2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
লবস্টার একটি সবচেয়ে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সিফুড উপাদানের মধ্যে একটি। তার উপরে, এটি ডায়েটারি এবং চর্বি খুব কম। লবস্টারের একটি আফ্রোডিসিয়াকের খ্যাতি রয়েছে এবং ডিনার এবং তার পরে - আপনাকে দ্বিগুণ আনন্দ দেবে। এই জাতীয় ক্যান্সারের স্বাদের স্বতন্ত্র গুণাবলী রয়েছে এবং ব্যয়বহুল হলেও এটি আপনার সঙ্গীর পেটের মধ্য দিয়ে ভালবাসা ব্যয় করা এবং আপনার রন্ধন দক্ষতার দ্বারা তাকে মুগ্ধ করার এক দুর্দান্ত উপায়।
লবস্টার একটি অত্যন্ত মূল্যবান পণ্য এবং এর জনসংখ্যা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়। যদি আপনাকে ছোট গলদা চিংড়ি সরবরাহ করা হয় তবে সেগুলি না কেনাই ভাল, কারণ ইউরোপীয় গলদা চিংড়ি, উদাহরণস্বরূপ, 3 কেজি ওজনের হতে পারে। তার মানে আরও শাঁস, আর মাংস নেই। 1 কেজি পর্যন্ত গলদা পছন্দ করা ভাল।
আপনি যদি লাইভ লবস্টারগুলি জুড়ে আসেন তবে মনে রাখবেন যে এগুলি বেঁধে দেওয়া চাবুকগুলি দিয়ে পরিবহণ করা হয়েছে যাতে তারা আহত না হয়। যাইহোক, অচলাবস্থার ফলে টংসের পেশীগুলি অ্যাটারোফিতে পরিণত হয়, যা আপনার রান্নাঘরে না পৌঁছানো পর্যন্ত সুস্বাদু মাংসের দীর্ঘস্থায়ী হওয়া পূর্বশর্ত।
তবে, আপনি সর্বদা পরিষ্কার বা এমনকি রান্না করা গলদা চিংড়ি কিনতে পারেন। আপনি যদি এটি নিজে রান্না করতে পছন্দ করেন তবে 900 গ্রামের চেয়ে কম ওজনের একটি কাঁকড়া চয়ন করুন। টংস এবং শরীর থেকে মাংস সুস্বাদু, চেহারা এবং সাদা দৃ firm় হয়। আপনি যদি কিনেছেন যে গলদা চিংড়ি ভাল মানের তা নিশ্চিত করতে চান তবে বিক্রেতাকে লেজ থেকে মাংস টানতে বলুন।
যদি এটি ফিরে আসে এবং শক্ত থাকে, তবে গলদা চোঁটটি রান্না করার আগে সত্যিই সতেজ ছিল। সমস্ত সামুদ্রিক খাবার বেশ দ্রুত লুণ্ঠন করে এবং গলদা চোঁওয়ার চয়ন করার সময় আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ অন্যথায় আপনি বিষাক্ত হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ।
লাইভ গলদা চিংড়ি জলে সেদ্ধ করে তুলনামূলকভাবে সহজ। তার আগে, এক বা দুই ঘন্টা ঠান্ডা করুন। প্রাণীটি যে অবস্থায় পড়েছে তা কোমটোজ এবং প্রস্তুতির একটি আরও মানবিক পদ্ধতি। প্রায় 500 গ্রাম গলদা চিংড়ি 15 মিনিটের জন্য সেদ্ধ হয়।
অর্ধেক রান্না করা গলদা কাটা কাটা, একটি ধারালো ছুরি বা শক্ত কাঁচি নিন। দেহ, লেজ এবং খোল বেশ দৃ.়। আপনি একবার কাঁকড়াটি খোলার পরে, অন্ধকার শিরাটি খুঁজে নিন যা লেজের মাংসের মাঝখানে দিয়ে যায় এবং একটি ছোট ছুরির ডগা দিয়ে এটি সরিয়ে ফেলুন। গলদা চিংড়ির মুখের চারপাশে থাকা গিল এবং পেট সরিয়ে ফেলুন।
আপনি যখন ছুরির ভোঁতা দিক দিয়ে তাদের আঘাত করেন তখন এই টান্সগুলি ভেঙে যায়। মাংসটি লেজ থেকে সরানো হয় এবং ছোট ছোট টুকরা করা হয়। একটি চতুর কৌশলটি হ'ল লবস্টারের পা ছিঁড়ে ফেলা এবং আক্ষরিক অর্থে তাদের মাংসকে ঘূর্ণায়মান পিনের সাহায্যে আটকানো। আপনি চাংস থেকে মাংসটি সরাতে পারেন এবং এটি মাথার গহ্বরে বা লেজ থেকে মাংসের উপর রাখতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
এই আশ্চর্যজনক মিশ্রণটি 3 দিন পান করুন এবং ফ্লু এবং সর্দি নাককে বিদায় জানান
এই সরঞ্জামটি একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ যা কেবল শরীর থেকে সমস্ত পরজীবী অপসারণ করে না, রক্ত এবং লিম্ফের গঠনও উন্নত করে। অতীতে, লোকে এটি ক্যান্ডিডা এবং ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহার করে। এই অনন্য ওষুধটি বেশ কয়েকটি উপাদানগুলির মিশ্রণ যা তাদের নিজেদের মধ্যে শক্তিশালী নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। শুধু 1 চামচ পান করুন। মিশ্রণটি থেকে এবং প্রথম খাওয়ার সাথে নাক এবং সাইনাস শ্লেষ্মা পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং আপনি আরও ভাল অনুভ
খাওয়ার আগে এবং পরে কখন এবং কত জল পান করতে হবে?
