2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
স্ট্রবেরি কেবল সুস্বাদু নয়, তবে এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত দরকারী। এগুলি ক্ষুধা উন্নত করে, হজমে ভাল প্রভাব ফেলে, শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে দেয় এবং লবণের বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে।
সুস্বাদু ফলগুলি গাউট, এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং বেরিবেরির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। আপনি যদি প্রতিদিন এক ডজন স্ট্রবেরি খান তবে আপনি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করবেন।
লাল খাবারের শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল অ্যাকশন রয়েছে। তাদের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি নাসোফারিনেক্সের প্রদাহের চিকিত্সা করতে এবং দুর্গন্ধজনিত দুর্গন্ধ দূর করতে ব্যবহৃত হয়।
স্ট্রবেরি ফ্লু ভাইরাসের বিকাশকে দমন করতে পারে। স্ট্রবেরি খাওয়ার সময়, আপনি আপনার শরীরকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করেন। এবং একটি শক্ত পরিমাণে আয়োডিনের উপস্থিতি আপনার শরীরকে এই উপাদানটির যথেষ্ট পরিমাণে সরবরাহ করে।
যাদের কিডনি বা মূত্রনালীর রোগ রয়েছে তারা এই সুগন্ধযুক্ত ফলের মৌসুম জুড়ে স্ট্রবেরি খাওয়ার জন্য চিকিত্সকের সাথে গুরুতর পরামর্শের পরে ভাল।
শরীরের সাধারণ সুরের জন্য, প্রতিদিন 300 গ্রাম স্ট্রবেরি খাওয়া ভাল, যতক্ষণ না আপনি তাদের সাথে অ্যালার্জি না করেন। স্ট্রবেরিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, যা জয়েন্টে ব্যথা করতে সহায়তা করে।
দু'শ গ্রাম স্ট্রবেরিতে রয়েছে 60 ক্যালোরি, 4.6 গ্রাম সেলুলোজ, 0 গ্রাম ফ্যাট, 1.2 গ্রাম প্রোটিন, 14 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 28 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, 0.8 মিলিগ্রাম আয়রন, 20 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম, 38 মিলিগ্রাম ফসফরাস, 54 পটাসিয়ামের মিলিগ্রাম, সেলেনিয়ামের 1.4 মিলিগ্রাম, 113.4 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি, 35.4 মিলিগ্রাম ফলিক অ্যাসিড।
স্ট্রবেরিগুলি পাকস্থলীর সংক্রমণের কারণগুলি যেমন স্টেফিলোকোকি, স্ট্রেপ্টোকোকি এবং নিউমোকোকি হত্যা করে। এই ফলের একটি চাঞ্চল্যকর প্রভাব রয়েছে কারণ এগুলির মধ্যে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
চিনি যুক্ত না করে স্ট্রবেরি খাওয়া, এমনকি যদি এটি টক হয়। শরীরের জন্য সবচেয়ে দরকারী হ'ল আসলে টক স্ট্রবেরি। ক্রিম বা দুধের সাথে টক জাতীয় শিরা নরম করা ভাল।
অন্যান্য জিনিসের মধ্যে স্ট্রবেরি শক্তি বাড়ায়। এগুলি দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে এবং শক্তি বাড়ানোর শর্ত তৈরি করে। এগুলিতে থাকা দস্তাটি কামশক্তি বাড়ায়।
