2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বিনস এমন একটি সবজি যাতে অনেক দরকারী পদার্থ থাকে। এটিতে ভিটামিন, এনজাইম, ট্রেস উপাদান রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন রোগে উপকারী।
এই বিস্ময়কর উদ্ভিদের বীজের মধ্যে ভিটামিন এ, বি ভিটামিন (ভিটামিন বি 1, বি 2 এবং বি 6), ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কে রয়েছে শিমের মধ্যেও ফলিক অ্যাসিড থাকে যা শরীরের জন্য অনেক উপকারের জন্য পরিচিত। এছাড়াও শিমের উদ্ভিদে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বেশি রয়েছে। শিম গাছের আর একটি খুব দরকারী পদার্থ হ'ল সালফার। এটি ব্রোঙ্কিয়াল সমস্যা, বাত, অন্ত্রের সংক্রমণ এবং অন্যান্য অবস্থার সাথে সহায়তা করে।
শিমের মধ্যে এমন প্রোটিন এবং প্রোটিন থাকে যা খুব সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয়। এ কারণেই এটি মাংসের খুব ভাল বিকল্প।
আপনি যদি অবিরাম কাশি থেকে ভোগেন তবে আপনি শিমের আটা তৈরি করতে পারেন। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, লিভার বা কিডনিতে সমস্যা দেখা দিলে আপনি শিম সিদ্ধ করতে পারেন, সেগুলি পিষে নিতে পারেন এবং সেগুলি গ্রাস করতে পারেন।
Medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে এই বিস্ময়কর উদ্ভিদের বীজ, শাঁস এবং ফুল রয়েছে - মটরশুটি। মটরশুটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়া থাকে। ডায়াবেটিসের সাথে, আপনি শিমের পোঁদের একটি কাঁচ তৈরি করতে পারেন।
আপনার যদি ত্বকের সমস্যা, বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা ফোড়া থাকে তবে আপনি শিমগুলিকে দুধে সিদ্ধ করতে পারেন এবং এগুলি ম্যাস করতে পারেন। এইভাবে প্রাপ্ত মিশ্রণটি দিয়ে সংকোচনের ব্যবস্থা করুন। শিমের ফুলের আধানের সাহায্যে আপনি মুখের প্রদাহ চিকিত্সা করতে পারেন এবং চুলের মুখোশগুলি ঘন এবং চকচকে করতে পারেন।
শিমের মধ্যে টেরামাইন থাকে। এটি একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা কফির প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে কাজ করে। এটি ছোট বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যাহ্নে এবং সন্ধ্যাবেলা ব্যবহারের জন্য অনুপযুক্ত করে তোলে। সাধারণভাবে, মটরশুটি শিশুদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত খাবার নয়।
আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন তবে খাবার হিসাবে মটরশুটি এড়ানো ভাল।
প্রস্তাবিত:
কালো রাস্পবেরি - নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা
তুমি কি দেখেছ কালো ফলের সাথে রাস্পবেরি ? অনেকে তাদের ব্ল্যাকবেরি দিয়ে বিভ্রান্ত করেন। প্রকৃতপক্ষে, বাহ্যিক সাদৃশ্যটি খুব দুর্দান্ত: একটি বেগুনি রঙের কাঁচ এবং কাঁটাযুক্ত ডালযুক্ত বড় কালো ফল। ব্ল্যাক রাস্পবেরি লাল রাস্পবেরি এবং ব্ল্যাকবেরিগুলির অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্যের সাথে একত্রিত হয় এবং ফলন, স্বাদ এবং সর্বোপরি স্বাস্থ্যগত সুবিধার ক্ষেত্রে এগুলি ছাড়িয়ে যায়। কালো রাস্পবেরি লাল তুলনায়, আরও ক্যালরিযুক্ত - 46-60 এর বিপরীতে 100 গ্রামে 72 কেসিএল। কম প্রোটিন এবং ফ্যাটযুক্ত
সবুজ মটরশুটি এবং মটরশুটি জন্য সঠিক মশলা
এটি একটি স্যুপ, স্টু বা কাসেরোল হিসাবে প্রস্তুত এবং এটি পাতলা বা মাংসের সাথেই হোক না কেন পাকা শিমের চেয়ে বুলগেরিয়ান জাতীয় খাবার সম্ভবতই রয়েছে। এটি রান্নার ক্ষেত্রে সর্বাধিক ব্যবহৃত লেবুগমের মধ্যে একটি, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি এটি সঠিকভাবে প্রস্তুত না হয় বা ভুল মশলা ব্যবহার করা হয় তবে মটরশুটিগুলি আপনাকে দ্রুত বিরক্ত করতে পারে। কম জনপ্রিয় ডিশ যে সবুজ মটরশুটি থেকে প্রস্তুত করা হয়, যা পরিপক্কদের থেকে পৃথক, হজম সিস্টেমের উপর অনেক নরম এবং মৃদু হয়। গ্রীষ্মকালীন এবং পাকা
নাশপাতি এবং এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য
নাশপাতি এবং এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই জানা যায়। বেকড নাশপাতি হজমজনিত ব্যাধিগুলি নিরাময়ে এবং হৃদয়কে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে শক্তির উপাদান রয়েছে। এটিতে বেশিরভাগ ফ্রুটোজ, গ্লুকোজ, ম্যালিক, সাইট্রিক এবং অক্সালিক অ্যাসিড, প্রয়োজনীয় তেল এবং পেকটিন রয়েছে। তারা ফলের সুবাস এবং নির্দিষ্ট স্বাদের জন্য দায়ী। এটি পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে শর্করা এবং পেকটিনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস পায়। নাশপাতিতে ভিটামিন স
লিলাক তেল - নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং অ্যাপ্লিকেশন
দমকে থাকা মায়াবী ঘ্রাণটি ভুলে যাওয়া অসম্ভব lilac !! ফুল ফোটে বসন্ত উদ্যানের মৃদু এবং মিষ্টি গন্ধ আমাদের মনোরম সংবেদন দিয়ে ভরে দেয়। তবে সবার জানা নেই লিলাক ফুল নিরাময় বৈশিষ্ট্য । এটি শরীরকে বিভিন্ন রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। লিলাক নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য দীর্ঘকাল ধরে লোক medicineষধে পরিচিত। এটি অটোমান সাম্রাজ্যের অভিজাতদের বাগানে প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছিল এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে সেখানেই লিলাককে medicষধি এবং সুগন্ধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা শুরু হয়েছিল।
মটরশুটি এবং মটরশুটি জন্য উপযুক্ত মশলা
সুস্বাদু ডিশের গোপনীয়তা কেবল টলিন প্রক্রিয়াকরণের সময়কালেই নয়, মশলা এবং তাদের পরিমাণেও রয়েছে। আপনি জানেন যে দীর্ঘ সময় ধরে অল্প আঁচে রান্না করা কোনও ডিশ অত্যন্ত সুস্বাদু হয়ে যায়। প্রায়শই, তবে নির্দিষ্ট গন্ধের অভাব অনুভূত হয়, যা খাওয়ার পুরো আনন্দকে নষ্ট করে দিতে পারে। বেশ কয়েকটি মশলা রয়েছে যা বেশ কয়েকটি খাবারের জন্য বাধ্যতামূলক সংযোজন এবং যা প্রতিটি গৃহিণী ভাল জানেন। মটরশুটি সঙ্গে জিনিস একই। এটি সত্যই সুস্বাদু করতে আমাদের কয়েকটি বেসিক মশলা দরকার। প্রতিটি থা
