2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
থাইরা তাদের মিষ্টি পছন্দ করে। যদি আপনাকে এই বহিরাগত প্রাচ্য খাবারের মিষ্টি প্রতিনিধিদের চেষ্টা করার সুযোগ দেওয়া হয় তবে কোনওভাবেই এটি মিস করবেন না miss
গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্বর্গের স্বাদ সহ, থাই মিষ্টিগুলি প্রাকৃতিকভাবে ফ্যাট এবং ক্যালোরিতে কম তবে সামগ্রী, জমিন এবং স্বাদে নিখুঁত। তাদের বেশিরভাগের মধ্যে ল্যাকটোজ এবং গ্লুটেনের ঘাটতি রয়েছে, যা তাদের জন্য বিশেষ খাদ্যতালিকাগুলির প্রয়োজনমতো আদর্শ makes থাই খাবারের তিনটি জনপ্রিয় মিষ্টি এখানে।
খাও নিয়াউ মা মুয়াং বা আমের সাথে মিষ্টি ভাত
খাও নিয়াও মা মুয়াং হ'ল সর্বাধিক বিখ্যাত থাই মিষ্টি। এটির দুর্দান্ত সুবাস এবং স্বাদ রয়েছে এবং একই সাথে ক্যালোরিও কম।
প্রয়োজনীয় পণ্য: এক গ্লাস দেড় চাল, এক গ্লাস জল, দুই গ্লাস নারকেল দুধ, এক গ্লাস ব্রাউন সুগার, এক চা চামচ লবণ, দুটি আম, সজ্জায় তাজা পুদিনা।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: ভাতটি একটি বড় পাত্রে ভিজিয়ে রাখুন এবং রাতারাতি দাঁড়াতে দিন। তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন। এটি বাষ্প। একই সাথে, কম আঁচে নারকেল দুধ, চিনি এবং লবণের মিশ্রণ দিন। চাল প্রস্তুত হয়ে গেলে পণ্যগুলি একটি বড় পাত্রে মিশ্রণ করুন, যা আচ্ছাদিত। 30 মিনিটের পরে, মিষ্টিগুলি অংশগুলিতে ভাগ করুন, কাটা আমের যোগ করুন এবং পুদিনা দিয়ে সাজান arn ঘরের তাপমাত্রায় পরিবেশন করুন।
থাই ক্যারামেল ক্রিম
ক্লাসিক ক্রিমের থাই সংস্করণটি অত্যন্ত হালকা, মুখে গলে যায় এবং আসলটির চেয়ে স্বাস্থ্যকর। এটি স্বাভাবিকের পরিবর্তে নারকেল দুধ ব্যবহার করে। নারকেল দুধে ভাল ফ্যাট থাকে, যা কোলেস্টেরল কমায়। এছাড়াও, যদি আপনার ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা থাকে তবে এটি আপনার জন্য নিখুঁত মিষ্টি। সর্বোপরি, এই রেসিপিটি 10 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে।
প্রয়োজনীয় পণ্য: ১ কাপ নারকেল দুধ, ২ টি ডিম, ১ টেবিল চামচ চিনি, ১/৪ চা চামচ পান্ডান পেস্ট বা পান্ডান পাতার রস (এশিয়ান স্টোরগুলিতে পাওয়া যায়, এবং যদি না খুঁজে পান তবে আপনার ১ চা চামচ ভ্যানিলা দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন আপনার ১/৪ প্রয়োজন কাপ ম্যাপেল সিরাপ বা ব্রাউন চিনির সিরাপ, এক চিমটি লবণ, নারকেল বা ক্যানোলা তেল।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: পণ্য মেশান। প্রাক ও উত্তেজিত ওভেন 350 ডিগ্রি। মিশ্রণটি একটি পাত্রে নারকেল তেল দিয়ে ভেজে নিন এবং আপনার কাজ শেষ। পান্ডান পেস্ট ক্রিমকে একটি আশ্চর্য সবুজ রঙ দেবে।
আমের পুডিং
এই ধরণের পুডিং অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু নয়, এটি প্রস্তুত করাও সহজ। তার উপরে তিনি সুস্থ আছেন।
