2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ব্রোকলি তাদের থাকা পদার্থ দিয়ে ফুসফুসের জন্য পরিষ্কার করে by যদি আপনি সেই লোকদের মধ্যে যারা নিয়মিত সিগারেটের অপব্যবহার করে থাকেন তবে আরও বেশি বার ব্রকলি খান।
এগুলিতে সালফোরফেন থাকে যা ম্যাক্রোফেজগুলির ক্রিয়াকলাপ পুনরায় সক্রিয় করতে বা ত্বরান্বিত করার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এটি তাদের থেকেই যে ফুসফুসের অবস্থা সবচেয়ে বেশি নির্ভর করে। এগুলি শ্বেত রক্তকণিকা যা ব্যাকটিরিয়া এবং তাদের দ্বারা প্রকাশিত কণাগুলি নির্মূল করে, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির উপর জমে এবং তাদের কার্যকলাপকে বাধা দেয়।
আপনি যদি বহু বছর ধরে ধূমপান করে থাকেন তবে আপনার ম্যাক্রোফেজগুলির ক্রিয়াকলাপ খুব কঠিন। সিগারেটের ধোঁয়ার সাথে ফুসফুসে প্রবেশকারী ক্ষতিকারক পদার্থ এবং রাসায়নিক পদার্থগুলি সেই ব্যবস্থার কার্যকারিতা ব্যাহত করে, যার উপর সাদা রক্তকণিকার ক্রিয়াকলাপ নির্ভর করে এবং তদনুসারে, ফুসফুস পরিষ্কার করা।
তবে আপনি যখন নিয়মিত ব্রকলি খান, আপনি যথেষ্ট পরিমাণে সালফোরাফেন পান। এইভাবে, ফুসফুস পরিষ্কারের সাথে সম্পর্কিত প্রক্রিয়াগুলি প্রাকৃতিক উপায়ে উদ্দীপিত হয় এবং এগুলি একটি ভাল স্তরে কাজ করে। সালফোরাফেইন বেশ কয়েকটি ফুসফুসের রোগের চিকিত্সায় সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্রোকলি ধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকিও হ্রাস করে। বিশেষত কাঁচা ব্রকলি এবং বাঁধাকপি। ধূমপায়ী এবং প্রাক্তন ধূমপায়ীদের মধ্যে, ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকির এই শতাংশের পরিমাণ 20 থেকে 55% এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়, এটি নির্ভর করে শাকসবজি কীভাবে খাওয়া হয়, ধূমপানের সময়কাল এবং প্রতিদিন কতগুলি সিগারেট সেবন করা হয় তার উপর নির্ভর করে।
ব্রোকলি কোনও ওষুধ নয়, তবে ধূমপায়ীদের পক্ষে এটি একটি ইতিবাচক কারণ যা এই ক্ষতিকারক অভ্যাসটি ছেড়ে দিতে সক্ষম হয় না।
প্রস্তাবিত:
এই পেঁয়াজ এবং মধুর সিরাপ ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কার করে
আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে এই রেসিপিটি কেবল আপনার জন্য। এটি বাড়িতে প্রস্তুত করা সহজ, এবং পণ্যগুলি প্রতিটি রান্নাঘরে পাওয়া যায়। এটি ধূমপায়ীদের ফুসফুস থেকে ক্ষরণগুলি বের করে দেয়। শীতকালে প্রস্তুত করা ভাল, যখন আপনি কাশি এবং সর্দি নাক দিয়ে ভাইরাল সংক্রমণের শিকার হন। প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি হ'ল:
ফুসফুস পরিষ্কার করার সেরা উপায়
প্রতিটি সিগারেট ধূমপানের সাথে, আপনি আপনার শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির ক্ষতি করে এবং রোগের ঝুঁকিতে পরিণত হন। তবে আপনি যদি এগুলি ছেড়ে দিতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে প্রস্তুত হন, এই নিরাময়ের রেসিপি আপনাকে পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে সহায়তা করবে। আপনার রেসিপিটির জন্য যা প্রয়োজন তা এখানে ফুসফুস পরিশোধন :
আনারস ফুসফুস পরিষ্কার করে
আমাদের ফুসফুস একটি অতি মূল্যবান অঙ্গ, কারণ এগুলি ছাড়া আমরা অক্সিজেন দিয়ে রক্ত সরবরাহ করে এমন বাতাস শ্বাস নিতে সক্ষম হব না। শ্বাস প্রশ্বাসের খুব কার্যকর একটি জটিল প্রক্রিয়া এবং আপনার ফুসফুস যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। আনারস ডায়েটের লক্ষ্য আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে। তাজা আনারস প্রতিদিন দুটি টাটকা আনারস খান। ফুসফুসের জন্য আনারস খুব ভাল কারণ এগুলিতে মূল পুষ্টি এবং এনজাইম রয়েছে যা ফুসফুসে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে।
স্প্রুস শঙ্কু থেকে শক্তিশালী সিরাপ ফুসফুস এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করে
এই সিরাপটি আমাদের পূর্বপুরুষরা ব্যবহার করেছিলেন। তারা এটি দিয়ে অনেক রোগের চিকিত্সা করেছিল - সর্দি, ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া এবং এমনকি যক্ষ্মা। মজার বিষয় হল, এই দুর্দান্ত সিরাপটি ফুসফুস থেকে নিকোটিন পরিষ্কার করে এবং শরীরের সাথে বিস্ময়কর কাজ করে। এটি নিম্নলিখিত হিসাবে প্রস্তুত করা হয়:
স্বাস্থ্যের রেসিপিগুলি যা আপনার কফের ফুসফুস পরিষ্কার করবে
সম্ভবত এমন কোনও ব্যক্তি নেই যাঁর জীবনে বুকের সমস্যা হয় নি - ভেজা কাশি। এর প্রকোপ হওয়ার কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে - ধূমপান থেকে ব্রঙ্কাইটিস পর্যন্ত। তবে চিকিত্সা এক, প্রাকৃতিকভাবে তরল করা প্রয়োজন এবং শ্বাসনালী থেকে শ্লেষ্মা অপসারণ . এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে কিছু প্রাকৃতিক এবং কার্যকর স্বাস্থ্য রেসিপি উপস্থাপন করব যা আপনাকে সাহায্য করবে ফুসফুস থেকে কফ অপসারণ করতে .
