2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কোনও মহিলা বয়স নির্বিশেষে দেখতে দেখতে সুন্দর দেখতে পারেন এবং এটি তার পেশী এবং ত্বকের টোন কীভাবে হয় তা দ্বারা নির্ধারিত হয় Their সংযোগকারী টিস্যুগুলিতে কোলাজেনের পরিমাণ দ্বারা তাদের স্বরটি নির্ধারিত হয়।
এটি পরিবর্তে সঠিক পুষ্টির উপর নির্ভর করে। যখন শরীরে পুষ্টি, প্রোটিন এবং ভিটামিনের অভাব হয়, তখন এটি সংযোজক টিস্যুগুলি থেকে কোলাজেন আঁকতে শুরু করে।
পেশী ঝলসানো এবং শিথিল, ত্বক wrinkles এবং সেলুলাইট দিয়ে আবৃত। এবং সর্বোচ্চ মানের প্রসাধনীগুলি অযৌক্তিক পুষ্টির উপর প্রভাব ফেলবে না। সংযোজক টিস্যুতে কোলাজেন সেলগুলি তৈরি করতে, আপনাকে দিনে চারবার তাজা ফল খাওয়া দরকার।
তাজা আনারস সবচেয়ে কার্যকর। আনারস কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং একটি স্বতন্ত্র হজম এনজাইম - ব্রোমেলাইন ধারণ করে।
তাজা আনারস শরীর থেকে বিষ এবং টক্সিনগুলি সরিয়ে দেয়, ওজনকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, অনাক্রম্যতা জোরদার করে এবং হারানো যৌনতা পুনরুদ্ধার করে, যা একজন মহিলাকে আকর্ষণীয় এবং আকাঙ্ক্ষিত করে তোলে।
চুলের সৌন্দর্য একটি মহিলার পক্ষে খুব গুরুত্বপূর্ণ। এক্ষেত্রে সেরা সহায়ক হলেন ওটমিল, যা বেশিরভাগ মানুষের প্রিয় নয়।
ওটমিলটিতে এমন অনেক দরকারী উপাদান রয়েছে যা পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য এবং বিশেষত রক্তনালীগুলি, মাথার ত্বক এবং চুলের জন্য প্রয়োজনীয়।
ওটমিলটি কেবল পেট পরিষ্কার করে না, ভারী ধাতু এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থের টিস্যু জমে থাকা লবণের গভীর স্তর থেকে সরিয়ে দেয়।
গাজর নিয়মিত খান - এগুলি কেবল ত্বক ও দৃষ্টিশক্তিই উন্নত করে না, চুলের জন্যও খুব দরকারী are আপনার ঠোঁট নরম এবং কামুক রাখার জন্য দিনে চল্লিশ গ্রাম কুটির পনির খাওয়া যথেষ্ট।
ফিশ এবং হ্যাজনেল বাদাম পিম্পলগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং কলা খাওয়া হাতের ত্বককে নরম করে। সয়া চুলের ফলিকেলকে শক্তিশালী করে এবং ভেড়া পনির নখকে শক্তিশালী করে।
প্রস্তাবিত:
গরুর মাংস শাপলা, শুয়োরের মাংসের সাথে যায় - আনারস দিয়ে
ফ্রান্সের গুরমেট বিশেষজ্ঞরা বলুন, আপনি যদি দুর্দান্ত পোষা প্রাণিজ স্প্রিংস এবং একটি গরুর মাংসের স্টিকে ভাত এবং আনারস দিয়ে পরিবেশন করেন তবে আপনার মধ্যাহ্নভোজন সম্পূর্ণ ব্যর্থ হবে। তাদের মতে, প্রতিটি ধরণের মাংস নির্দিষ্ট গার্নিশের সাথে মিলিত হয় যা দমন করে না, তবে বিপরীতে - এর সমৃদ্ধ স্বাদ এবং গন্ধকে জোর দেয়। কিছু লোকের মতে, গার্নিশে ভাত, ছাঁকা আলু, সম্ভবত পাস্তা থাকে যা ভাজা মাংসের সাথে পরিবেশন করা হয়। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে যে কোনও ধরণের মাংসের জন্য নিখুঁত সংযোজন
সৌন্দর্য বজায় রাখতে খাবারগুলি
ত্বকের আসল পুষ্টি কেবলমাত্র রক্তের মাধ্যমে। কসমেটিকস আপনার সৌন্দর্যের জন্য বিস্ময়করূপে কাজ করতে পারে: পরিষ্কার করা, ময়শ্চারাইজিং, সাদা করা, বর্ণ পরিষ্কার করা এবং মসৃণ করা, রিঙ্কেলগুলি অপসারণ এবং আরও অনেক কিছু। তবে যদি আপনার পিম্পল থাকে এবং আপনার মুখের রঙ পছন্দ না করে তবে কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট এবং অন্ত্রের প্রদাহ, লিভারের চিকিত্সা ইত্যাদির চিকিত্সা করুন etc.