প্রয়োজনীয় পণ্য: 2 টি বড় পাকা আম, 1 প্যাকেট জিলটিন, 1/2 কাপ গরম জল, 1/3 কাপ সাদা চিনি, 1 কাপ নারকেল দুধ।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: ফল থেকে পাথর সরান। ফুড প্রসেসরের সাহায্যে মাংস খাঁটি করে নিন। পানি ফোটাও. সেদ্ধ হওয়ার আগে প্রথমে জেলটিন যুক্ত করুন, তারপরে অবশিষ্ট পণ্যগুলি। পিণ্ড এড়ানোর জন্য জোর করে নাড়ুন।
প্রস্তাবিত:
মারজিপনের সাথে তিনটি অপ্রতিরোধ্য মিষ্টি প্রলোভন
বিভিন্ন মিষ্টি প্রলোভন তৈরির ক্ষেত্রে মারজিপান প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়। সত্যটি হ'ল এটি যুক্ত করা সমস্ত কিছুতে অবর্ণনীয় এবং পৃথক স্বাদ দেওয়া মূল উপাদান হতে পারে। এখানে আপনি তিনটি অপ্রতিরোধ্য মিষ্টি প্রলোভন পাবেন মারজিপান । এখানে তারা: মারজিপান কুকিজ প্রয়োজনীয় পণ্য:
তিনটি অপ্রতিরোধ্য নারকেল জাতীয় খাবার Ic
নারকেল এবং নারকেল শেভিংগুলির অনন্য স্বাদ এগুলি মিষ্টি এবং পেস্ট্রিগুলির জন্য বিভিন্ন রেসিপিগুলিতে ব্যবহার করতে দেয় যা এগুলি স্বাদে প্রত্যেকেরই প্রিয় হয়ে ওঠে। এখানে আমরা নারকেল উপাদানের জন্য তিনটি অপ্রয়োজনীয় রেসিপি সংগ্রহ করেছি যা ঘরে বসে যে কেউ প্রস্তুত করতে পারেন। এখানে তারা:
জুচিনি দিয়ে তিনটি অপ্রতিরোধ্য বৈশিষ্ট্য
ঝুচিনি হালকা রাতের খাবারের জন্য বা একটি ক্ষুধার্ত হিসাবে আদর্শ পছন্দ। আমরা আপনাকে ঝুচিনি সহ তিনটি খুব সুস্বাদু এবং সহজ রেসিপি সরবরাহ করি। প্রথম পরামর্শটি আখরোট এবং রসুন দিয়ে স্টাফ zucchini জন্য - তারা সুস্বাদু এবং সুগন্ধি হয়ে ওঠে এবং টমেটো স্যালাড সঙ্গে পেঁয়াজ পাকা সঙ্গে ভাল যেতে। সুস্বাদু ঝুচিনি তৈরি করতে আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে:
মিষ্টি কিছুর জন্য অপ্রতিরোধ্য ক্ষুধা - এটি কী কারণে এবং কীভাবে এটি পরাভূত করতে পারেন?
তারা বলল যে মিষ্টির ক্ষুধা এটি দেহ থেকে আসে না, তবে মস্তিষ্ক থেকে আসে। শরীর ক্ষুধা নিবারণ করে না, তবে মস্তিষ্ক এমন কিছু খাওয়ানো চায় যা এতে প্রচুর পরিমাণে ডোপামিন ছাড়বে। স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে তার গ্লুকোজ প্রয়োজন। আসলে আমাদের মস্তিস্ক আমাদের সাথে গেম খেলছে। কারণ, বাস্তবে, যখন আমরা কার্বোহাইড্রেট খাই, তখন আমাদের দেহ এগুলিকে সাধারণ শর্করায় রূপান্তর করে। এর ব্যবহারিকভাবে এর অর্থ হ'ল পর্যাপ্ত গ্লুকোজ এর কাছে পৌঁছেছে। তবে তা কেন আমাদের বিরক্ত করে চলেছে যে তাৎক্ষণিকভাবে আম
থাই খাবার - সতেজতা এবং মশালার এক অপূরণীয় সংমিশ্রণ
থাই খাবারের মধ্যে সতেজতা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস - শাকসবজি, ফলমূল, মাছ, সামুদ্রিক খাবার - সবকিছুই সতেজ হওয়া উচিত। এমনকি সর্বব্যাপী এবং সর্বব্যাপী ধানও শেষ ফসল হতে চাওয়া হয়। অ্যাপিটিজার্স - ভাতের বল, ভাজা বা স্টুউড মাংসের কামড়, ভাজা বা রান্না করা নুডলস, তবে সবসময় মিষ্টি বা মশলাদার সস, পাশাপাশি উদ্ভিজ্জ খাবারগুলি দিয়ে স্বাদযুক্ত। সালাদ - আপনি প্রতিটি স্বাদ জন্য মিষ্টি, নোনতা, টক পেতে পারেন। সস - এটি মনে হয় যে সর্বাধিক পছন্দগুলি মশলাদার, এতে মরিচ এবং রসুন প্রধা
