আনারস দিয়ে সৌন্দর্য বজায় থাকে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

কোনও মহিলা বয়স নির্বিশেষে দেখতে দেখতে সুন্দর দেখতে পারেন এবং এটি তার পেশী এবং ত্বকের টোন কীভাবে হয় তা দ্বারা নির্ধারিত হয় Their সংযোগকারী টিস্যুগুলিতে কোলাজেনের পরিমাণ দ্বারা তাদের স্বরটি নির্ধারিত হয়।

এটি পরিবর্তে সঠিক পুষ্টির উপর নির্ভর করে। যখন শরীরে পুষ্টি, প্রোটিন এবং ভিটামিনের অভাব হয়, তখন এটি সংযোজক টিস্যুগুলি থেকে কোলাজেন আঁকতে শুরু করে।

পেশী ঝলসানো এবং শিথিল, ত্বক wrinkles এবং সেলুলাইট দিয়ে আবৃত। এবং সর্বোচ্চ মানের প্রসাধনীগুলি অযৌক্তিক পুষ্টির উপর প্রভাব ফেলবে না। সংযোজক টিস্যুতে কোলাজেন সেলগুলি তৈরি করতে, আপনাকে দিনে চারবার তাজা ফল খাওয়া দরকার।

তাজা আনারস সবচেয়ে কার্যকর। আনারস কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং একটি স্বতন্ত্র হজম এনজাইম - ব্রোমেলাইন ধারণ করে।

তাজা আনারস শরীর থেকে বিষ এবং টক্সিনগুলি সরিয়ে দেয়, ওজনকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, অনাক্রম্যতা জোরদার করে এবং হারানো যৌনতা পুনরুদ্ধার করে, যা একজন মহিলাকে আকর্ষণীয় এবং আকাঙ্ক্ষিত করে তোলে।

চুলের সৌন্দর্য একটি মহিলার পক্ষে খুব গুরুত্বপূর্ণ। এক্ষেত্রে সেরা সহায়ক হলেন ওটমিল, যা বেশিরভাগ মানুষের প্রিয় নয়।

ওটমিলটিতে এমন অনেক দরকারী উপাদান রয়েছে যা পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য এবং বিশেষত রক্তনালীগুলি, মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য প্রয়োজনীয়।

ওটমিলটি কেবল পেট পরিষ্কার করে না, ভারী ধাতু এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থের টিস্যু জমে থাকা লবণের গভীর স্তর থেকে সরিয়ে দেয়।

গাজর নিয়মিত খান - এগুলি কেবল ত্বক ও দৃষ্টিশক্তিই উন্নত করে না, চুলের জন্যও খুব দরকারী are আপনার ঠোঁট নরম এবং কামুক রাখার জন্য দিনে চল্লিশ গ্রাম কুটির পনির খাওয়া যথেষ্ট।

ফিশ এবং হ্যাজনেল বাদাম পিম্পলগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং কলা খাওয়া হাতের ত্বককে নরম করে। সয়া চুলের ফলিকেলকে শক্তিশালী করে এবং ভেড়া পনির নখকে শক্তিশালী করে।