2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে অ্যালকোহল আমাদের মস্তিষ্কের কোষগুলি ধ্বংস করতে পারে না এবং পরিমিত পানীয় সহ স্নায়ুতন্ত্রের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না।
বিশেষজ্ঞরা মৃত ব্যক্তির মস্তিস্ক বিশ্লেষণ করেছেন, যাদের অর্ধেকই শপথ করেছেন মদ্যপায়ী।
গভীর-সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মদ্যপায়ীদের এবং মৃত ব্যক্তিদের মধ্যে যারা তাদের জীবদ্দশায় অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করেননি তাদের মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতির মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই।
এমন অনেক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে যা দেখায় যে অ্যালকোহলের প্রভাব খুব ইতিবাচক হতে পারে।
লাল শুকনো ওয়াইন একটি ভাল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটি বয়স বাড়ানোর প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে কোলেস্টেরল ফলকগুলিও তৈরি করে।
এটি রক্তনালীগুলিও পরিষ্কার করে এবং ফ্রি র্যাডিকেলগুলি বের করে দেয়। অনুমোদনযোগ্য স্বাস্থ্যকর সর্বাধিক লাল ওয়াইন 150 গ্রাম is
বিয়ারে এমন উপাদান রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সুখের হরমোনকে উদ্দীপিত করে।
বিয়ারের হপস থেকে কিছু সক্রিয় পদার্থের একটি শান্ত, অ্যানালজেসিক এবং সোপরিফিক প্রভাব রয়েছে।
স্ক্যান্ডিনেভিয়ার দেশগুলিতে এটি এমনকি আনুষ্ঠানিকভাবে অনুমোদিত এন্টিডিপ্রেসেন্ট।
এটি পাওয়া গেছে যে বিয়ার পান করেন তারা বিরতীদের চেয়ে বেশি ইতিবাচক এবং প্রাণবন্ত। বিয়ারের অনুমোদিত দৈনিক ডোজ প্রতিদিন 200 গ্রাম।
ভোডকা এবং ব্র্যান্ডি শরীরের medicষধি গাছ থেকে পুষ্টি পরিবহণের মাধ্যম।
এই অ্যালকোহলের মানসম্পন্ন ব্র্যান্ডগুলির একটি ভাসোডিলটিং প্রভাব রয়েছে এবং ত্বকের সংক্রমণে এটি কার্যকর। ভোডকা এবং ব্র্যান্ডির অনুমোদিত দৈনিক ভোজন প্রতিদিন 50 গ্রাম।
অন্যদিকে, গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাপ্তবয়স্করা যারা প্রতিদিন 1 গ্লাস ওয়াইন পান করতে পারেন তাদের মানসিক ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
অ্যালকোহলের নেতিবাচক প্রভাবগুলিও এড়িয়ে চলা উচিত নয়, যদিও এটি আমাদের মস্তিষ্কের কোষগুলিকে হত্যা করে না, এটি স্নায়ুতন্ত্রের সংকেতগুলি সংক্রমণ করা শক্ত করে তোলে।
এটি ডেনড্রাইটস নামক স্নায়ু কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার কারণে ঘটে which
ডেন্ড্রিটস এমনকি মদ্যপায়ীদের মধ্যে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা রাখে, তবে তারা যদি তাদের আসক্তি ছেড়ে দেয় তবেই।
প্রস্তাবিত:
বেকন এবং সসেজ যতটা অ্যালকোহল এবং সিগারেটকে হত্যা করে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সসেজ এবং বেকন খাওয়ার নিন্দা করেছে। তিনি এগুলিকে এমন খাবারের জন্য কালো তালিকাভুক্ত করেছিলেন যা ক্যান্সার সৃষ্টি করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সমস্ত বার্গার, বেকন, সসেজ এবং সাধারণভাবে সমস্ত ধরণের প্রক্রিয়াজাত মাংস সিগারেট, অ্যালকোহল, আর্সেনিক এবং অ্যাসবেস্টসের মতোই ক্যান্সারের জন্য ক্ষতিকারক এবং প্রবণতাজনক। বার্গার এবং সসেজ ছাড়াও, তাজা লাল মাংস কালো তালিকাভুক্ত করা হবে। বিশ্লেষণগুলি দেখায় যে এটি ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়ায়, যদিও তাদের চেয়ে একটি ধারণা কম
