2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
খাদ্য বিষক্রিয়া একটি তীব্র অবস্থা যা রোগজীবাণু ব্যাকটেরিয়া, টক্সিন বা ভাইরাস দ্বারা দূষিত খাবার খাওয়ার 24 ঘন্টাের মধ্যে হঠাৎ ঘটে occurs
লক্ষণগুলির মধ্যে বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, বমিভাব এবং ঠান্ডা লাগা এবং জ্বর হওয়া সম্ভব। অন্যান্য গুরুতর লক্ষণগুলি হ'ল শ্বাস নিতে অসুবিধা, দীর্ঘায়িত পেটে ব্যথা, জ্বর এবং গিলে ফেলা অসুবিধা, যা উপরের এয়ারওয়েজের সংকীর্ণ লক্ষণ।
খাদ্যজনিত বিষক্রিয়া একটি গুরুতর অবস্থা হতে পারে এবং আপনার এখনই একজন ডাক্তারকে কল করা উচিত, বিশেষত যদি আপনার মলগুলিতে ডিহাইড্রেশন বা রক্ত থাকে। খাদ্য বিষক্রিয়া এবং সেইসাথে অনেক রোগের অন্যান্য চিকিত্সার পরে, মসৃণ এবং সমস্যা ছাড়াই পুনরুদ্ধার করার জন্য, আপনার দেহের একটি বিশেষ ডায়েট প্রয়োজন, অর্থাৎ। ডায়েট।
আপনার ডায়েটটি কী হওয়া উচিত এবং এর মধ্যে আপনার কী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?
1. চিবানো সহজ নরম এবং হালকা খাবার খান। এগুলি আরও দ্রুত শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং পেট এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে আরও জ্বালা করে না। পুডিং, ওটমিল, রান্না করা চাল বা গমের মতো খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
2. মশলাদার ফ্যাটযুক্ত এবং চিনি, ভাজা খাবার এবং অ্যালকোহলযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। এই খাবারগুলি আরও পেটের আস্তরণের জ্বালা করতে পারে এবং পেটের একটি নতুন ব্যাধি ঘটাতে পারে।
৩. জল, হালকা ভেষজ চা এবং ফলের রস পান করুন। আপনার ইতিমধ্যে ডিহাইড্রেটেড শরীর হাইড্রেট করার জন্য এগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
4. প্রোটিনের উত্স হিসাবে মাংস বা অন্যান্য খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। খাদ্য বিষক্রিয়ার পরে কমপক্ষে কয়েক দিন তাদের থেকে বিরত থাকা ভাল, কারণ প্রোটিন এবং ফ্যাটগুলির উচ্চতর পরিমাণ হজম হতে বেশি সময় নেয়।
৫. এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যা ভালভাবে রান্না করা হয় না। কাঁচা বা কিছুটা কাঁচা খাবার হ'ল ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির একটি সম্ভাব্য উত্স যা নতুন খাদ্য বিষক্রিয়া ঘটাতে পারে।
প্রস্তাবিত:
গ্রাহক মাছ দ্বারা বিষক্রিয়া মরে গেলে একটি রান্না হারা-কিরি তৈরি করে
জাপানিজ বিষাক্ত ফুগু মাছ থেকে তৈরি একটি থালা রাইজিং সান ল্যান্ডের খাবারগুলিতে সর্বাধিক পরিচিত এক হিসাবে বিবেচিত হয় fish এটি সর্বদা হতাশার সাথে মিশ্রিত কৌতূহল এবং প্রশংসা জাগিয়ে তোলে। প্রত্নতাত্ত্বিক অনুসন্ধান অনুসারে, আমাদের যুগের আগেও জাপানিরা বিষাক্ত ফুগু মাছ গ্রহণ করেছিল, জেনেছিল বিষটি কেবল তার দেহের নির্দিষ্ট কিছু অংশে রয়েছে। লিগু, অণ্ডকোষ, ক্যাভিয়ার, পেট, চোখ এবং চামড়া ফুগু মাছের অত্যন্ত বিপজ্জনক প্রাকৃতিক নিউরোপারালাইটিক - টেট্রোডোটক্সিন ধারণ করে। এটির ক্রিয়া
