2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রসুন খাদ্য এবং খাবারের তৈরিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটির নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। রসুনে থাকা medicষধি যৌগগুলিতে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
রসুন ভিটামিন এবং পুষ্টিতে পূর্ণ। এর মধ্যে কয়েকটি ভিটামিন হ'ল বি 1, বি 6, সি, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, কপার, সেলেনিয়াম এবং আরও অনেক ভিটামিন এবং খনিজ।
রসুন চা রসুনের মতোই দরকারী।
রসুন চা অনেক সুবিধা আছে। এই সুবিধাগুলির সুবিধা নিতে আপনার নিয়মিত এবং সাধারণ ডোজ খাওয়া উচিত।
এটি বলা যেতে পারে যে রসুন হৃদরোগের জন্য অত্যন্ত ভাল good রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করে, কোলেস্টেরল এবং হৃদরোগের বিকাশকে বাধা দেয়। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উন্নতি করতে এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য, এটি দিনে ২-৩ টি পিষিত রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি রসুনের চা পান করেন তবে উপকারগুলি আরও বেশি।
রসুন উচ্চ রক্তচাপ এবং সিস্টোলিক রক্তচাপের ঝুঁকি হ্রাস করে। রক্ত প্রবাহকে সহজতর করে, রক্তনালীগুলিকে dilates করে। অতএব, এক কাপ রসুন চা পান করা উচ্চ রক্তচাপকে ভারসাম্যহীন করে।
গবেষণা অনুসারে বাতজনিত আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নেওয়া উচিত রসুন চা । উল্লেখযোগ্যভাবে এই জাতীয় রোগগুলির ব্যথা এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করে। এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, এটি বাতের প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে, কার্টিজকে ক্ষতিগ্রস্ত এনজাইমগুলি ধ্বংস করে।
রসুন চা ভিটামিন বি 6 এবং সি, খনিজ, সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের উত্স। তাদের ধন্যবাদ, এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং শক্তিশালী করে। এটি খনিজ শোষণকেও উন্নত করে।
এর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, রসুন চা সর্দি এবং কাশিতে সহায়তা করে। এটি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিবায়োটিক এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। চা গ্রহণের ফলে শ্বাস নালীর উপরের সংক্রমণ হ্রাস হয়। এটি হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিসের জন্যও উপকারী। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, কাশি এবং থুতনির সাথে লড়াই করে।
রসুন চা ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। ক্যান্ডিডা লড়াই করতে সহায়তা করে, বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
অ্যালার্জি মৌসুমে, রসুন চা সর্বদা বাঞ্ছনীয়।
দাঁতে ব্যথা করতে সহায়তা করে তবে মাড়ির জন্য অপ্রীতিকর হতে পারে।
রসুন হজমকে উত্সাহ দেয়, পেটের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে। এটি গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাকে গ্যাস্ট্রিক রস উত্পাদন করতে উদ্দীপিত করে।
রসুন চা শরীরের বিষাক্ত উপাদানগুলি পরিষ্কার করে এবং লিভারকে সুরক্ষা দেয়।
তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে এই জাতীয় চা খাওয়ার ফলে পাচনতন্ত্রের স্ট্রেনামের পিছনে জ্বালা এবং জ্বলন হতে পারে। এটি ওভারডোন করা উচিত নয়।
রসুন চা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধির গতি কমিয়ে দিতে পারে।
প্রস্তাবিত:
শক্তি যে শক্তি বাড়ায়
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতি তৃতীয় পুরুষের যৌন সমস্যা রয়েছে। এই সমস্যাটির কারণ হ'ল বিভিন্ন রোগ। সিগারেট এবং অ্যালকোহল সামর্থ্যের উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলে। এই কারণের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য কারণ হ'ল মানসিক চাপ, হতাশা, কঠোর শারীরিক পরিশ্রম এবং আরও অনেক কিছু। প্রায়শই 30-40 বছর বয়সের মধ্যে এই সমস্যা দেখা দেয়। প্রাচীন কাল থেকেই, লোকেদের জানা গেছে যে নির্দিষ্ট কিছু খাবারের শক্তি বাড়ায় এবং সেগুলি ব্যবহার করে। জন্য শক্তি বৃদ্ধি আপনি কিছু খাবারের উপর নির্ভর
প্রোপোলিস নিরাময়ের শক্তি
শব্দটি প্রোপোলিস গ্রীস থেকে আসে এবং এর অর্থ "শহরের সুরক্ষা"। নামটি দুর্ঘটনাজনক নয়, কারণ এটি মৌচাকের মৌমাছি পরিবারের জটিল শ্রেণিবিন্যাসের সাথে সম্পর্কিত। তথাকথিত আরও প্রোপোলিস , এতে শরীরের জন্য ভিটামিন, প্রোটিন এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থের একটি উচ্চ পরিমাণ রয়েছে। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ইমিউনোস্টিমুলেটিং প্রভাব রয়েছে। প্রোপোলিস ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক ধ্বংস করে। আলসার এবং ক্ষতগুলির উপর একটি ভাল প্রভাব দেখায়, তাদের দ্র
আখরোটের নিরাময়ের শক্তি
মানুষের উত্থিত প্রাচীনতম ফলগুলির মধ্যে সম্ভবত আখরোট। আখরোটের ইতিহাস 7000 বছর আগের ago কিছু লোক খুব ফ্যাটি এবং ক্যালোরি বেশি বলে দাবি করেন। তবে এটি একটি সত্য যে আখরোট হৃদ্রোগ এবং বিপাকের জন্যও খুব দরকারী এবং সমৃদ্ধ পুষ্টি। এই দৃষ্টিকোণ থেকে আখরোটের সুবিধাগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়। আখরোটে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, লেসিথিন, তেল থাকে। এক মুঠো আখরোটের গড় ওজন গড়ে 28 গ্রাম হয়, যার মধ্যে 15.
আনারসের নিরাময়ের শক্তি
আনারস সবচেয়ে সুস্বাদু এবং প্রিয় গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল। খুব কম লোকই জানেন যে খাবারের পাশাপাশি এটি প্রায়শই চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আনারস সম্পর্কে এখানে কিছু অজানা তথ্য যা আপনাকে এই দরকারী ফলটিতে বিশেষ মনোযোগ দিতে বাধ্য করবে। আনারস নিরাময় করছে ফল পাশাপাশি শিকড় আনারস ভোজ্য এবং medicষধি উভয়ই। তারা স্থানীয় অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কিছু দেশের লোক medicineষধে তারা মাসিক এবং এমনকি গর্ভপাত ঘটায়। আনারস কাশি নিরাময় করে এক গ্লাস আনারসের রস ফার
হিমায়িত লেবু - তাদের নিরাময়ের শক্তি দ্বারা আপনি হতবাক হয়ে যাবেন
লেবু একটি টক স্বাদযুক্ত ফল এবং ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স যা তারা দেহে ক্ষারীয় প্রভাব প্রদর্শন করে। 5% লেবুর রস অ্যাসিডিক, যা পিএইচ স্কেলে 2 এবং 3 এর মধ্যে একটি মানের সাথে মিল রয়েছে। লেবু প্রকৃতির অন্যতম দরকারী উপহার, দেহে আয়োডিনের ভারসাম্য রক্ষা করে। লেবুর রসতে সম্পূর্ণরূপে 5-10 গুণ বেশি ভিটামিন থাকে। লেবু শরীরের ডিটক্সিফিকেশনের জন্য একটি আদর্শ ফল। দুটি মাঝারি আকারের লেবুতে প্রায় 100 গ্রাম প্রোটিন থাকে 1.