ঘুম থেকে ওঠার পরপরই জল পান করা খুব দরকারী, তবে মনে রাখবেন - চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে কখনই পানি পান করবেন না। জল সরাসরি পেশী তন্তুগুলির স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করে, যা সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। আমাদের দেহে জল স্থির পরিমাণ নয় - এটি নিয়মিত খাওয়া হয়, তাই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটির নিয়মিত পুনরুদ্ধার বাধ্যতামূলক। একবারে প্রচুর পরিমাণে জল পান করবেন না - এটি সারা দিন অল্প জল পান করা দরকারী তবে প্রাক্তন নয়, তবে ছোট চুমুকের মধ্যে। খাওয়
লবস্টার
লবস্টার একটি সামুদ্রিক খাবার উপহার, এটির স্বাদ সারা বিশ্ব জুড়ে এবং প্রত্যেকের কাছে - সাধারণ জেলে যা এটি ধরেন, পরিশীলিত ফরাসি রেস্টুরেন্টের শেফের কাছে, যিনি একটি গরম মালভূমিতে রান্না করা গলদা চিংড়িটি সাজান যেন কোনও ছবি আঁকেন। লবস্টার (নেফ্রোপিডে বা হোমারিডে) হ'ল দশ পায়ে ক্রাস্টাসিয়ান অর্ডারের উচ্চতর কাঁকড়ার একটি প্রজাতি, যা সাবক্লাস প্লিওকেইমায় যোগ্য। কাঁকড়ার একটি প্রজাতি হিসাবে, গলদা চিংড়ির দৈর্ঘ্য দৈর্ঘ্যের দৈর্ঘ্যে 80 সেন্টিমিটার অবধি এবং 15 কেজি পর্যন্ত ওজন হ
সালমন আমাদের হৃদয়কে সুস্থ রাখে, লবস্টার সেরা অ্যাফ্রোডিসিয়াক
আমাদের কেবল গ্রীষ্মের মাসে নয়, আরও প্রায়ই সীফুড উপভোগ করা উচিত। সালমন ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স, যা শ্বেত রক্ত কোষের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। তারা কোলেস্টেরল এবং ফ্যাট স্তরগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এবং এইভাবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে সুরক্ষা দেয় এবং হার্ট এবং রক্তসংবহনজনিত রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে। সালমন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন এ (স্বাস্থ্যকর হাড় এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য), ভিটামিন ডি (ক্যালসিয়াম শোষণে
আমরা কম বেশি দেশীয় পনির খাই এবং আরও এবং আরও গৌদা এবং চেদার
২০০gar সালের তুলনায় বুলগেরিয়ায় সাদা ব্রিনযুক্ত পনির বিক্রয় অনেক কম, এটি ট্রুড পত্রিকার বরাত দিয়ে কৃষি অর্থনীতি ইনস্টিটিউটের একটি বিশ্লেষণ দেখায়। আমাদের দেশে হলুদ পনির ব্যবহারও হ্রাস পেয়েছে। দুগ্ধজাত পণ্য ব্যয় করে, বুলগেরীয়রা ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের বিকল্প খেজুর বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেল থেকে কিনছে। ২০০orted সালে বুলগেরিয়া ইউরোপীয় ইউনিয়নের সদস্য হওয়ার পরে বুলগেরিয়ার বাজারগুলিতে সহজেই পাওয়া যায় আমদানিকৃত চিজ এবং হলুদ চিজ, সাধারণত বুলগেরিয়ান পনির এবং হলুদ পনির