প্রস্তাবিত:
বন্য স্ট্রবেরি - স্বাস্থ্যের এক অমূল্য প্রাকৃতিক উত্স
"ছোট্ট, রেডহেড - রাজা রাস্তা থেকে মুখ ফিরিয়ে নিচ্ছেন!" - এটি কী? - লোক ধাঁধাটি এরকমই মনে হচ্ছে। এবং অবশ্যই - এটি বন্য স্ট্রবেরি! একটি লাল পুঁতিযুক্ত এই সুগন্ধযুক্ত ডাঁটা গ্রীষ্ম আমাদের উপহার দেয় যে একটি দুর্দান্ত উপহার! বুনো স্ট্রবেরি লম্বা কাণ্ডযুক্ত বহুবর্ষজীবী ভেষজ উদ্ভিদ। এর ফুলগুলি সাদা এবং একটি দাগযুক্ত ক্যালিক্স এবং অনেকগুলি স্টিমেন রয়েছে। ফলগুলি ভোজ্য, পৃষ্ঠে অবস্থিত ছোট বীজের সাথে পরিপূর্ণ হয়। বুনো স্ট্রবেরি আমাদের দেশের সর্বত্রই পাওয়া যায় - ঘাড়
স্ট্রবেরি মরসুমে ব্যয়বহুল স্ট্রবেরি
মৌলিক খাদ্যসামগ্রী, ফলমূল ও শাকসব্জির দাম নিয়ে কমোডিটি এক্সচেঞ্জ এবং বাজার সম্পর্কিত স্টেট কমিশনের সাপ্তাহিক বিশ্লেষণ একটি অপ্রীতিকর প্রবণতা প্রকাশ করেছে। তাজা স্ট্রবেরি মরসুমের উচ্চতায়, কেবলমাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে তাদের পাইকারি দাম প্রায় 30 শতাংশ বেড়েছে। এবং যদি দশ দিন আগে স্ট্রবেরি প্রতি কেজি প্রায় 2.
পেগলানা সসেজ কী এবং কেন এটি সার্বিয়ান ভায়াগ্রা বলা হয়?
ইস্ত্রি করা সসেজ সার্বিয়ার সবচেয়ে জনপ্রিয় শুকনো খাবারগুলির মধ্যে একটি। এটি তার অনন্য স্বাদ এবং প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা খ্যাতির সাথে ভক্তদের জয় করে। সার্বসরা কৌতুক করতে পছন্দ করে যে তারা যদি এটি খায় তবে পুরুষরা যৌন ক্ষমতা অর্জন করে এবং মহিলারা আরও বেশি খেলাধুলায় পরিণত হয়। কিছু কিংবদন্তি অনুসারে, পেগলানা সসেজের রেসিপিটি অটোমান শাসনের সময় থেকে শুরু করে। এজন্য এতে কোনও শুয়োরের মাংস নেই। তবে ক্র্যাম্বসের কোনও অভাব নেই - সসেজে গরুর মাংস, ছাগল এবং মাটনগুলির একটি নির্বাচন রয
প্রাকৃতিক রস কতটা প্রাকৃতিক?
নিশ্চয় আপনি বিভিন্ন নির্মাতাদের উচ্চস্বরে বিজ্ঞাপন শুনেছেন যারা দাবি করেন যে এক গ্লাস প্রাকৃতিক রস একদিন তাজা ফল বা শাকসব্জির অংশের সমান। অবশ্যই এতে কোন সত্যতা নেই। পিচবোর্ডের বাক্সগুলিতে বিখ্যাত প্রাকৃতিক ফলের জুসের একটি প্রাকৃতিক পানীয়, পরীক্ষাগুলি প্রদর্শন, পাশাপাশি উত্পাদন প্রযুক্তি আবিষ্কারের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। যাইহোক, বুলগেরিয়ান গ্রাহকরা এটি ম্যাসে কেনা চালিয়ে যাচ্ছেন এবং ইদানীং এখনও 100% শিলালিপি সহ প্যাকেজিংয়ের উপর জোর দিয়েছিলেন, এই ভেবে যে আমরা একশো শতাং
প্রাকৃতিক পণ্য কতটা প্রাকৃতিক?
আপনি হাইপারমার্কেটে যান এবং প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের সাথে খেতে আপনার পছন্দসই প্রাকৃতিক দই কিনুন। আপনি তাদের জন্য আরও ব্যয়বহুল ধারণা প্রদান করুন, কারণ সর্বোপরি, তারা প্রাকৃতিক! তারা খাদ্য শিল্পের বাকি আবর্জনার মতো নয় যা প্রিজারভেটিভ, ডাই এবং সমস্ত ধরণের ই এর সাথে পূর্ণ। নিষ্ঠুর সত্যটি হ'ল যখন আপনি "
