2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আখরোটের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য প্রাচীন কাল থেকেই জানা যায়। পূর্ব চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে আখরোট বাদাম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, মস্তিষ্ক, হার্ট এবং লিভারকে শক্তিশালী করে।
রক্ত সঞ্চালনের ব্যাধি, ওজন হ্রাস, অসুস্থতার পরে, পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলা এবং নার্সিং মায়েদের জন্য বাদাম সুপারিশ করা হয়।
অন্যান্য দরকারী পণ্যগুলির সাথে সুস্বাদু মিশ্রণে মিশ্রিত আখরোটের সাহায্যে আপনি এবং আপনার বাচ্চারা শীতে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করবেন এবং একই সাথে আপনি দুর্দান্ত স্বাদ উপভোগ করবেন। এই মিশ্রণটি এমন লোকেদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয় যারা উপাদানগুলির কোনওর সাথে অ্যালার্জিযুক্ত।
একটি মাংস পেষকদন্ত ব্যবহার করে, 100 গ্রাম আখরোট, কিসমিস, prunes পিষে - পাথর এবং একটি লেবুর টুকরা ছাড়া, যার উপর আপনি আগে বীজ মুছে ফেলেছেন। অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে, সকালে এবং সন্ধ্যায় এক চামচ নিন।
সুন্দর করার জন্য, খালি পেটে প্রতিদিন 1 টেবিল চামচ খান। এবং যদি আপনি আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমটি সমর্থন করতে চান তবে খাওয়ার পরে প্রতিদিন তিনবার 1 টেবিল চামচ খান।
ফ্লু এবং সর্দিজনিত ক্ষেত্রে, এই মিশ্রণে 100 গ্রাম মধু যোগ করুন এবং 1 চামচ দিনে 3 বার খাবেন, খাওয়ার আগে বা পরে হোক না কেন। সুস্বাদু মিশ্রণটি ভিটামিনগুলির সাথে বোঝা এবং শিশুরা বড়িগুলির চেয়ে অনেক বেশি পছন্দ করে।
প্রস্তাবিত:
কিন্ডারগার্টেনের নতুন মেনুতে টুটমানিকের পরিবর্তে অ্যাভোকাডো এবং বোজার পরিবর্তে স্মুদি
/ অপরিবর্তিত অ্যাভোকাডো প্রাতঃরাশের জন্য ত্বকের পরিবর্তে এবং বোজার পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর স্মুদি কিন্ডারগার্টেনে বাচ্চাদের জন্য অপেক্ষা করবে। এই পতনের শুরু করে, মেনুগুলি আমূল পরিবর্তন করবে এবং জাঙ্ক ফুড দূর হবে। ভাজা খাবার, সসেজ, প্রচুর পরিমাণে চিনিযুক্ত মিষ্টি, প্রচুর পরিমাণে লবণ ও পাস্তাযুক্ত খাবারও হ্রাস পাচ্ছে। তাদের জায়গায় কুইনোয়া, বাকুইহিট, চিয়া, ফ্ল্যাক্সিড, তিল, অ্যাভোকাডো, আমের, খেজুর, ব্লুবেরি, ব্রোকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, আরুগুলা, আইসবার্গ লেটুস, টমেটো, মি
কোয়েল ডিম - ওষুধের একটি বিকল্প
কোয়েল ডিম একটি অত্যন্ত মূল্যবান পণ্য। তাদের অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, ইমিউনোমডুলেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অনেকগুলি রোগ থেকে রক্ষা করে। কোলেস্টেরলের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিতে এগুলিতে অনেক মূল্যবান ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন থাকে। মুরগির ডিমের তুলনায়, এক গ্রাম কোয়েল ডিমের মধ্যে 2.
ক্যাফিন ওষুধের মতো কাজ করে
কিছু লোক ক্যাফিন ছাড়াই করতে পারে। ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলি বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়। একটি পরিসংখ্যান অনুসারে, একজন ব্যক্তি প্রতিদিন প্রায় 200 মিলিগ্রাম ক্যাফিন গ্রহণ করেন। এটি 2 কাপ কফি, 4 কাপ চা বা 3 টি বোতল কোকাকোলা সমান। উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, অস্টিওপোরোসিস, জন্মগত ত্রুটি, ক্যান্সার, আলসারের মতো রোগগুলিতে ক্যাফিনের ভূমিকা বছরের পর বছর ধরে অধ্যয়ন করা হয়। তবে এই রোগ এবং ক্যাফিন খাওয়ার মধ্যে কোনও সরাসরি যোগসূত্র স্থাপন করা যায় নি। একটি স্বাস্থ্যকর
সুস্বাদু খাবার ওষুধের মতো কাজ করে
মস্তিষ্কে সুস্বাদু খাবার ও চর্বিযুক্ত ওভারটেকিংয়ের ফলে কোকেন বা হেরোইন ব্যবহার করার সময় একই ব্যাধি ঘটে causes এ জাতীয় আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। সুস্বাদু এবং উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার মস্তিষ্কে ওষুধের মতো কাজ করে। এই সিদ্ধান্তে ফ্লোরিডার স্ক্রিপস রিসার্চ ইনস্টিটিউট থেকে বিজ্ঞানীরা পৌঁছেছেন। তারা পরীক্ষাগার ইঁদুরগুলি নিয়ে একাধিক পরীক্ষা চালিয়েছিল। গবেষকরা খাওয়ার আচরণের সাথে জড়িত মূল মস্তিষ্কের কেন্দ্রের একটি পার্শ্বীয় হাইপোথ্যালামাসে রডেন্টদের উত্তেজক বৈদ্
ওষুধের চেয়ে ভাল কাজ করে এমন মশালাদের নিরাময়ের সংমিশ্রণ
লেবু, লবণ এবং মরিচ - পণ্যগুলির সংমিশ্রণ, সালাদের জন্য প্রথম নজরে উপযুক্ত। তবে আপনি এমনকি সন্দেহ করেন না যে এই তিনটি উপাদান একসাথে বা পৃথকভাবে ওষুধ হিসাবে কাজ করে। অনেকে এগুলি ব্যবহার করে এবং বিভিন্ন রোগের চিকিত্সায় তাদের উপর নির্ভর করে। এখানে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা লেবু, কালো মরিচ এবং লবণের সাহায্যে সমাধান করা যায়। 1.