মার্জারিন মস্তিষ্কের ক্ষতি করে এবং মায়ের দুধকে আরও খারাপ করে
মার্জারিনের ক্ষতির পাশাপাশি এর অনুরূপ পণ্যগুলি - উদ্ভিজ্জ ক্রিম এবং পাম তেল সম্পর্কে দীর্ঘকাল ধরে কথা বলা হচ্ছে। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে এই পণ্যগুলি তৈরি করে এমন হাইড্রোজেনেটেড তেলগুলি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। এই বিষয় নিয়ে একটি নতুন গবেষণার ফলে যুক্তরাষ্ট্রে হাইড্রোজেনেটেড তেল ব্যবহারের উপর সাম্প্রতিক নিষেধাজ্ঞার জন্ম দিয়েছে। এটি রাজ্য খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের (এফডিএ) বিশেষজ্ঞরা পরিচালনা করেছিলেন। ফলাফলগুলি দেখায় যে এই পণ্যগুলি গ্রহণের ফলে ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, হা
আঙ্গুর আমাদের উষ্ণ করে, প্রশান্ত করে এবং আমাদের সুন্দর করে তোলে
প্রাচীনকাল থেকেই আঙ্গুর একটি প্রিয় ফল ছিল এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। এর সুবিধা অনেক। আঙ্গুর শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে। যারা মিটমাট করার সিদ্ধান্ত নেন তারা প্রায়শই এটিকে উপেক্ষা করেন, ভেবেছিলেন যে এটির মিষ্টতার কারণে এটি ক্ষতিকারক, তবে এটি একটি ভুল। এটি পাওয়া গেছে যে আঙ্গুর ডায়েটিংয়ের জন্য ভাল পছন্দ। খাওয়ার আগে যদি খাওয়া হয় তবে এতে থাকা জৈব অ্যাসিডগুলি প্রোটিন এবং চর্বিগুলির দ্রুত শোষণে ভূমিকা রাখে। উচ্চ ফাইবার সামগ্রী - প্রায় 20%, জমে থাকা টক্সিনের
মনোযোগ! তারা আমাদের E621 দিয়ে হত্যা করে
E621 সোডিয়াম গ্লুটামেটের নাম of এই পরিপূরকটি সারা বিশ্ব জুড়ে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি নিম্ন মানের খাবারগুলি মাস্ক করে এবং উত্পাদন ব্যয় হ্রাস করে। কোনও পণ্য বাতিল করার পরিবর্তে এটিতে যুক্ত করা হয় সোডিয়াম গ্লুটামেট । এটি খাবারটিকে স্বাদযুক্ত করে তোলে, আমরা খাই এবং আমরা থামাতে পারি না কারণ এটি স্বাদের কুঁকির জন্য ড্রাগের মতো। একবার গ্লুটামেট খাবারে অভ্যস্ত হয়ে গেলে লোকেরা সেগুলি কেনা বন্ধ করে না। এটি নির্মাতাদের পক্ষে ভাল, তাদের উপার্জন বাড়ছে - এটি সব ব্যবসা
দিনে 4 টির বেশি কফি আমাদের আস্তে আস্তে হত্যা করে
ইউরোপীয় খাদ্য সুরক্ষা কর্তৃপক্ষ একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে যে দাবি করেছে যে দিনে চারটি বেশি কফি খাওয়া মানব স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক, গর্ভবতী মহিলা এবং কিশোর-কিশোরীরা অতিরিক্ত ক্যাফিন গ্রহণের ফলে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। ইউরোপীয় ক্যাফিনের ব্যবহার কী তা দেখতে ইউরোপীয় কমিশন এই সমীক্ষা চালিয়েছিল। বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন যে একজন প্রাপ্তবয়স্কের দেহে ক্যাফিনের দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ 400 মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। এই পরিমাণ পর্যন্ত এটি দরকারী এবং উদ্দ