2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
নিশ্চয় আপনি বিভিন্ন নির্মাতাদের উচ্চস্বরে বিজ্ঞাপন শুনেছেন যারা দাবি করেন যে এক গ্লাস প্রাকৃতিক রস একদিন তাজা ফল বা শাকসব্জির অংশের সমান। অবশ্যই এতে কোন সত্যতা নেই।
পিচবোর্ডের বাক্সগুলিতে বিখ্যাত প্রাকৃতিক ফলের জুসের একটি প্রাকৃতিক পানীয়, পরীক্ষাগুলি প্রদর্শন, পাশাপাশি উত্পাদন প্রযুক্তি আবিষ্কারের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। যাইহোক, বুলগেরিয়ান গ্রাহকরা এটি ম্যাসে কেনা চালিয়ে যাচ্ছেন এবং ইদানীং এখনও 100% শিলালিপি সহ প্যাকেজিংয়ের উপর জোর দিয়েছিলেন, এই ভেবে যে আমরা একশো শতাংশ রস নিয়ে কথা বলছি।
বেশিরভাগ প্রাকৃতিক রসগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে এবং চিনি ছাড়া এমনগুলি - আরও ক্ষতিকারক কৃত্রিম মিষ্টি। বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন যে 200-250 মিলি জুসে 6-7 চা চামচ চিনি থাকতে পারে।
ল্যানসেট ডায়াবেটিস এবং এন্ডোক্রিনোলজি জার্নালে একটি প্রকাশনায় গবেষকরা আপেলের রসের পুষ্টির মানকে কোলার একটি বাক্সের সাথে তুলনা করেছেন। এক গ্লাস আপেলের রসে 110 ক্যালরি এবং 26 গ্রাম চিনি থাকে। ক্যালোরি এবং চিনির পরিমাণগুলি একই পরিমাণে সোডা হিসাবে দেখতে পাবেন এমন সমান,
এই পানীয়গুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করার জন্য, ভাল রঙ, স্বাদ এবং গন্ধ পেতে অনেকগুলি রাসায়নিক পদার্থে পূর্ণ। রঙিন, বর্ধক, স্বাদ, সংরক্ষণকারী - সম্ভবত প্রাকৃতিক রস সহ বাক্সে প্রায় কোনও আসল রস নেই।
কেউ যদি ফলের রস উৎপাদনে প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ার সাথে পরিচিত হয় তবে একটি বাস্তব দুঃস্বপ্ন পপ আপ হয়। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন: 100% প্রাকৃতিক মানে এই নয় যে বাক্সে ফলের রস ছাড়া কিছুই নেই। একশ শতাংশ প্রাকৃতিক রস 80% জল এবং 20% ঘন ঘন থেকে তৈরি করা হয়।
ঘনক্ষেত্রটি নিম্নমানের ফলগুলি থেকে শুরু করে, যেমন রস অন্যান্য উদ্দেশ্যে যায়, এবং অবশিষ্ট পিষে খোসাগুলি এবং ইতিমধ্যে প্রায় সম্পূর্ণ শুকনো ভিতরে - সজ্জা একটি খাঁটি স্থল are এটি হিমশীতল এবং সংরক্ষণ করা হয় এবং কিছুক্ষণ পরে - সম্ভবত কয়েক বছর - হিমায়িত আধা-সমাপ্ত পণ্য কোনও ক্রেতা খুঁজে পায় - সফট ড্রিঙ্কস উত্পাদনকারী। এটি স্লারি ঘনকে দ্রবীভূত করে, 1 থেকে 4 অনুপাতের সাথে এটি জল দিয়ে মিশ্রিত করে।
নতুন প্রাপ্ত তরলটি কিছুটা মূল ফলের গন্ধ পেয়েছে, তবে এটি যথেষ্ট সাফল্য নয়। সুতরাং, স্বাদ, রঙ ইত্যাদির জন্য গুচ্ছ ই এর সাথে চিকিত্সা অনুসরণ করা হয়। চিনি বা সুইটেনার যোগ করা হয় এবং প্রাকৃতিক রস প্রস্তুত।
প্রস্তাবিত:
ডায়েট রুটি কতটা ডায়েটার
ডায়েটরি রুটি পুরোপুরি ডায়েটরি ছিল না। যদিও অনেক লোক কেবল ওজন হ্রাসের ক্ষেত্রেই এটির উপর নির্ভর করে না, বরং স্বাস্থ্যকর ডায়েটের জন্যও প্রমাণিত হয়েছিল যে গ্রাহকরা জীবিকার তাগিদ সম্পর্কে ভ্রান্ত হন। ভোক্তা সংস্থাগুলির চেকগুলিতে প্যাকেজে কী লেখা ছিল এবং রুটি আসলে কী ছিল তার মধ্যে বিশাল পার্থক্য রয়েছে। সবচেয়ে বড় তাত্পর্যগুলি ফাইবার এবং লবণের সামগ্রীতে রয়েছে in "
ডার্ক চকোলেট কতটা কার্যকর
চকোলেট শব্দের খুব উচ্চারণের সাথে আমরা অবিলম্বে চকোলেটটির কিছু টুকরো খুঁজে পেতে চাই। এটি তাত্ক্ষণিকভাবে আমাদের স্বাদের কুঁড়ি জাগ্রত করে। এটি তরুণ এবং বৃদ্ধদের জন্য সবচেয়ে প্রিয় একটি খাবার, তবে প্রায়শই একটি চকোলেট বার খাওয়ার পরে আমরা নিজেকে দোষী মনে করি। এটি এতে থাকা বেশিরভাগ ক্যালোরির কারণে। অবশ্যই, এমন লোকেরা আছেন যাঁরা থেকে ক্যালোরি গ্রহণ করতে মোটেও উত্সাহিত হন না এক টুকরো সুন্দর চকোলেট .
স্থানীয় দোকানে চকোলেট কতটা বাস্তব?
প্রত্যেকে সুস্বাদু খাবার খেতে এবং বিভিন্ন মধুর প্রলোভনে স্নেহ করতে পছন্দ করে। প্রিয় ট্রিটসগুলির মধ্যে একটি চকলেটটি , এবং বেশিরভাগই এর উত্পাদনে প্রাকৃতিকভাবে কিছু মান রয়েছে যা সমস্ত নির্মাতারা মেনে চলতে বাধ্য। এখানে আপনি দুর্দান্ত খুঁজে পেতে পারেন বিভিন্ন চকোলেট বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং প্রকারের ক্ষেত্রে, তবে সম্প্রতি অবধি আরও বিস্তারিত কোনও তৈরি করা হয়নি মানের পড়াশোনা বা সুরক্ষা। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণা করা হয়েছিল যা এর উপাদানগুলির দিকে নজর রেখে এটিকে আমূল পরিবর্
আপনি কি কফি দিয়ে অত্যধিক না? আপনি প্রতিদিন কতটা পান করতে পারবেন তা দেখুন
আমাদের মধ্যে এক কাপ সুগন্ধযুক্ত কফি না থাকলে আমরা অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারি না। এটি আমাদের জাগায় এবং সুর দেয়, দিনের চ্যালেঞ্জগুলির জন্য আমাদের প্রস্তুত করে। একটি আন্তরিক মধ্যাহ্নভোজনের পরে আমরা একটি টনিক পানীয় সহ আরাম করতে চাই, এবং আমরা কাজ থেকে অল্প বিরতিতে সহকর্মীদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি বিকেলের কফি বহন করতে পারি। আমরা বাইরে থাকাকালীন মৌসুম নির্বিশেষে এটি অর্ডার করি। এবং ক্যাফে এবং রেস্তোঁরাগুলিতে দেওয়া বিভিন্ন পানীয় প্রতিটি স্বাদ অনুসারে উপযোগী হতে প
প্রাকৃতিক পণ্য কতটা প্রাকৃতিক?
আপনি হাইপারমার্কেটে যান এবং প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের সাথে খেতে আপনার পছন্দসই প্রাকৃতিক দই কিনুন। আপনি তাদের জন্য আরও ব্যয়বহুল ধারণা প্রদান করুন, কারণ সর্বোপরি, তারা প্রাকৃতিক! তারা খাদ্য শিল্পের বাকি আবর্জনার মতো নয় যা প্রিজারভেটিভ, ডাই এবং সমস্ত ধরণের ই এর সাথে পূর্ণ। নিষ্ঠুর সত্যটি হ'ল যখন আপনি "