স্বজ্ঞাত খাদ্য হ'ল স্বাস্থ্যকর খাদ্য
শব্দটি স্বজ্ঞাত খাওয়া পুষ্টিবিদ এলিজ রেচ এবং এভলিন ট্রিবিলি তৈরি করেছিলেন এবং জনপ্রিয় করেছেন, যারা স্বজ্ঞাত পুষ্টি: একটি বিপ্লবী প্রোগ্রামের প্রথম সংস্করণ প্রকাশ করেছিলেন যা 1995 সালে সত্যই কাজ করেছিল। অতি সম্প্রতি, ওহিও স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী ট্রেসি তিলকা একটি প্রথাগত স্কেল বিকাশ করে অনুশীলনটিকে আরও বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে ফেলেছেন যা পেশাদাররা তাদের রোগীদের স্বজ্ঞাতভাবে খাচ্ছেন কিনা তা মাপতে ব্যবহার করতে পারেন। কয়েক দশক ধরে, এটি স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর
14 টি খাদ্য যা আপনার সন্দেহ হয় না তা আপনার জন্য খাদ্য বিষক্রিয়া এনে দেয়
আমরা আপনাকে যে খাবারগুলি প্রায়শই প্রায়শই বিষাক্ত করতে পারি তার একটি বিশদ তালিকা সরবরাহ করি। আশ্চর্যের বিষয়টি হ'ল এখানে প্রায় সমস্ত পণ্যই বেশ কয়েকটি দরকারী এবং পুষ্টিকর যার জন্য সুষম খাদ্য প্রয়োজন। তবে দুর্ভাগ্যক্রমে তারা অপ্রীতিকর খাবারের জালগুলি লুকায়। 1.
ইস্টার পরে প্রায় 7,000 টন খাদ্য অপচয় করতে যায়
ইস্টার ছুটির পরে আমাদের দেশে পরিবার ও রেস্তোঁরাগুলি প্রায় 7,000 টন খাদ্য পণ্য ফেলে দেবে। দেখা যাচ্ছে যে ছুটির পরে বেশিরভাগ খাবারই অপ্রয়োজনীয়। যদিও বুলগেরিয়া ইউরোপীয় ইউনিয়নের দরিদ্রতম দেশ, বুলগেরিয়ায় প্রতিদিন প্রায় ১,৮০০ টন খাদ্য ফেলে দেওয়া হয়, এবং ছুটির আশপাশে এই পরিমাণ কয়েকগুণ বেড়ে যায়, বিটিভি রিপোর্ট করে। পাত্রে যে প্রায় 10% খাবার থাকে তা দরিদ্রদের জন্য দান করা যেতে পারে। এর প্রচুর পরিমাণে রেস্তোঁরাগুলি রান্না করা হয় তবে তা খাওয়া হয় না। রোমান শহরে স
আপনি এই গুল্মটি জানেন? এটি আপনাকে খাদ্য বিষক্রিয়া থেকে রক্ষা করবে
মূলত পূর্ব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডায় অবস্থিত, লোবেলিয়া বেগুনি-গোলাপী ফুল এবং ঘন বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা একটি herষধি। যে অঞ্চলগুলিতে এটি প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পায় সেগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রিটিশ কলম্বিয়া, আরকানসাস এবং নেব্রাস্কা। বহুবর্ষজীবী ফুলের গুল্মকে ভারতীয় তামাকও বলা হয় এবং বহু উপজাতি তার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যের কারণে বহু শতাব্দী ধরে ভারতীয় উপজাতিদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটিতে অ্যান্টিস্পাস্টিক, অ্যান্টিএস্টেম্যাটিক এবং এক্সপেক্টরেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছ
