর থেকে সরিয়ে দেয়। পেকটিনে আপেলের সমস্ত দরকারী পদার্থ রয়েছে। দিনে 3 বার নেওয়া, এটি 2 কেজি আপেল সমান। এটি প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, য
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
টমেটো স্যুপ ডায়েট - মিশন সম্ভব?
গ্রীষ্মে পাওয়া টমেটো খুব কার্যকর ডায়েটের ভিত্তি হতে পারে। তদতিরিক্ত, টমেটো স্যুপ প্রস্তুত করতে আপনার কোনও অসুবিধা হবে না, এটি ক্ষুধার্ত না হওয়ার জন্যও দরকারী এবং পুষ্টিকর। পুষ্টিবিদরা এমনকি অন্তর্ভুক্ত টমেটো স্যুপ স্থূল লোকের অংশে দ্রুত প্রভাব অর্জন করার জন্য, ক্ষুধার অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি থেকে মানসিক নির্যাতন না করে। ডায়েটারির ফলাফল আসুন শুরু করুন সবচেয়ে উপভোগ্য জিনিস দিয়ে - টমেটো স্যুপ ডায়েট আপনাকে প্রতি সপ্তাহে 2 থেকে 4 কেজি মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। অবশ্যই,
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা