2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ওজন কমাতে চান? ওজন হ্রাস প্রক্রিয়া খুব ধীর?
এই পানীয়গুলি আপনাকে এটির গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে। নীচের একটি রেসিপি ব্যবহার করুন এবং আপনি শীঘ্রই অতিরিক্ত ওজন হওয়ার জন্য বিদায় জানাবেন!
পূর্ণতার অন্যতম কারণ শরীরে এবং চর্বিযুক্ত কোষগুলিতে তরল ধরে রাখা। অ্যাডিপোজ টিস্যু স্পঞ্জের মতো জল শোষণ এবং ধরে রাখার ক্ষমতা রাখে। এবং এটি কেবল ভলিউম এবং ওজন বৃদ্ধি করে না, তবে সেগুলির মধ্যে সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াও ধীর করে দেয়।
অতিরিক্ত তরল অদৃশ্য হয়ে গেলে কেবল ফ্যাট জ্বলানো শুরু হয়। এ ছাড়া অতিরিক্ত তরলের পাশাপাশি বিষাক্ততা এবং ব্রেকডাউন পণ্যগুলি শরীর থেকে নির্মূল হয়। ফ্যাট কোষগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক করা হয় যার অর্থ চর্বি জ্বলন্ত বৃদ্ধি পায়।
ঘরে বসে নিকাশী পানীয়ের জন্য এই 6 টি রেসিপি দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন!
1. 2 চামচ। ভেষজ মা এবং সৎমায়ের কাটা পাতাগুলি 200 মিলি ফুটন্ত পানিতে যুক্ত করা হয়। আধান 1 ঘন্টা থার্মোস এবং ফিল্টারে রেখে দেওয়া হয়। 1 চামচ পান করুন। খাওয়ার আগে সকাল ও সন্ধ্যা
2. 1 চামচ। শুকনো, চূর্ণ বার্চ পাতা গরম জল 200 মিলি যোগ করা হয়। 0. 5 টি চামচ যোগ করুন। মধু, দিনে দুইবার খাবারের 30 মিনিট আগে পান করুন।
3. 30 গ্রাম কৃষ্ণসার ফলটি ফুটন্ত পানিতে 500 মিলি.েলে দেওয়া হয়। শীতল আধান 0 tsp দিনে 3 বার নেওয়া হয়।
4. 2 চামচ.ালা। শুকনো স্ট্রবেরি - ফল এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে পাতা। তারা 2 ঘন্টা এভাবে থাকে, 1 চামচ পান করে। খাবারের আগে দিনে 4 বার।
5. 2 চামচ.ালা। শুকনো গাঁদা ফুল ফুটন্ত পানিতে 500 মিলি। এটি 20 মিনিটের জন্য এভাবে থাকে, এটি 0.5 টি চামচ নেওয়া হয়। তিনবার খাবারের আগে প্রতিদিন
6. 1 চামচ.ালা। হর্সেটেলের শুকনো ডালপালা এবং এটি ফুটন্ত জলের সাথে চায়ের মতো pourালুন। Sp চামচ জন্য দিনে তিনবার গান করুন।
এই পানীয়গুলি কেবলমাত্র পরিমাণ এবং ওজন হ্রাস করে না, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে ফলস্বরূপ চিত্রটি আরও প্রকট ও দৃ becomes় হয়ে ওঠে।
প্রস্তাবিত:
ওজন কমাতে, দিনের বেলা দ্রুত
অতিরিক্ত ওজন একটি সমস্যা। শুধু নান্দনিক নয়, স্বাস্থ্যকরও। অতিরিক্ত ওজন মোকাবেলার সর্বাধিক জনপ্রিয় উপায় হ'ল ডায়েট। তাদের মধ্যে কার্যকর হ'ল স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত পুষ্টিযুক্ত। তাদের সমস্যা হ'ল তাদের অনুসরণ করা কঠিন are অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পাওয়ার কী সহজ উপায় আছে?
সেরা নিকাশী চা
কোনও ব্যক্তির শরীরের বেশিরভাগ অংশই জল দিয়ে তৈরি। তবে শরীর থেকে খুব বেশি তরল ধরে রাখলে শরীরের জন্য কিছু চরম অপ্রীতিকর পরিণতি হতে পারে। এই অবস্থাটি মেডিকেলে এডিমা হিসাবে পরিচিত এবং এটি নিজেই কোষ্ঠকাঠিন্য, হরমোনজনিত সমস্যা, অতিরিক্ত সোডিয়াম, হার্ট বা কিডনি সমস্যা এবং বিদ্বেষজনকভাবে ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ। সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য অনেকগুলি প্রতিকার রয়েছে তবে সম্ভবত সর্বোত্তম, কার্যকর এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই হ'ল theষধিগুলি যা প্রকৃতির দ্বারা আমাদের দেওয়া হয়। অনুশীল
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
ওয়েভল্ফ ডায়েট বা কীভাবে দ্রুত ওজন কমাতে হয়
আপনি যখন ওয়েয়ারওয়াল্ফ শব্দটি শোনেন, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে রক্তপিপাসু প্রাণীটির কথা ভাবেন, যা দিনের বেলা একজন মানুষ, এবং রাতের বেলা এটি রহস্যজনকভাবে পূর্ণিমার শক্তি দ্বারা নেকড়ে রূপান্তরিত হয়। আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে আপনি টোবলাইটের অভিনেতাদের কথা ভাবতে পারেন, যেখানে সমস্ত ভেলভলভের চেহারা ভাল, পাতলা, পেশীবহুল দেহ এবং প্রচুর পরিমাণে চুল রয়েছে। যদিও উভয় সমিতি সত্য, তারা এই নিবন্ধটির বিষয় নয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ম্যাডোনা এবং ডেমি মুর সহ হলিউড অভিজাতদের অনেক সদস্য ত
শীর্ষ 5 পানীয় যা আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করবে
প্রত্যেকে নিজের দেহকে কীভাবে আকারে রাখবে তা বেছে নেয়। কিছু অনুশীলন, অন্যরা খাওয়া বন্ধ করে দেয় এবং অন্যরা কয়েকটি পানীয়ের অলৌকিক প্রভাবের সুযোগ নেয়। গ্রীষ্মের সময়টিতে আরও তরল গ্রহণ করা জড়িত যা ওজন হ্রাস করা সহজ করে তোলে। সর্বোত্তম এবং স্বাস্থ্যকর উপায় হ'ল খেলাধুলা, স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ এবং এই দুর্দান্ত পানীয়গুলি একত্রিত করা। আরও সাইট্রাস পানীয় পান করুন, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে অত্যন্ত সমৃদ্ধ যা ক্ষতিকারক টক্সিনগুলির শরীরকে পরিষ্কার করতে পরিচালনা করে। আদা