কীভাবে সহজেই ই-ফিট দিয়ে একটি ভাল চিত্র বজায় রাখা যায়?
অ্যান্টি সেলুলাইট থেরাপি বয়স, জীবনযাত্রা বা স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণে শরীরের রক্ত চলাচল ক্রমশ অকার্যকর হয়ে ওঠার সাথে সাথে নীচের পিঠে, তলপেট এবং উরুর মধ্যে সেলুলাইট তৈরি হয়। সংযোজক টিস্যু দুর্বল হওয়ার কারণে সেলুলাইট দেখা দেয়। চর্বিযুক্ত কোষগুলি ত্বক এবং পেশী টিস্যুগুলির মধ্যে জমা হয় এবং ত্বকে ঝাঁকুনির সৃষ্টি করে। এই টিস্যুগুলি নিম্ন আবেগগুলির সাথে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তোলে এবং সমস্যা অঞ্চলগুলি থেকে জমে থাকা পদার্থের উত্সাহ জাগিয়ে তোলে with ডিভাইসের বিশেষ সেট
তরল ক্যান্ডিসে অ্যাম্ফিটামিন থাকে না - এগুলি অ্যাস্পার্টামে ভরা থাকে
এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বিদ্যালয়ের কাউন্টারে দেওয়া তরল ক্যান্ডিগুলিতে পাওয়া যৌগটি এমফিটামিন ছিল না, যেমনটি পূর্বে দাবি করা হয়েছিল। সহযোগী অধ্যাপক মার্গারিটা গেশেভা, যিনি পিরোগভের টক্সিকোলজি ক্লিনিকের প্রধান, তিনি বলেছিলেন যে আবিষ্কৃত যৌগটি কোনও মাদকদ্রব্য ছিল না, যদিও এটি এর প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিল। কিছু দিন আগে, তরল ক্যান্ডিসে অ্যাম্ফিটামিন পাওয়া গেছে বলে মতামত রাজধানীর 120 তম স্কুল থেকে কয়েকশ অভিভাবককে উদ্বিগ্ন করেছিল। "
নারকেল তেল দিয়ে কীভাবে আপনার সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যকে সহায়তা করবে
নারকেল তেল অপরিশোধিত, ঠান্ডা টিপে এবং 100% খাঁটি হতে হবে। যদি এটি কেমিক্যালের সাথে পরিশোধিত ও চিকিত্সা করা হয় তবে এটি ইতিমধ্যে এর মূল্যবান গুণাবলী হারিয়ে ফেলে। একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট হিসাবে এটি রান্না, প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য, অনেকগুলি ডায়েটে এবং প্রসাধনীগুলিতে আরও বেশি করে স্থান খুঁজে পায়। নারকেল তেল খাওয়ার ফলে বিপাক বৃদ্ধি পায় যা সারা দিন ধরে আরও শক্তি দেয়। হজম উন্নতি করে এবং শরীরের হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় সহায়তা করে। এর অর্থ ক
