2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্লোভডিভের ফুড টেকনোলজি বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের মতে, পারসেলেন মাত্র দু'মাসের মধ্যে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে পারে। বিখ্যাত আগাছা আর্থ্রাইটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, টাইপ II ডায়াবেটিস, কাশি ইত্যাদির রোগ প্রতিরোধে উপকারী প্রভাব ফেলে। ত্বকের পোড়া দিয়ে সাহায্য করে।
বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে পার্সেলেন এমনকি ক্যান্সারের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। অধ্যাপক ইওর্ডাঙ্কা আলেক্সিভার পরিচালনায় শিক্ষার্থী ও বিশেষজ্ঞদের সহায়তায় গবেষণাগার বিশ্লেষণ পরিচালিত হয়েছিল। তিনি খাদ্য প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশ্ববিদ্যালয়ের অর্থনীতি অনুষদের প্রধান।
পার্স্লেইন এমন একটি উদ্ভিদ যা ভিটামিন এ, বি, সি এবং ই সমৃদ্ধ এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে। এছাড়াও, গাছটি লিথিয়াম এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ এবং উচ্চ ক্যারোটিনয়েড কন্টেন্ট রয়েছে।
দেখা যাচ্ছে যে পার্সেলেন সেবন করলে পেশীর টান, মাইগ্রেন উপশম হয়। দিনে মাত্র দু'বার 5 টি গ্রাউন্ড বীজ গ্রহণ করা মাত্র আট সপ্তাহের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীদের অবস্থার উন্নতি করতে পারে। যদি আপনি ত্বক লিকেনে ভোগেন তবে আপনি উদ্ভিদের ইথানল এক্সট্র্যাক্ট ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়াও, পার্সেলেন অ্যারিথমিয়াতে সাহায্য করতে পারে, হৃদয়কে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। সর্বশেষে তবে সর্বনিম্ন নয়, নিয়মিত সেবন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। পার্সেলেন কাঁচা খাওয়া ভাল - আপনি বিভিন্ন সালাদ প্রস্তুত করতে পারেন যাতে কেবল পার্সেলেন রাখতে বা অন্যান্য শাকসবজি যুক্ত করতে পারেন।
উদ্ভিদটিও রান্না করা যায় - আপনি এগুলি কেবল একটি থালা যোগ করার জন্য বা একটি প্রধান উদ্ভিজ্জ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। পাই, পাই, সাইড ডিশ, স্যুপের জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে। গাছটি রান্না, পালংশাক এবং অন্যদের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। পুর্সলেন রোডোপেসের নিকটবর্তী গ্রামগুলিতে খুব জনপ্রিয় popular
জার্মানিতে উদ্ভিদের আঙ্গুরের চেয়ে দাম বেশি এবং ভারতে এটি ওষুধ হিসাবে জনপ্রিয় যা ক্ষতগুলি দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করে। এটি ইতালিতেও খুব সাধারণ এবং তুরস্ক এবং গ্রিসে পারসলেট রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
প্রস্তাবিত:
প্রাতঃরাশ যা রক্তে শর্করার, কোলেস্টেরল এবং ওজনকে হ্রাস করে
সকলেই জানেন যে মূল খাবারটি তিনটি - প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার। কোনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ? কোন conক্যমত্য নেই, প্রত্যেকে তাদের মতামত অনুসারে কিছু কিছু প্রথমে রাখে। তবে, আমরা যদি মানুষের জ্ঞানের সাথে পরামর্শ করি তবে আমরা তা দেখতে পাব প্রাতঃরাশ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জায়গা বরাদ্দ করা হয়। আপনার নিজের প্রাতঃরাশ খাবেন, লোক জ্ঞান বলেছেন, এবং এটি কোনও দুর্ঘটনা নয়। এই ডায়েট শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি কি কোনও প্রাতঃরাশের জন্য বৈধ?
মশলা যা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে
এমন মশালার প্রকার রয়েছে যা আপনার মেনুতে সফলভাবে যুক্ত করতে পরামর্শ দেওয়া হয় এবং স্বাভাবিকভাবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সীমিত করে দেয়। এদের বেশিরভাগের মধ্যে ফাইবার বেশি, তবে অন্যদের মধ্যে আরও নির্দিষ্ট রচনা রয়েছে। তাদের মধ্যে কয়েকটি এখানে রয়েছে, যার উপকারী প্রভাব বেশ কয়েকটি অধ্যয়নের পরে প্রমাণিত হয়েছে এবং রক্তে গ্লুকোজ হ্রাস করার ক্ষেত্রে অবশ্যই এটির প্রমাণিত প্রভাব রয়েছে। দারুচিনি দারুচিনি মানুষের দেহে এক অনন্য প্রভাব ফেলে। রক্তের সুগার কমানোর ক্ষমতা হ'ল এ
পুষ্টি এবং রক্তে চিনির মধ্যে সম্পর্ক
এটি জানা যায় যে আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা দৃ strongly়ভাবে দ্বারা প্রভাবিত হয় রক্তে শর্করার মাত্রা । উন্নত স্তরগুলি জীবন-হুমকির পর্যায়ে আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক কারণ এগুলি ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা, স্ট্রোক এবং অন্যান্য গুরুতর অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকির ক্ষেত্রে রক্তে শর্করার মাত্রা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাক-বিদ্যমান ডায়াবেটিসের জন্য কঠোর ওষুধ প্রয়োজন, তবে প্রাক-ডায়াবেটিস শর্তগুলি সুষম খাদ্য সহ পরিচালনা করা যেতে পারে। নিরাপদ এবং
কোন খাবারগুলি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে?
ডায়েটগুলি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যা অসুখযোগ্য এবং প্রায়শই গুরুতর জটিলতার দিকে পরিচালিত করে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এমন অনেকগুলি খাবার রয়েছে যা রক্তের গ্লুকোজে ভাল প্রভাব ফেলে। এখানে কিছু রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার জন্য উপকারী খাবার :
রাশিয়ায় ভদকার দাম নাটকীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে
আজকের হিসাবে, রাশিয়ার ভোডকার এক বোতল 185 রুবেলে বিক্রি হয়, এটি 2.34 ইউরোর সমান। 220 রুবেল বা 2.76 ইউরোর পানীয়ের পুরানো মানগুলি অতীতে রয়ে গেছে। এটি ২০০৯ সালের পর থেকে রাশিয়ার ভোডকার মধ্যে সবচেয়ে কড়া ড্রপ। গত বছর, দেশের প্রফুল্ল উত্পাদকরা দামটি কয়েকবার বাড়িয়েছিলেন, তবে পানীয়টির মূল্য রোধে রাষ্ট্রপতি ভ্লাদিমির পুতিন কর্তৃক আনুষ্ঠানিকভাবে সতর্ক করা হয়েছিল। রাশিয়ানরা অসন্তুষ্ট ছিলেন যে মাত্র এক পঞ্জিকা বছরে ভদকা 199 রুবেল এবং পরে খুচরা বোতলে প্রতি 220 রুবেল হয়ে
